Af hverju er vestræn lyf ekki stuðlað að þessari tækni
Það er engin skortur á auglýsingum sem stuðla að ristilhreinsun, sem gætu haft þig til að velta fyrir þér hvort ristill hreinsa sé öruggur til að reyna að koma í veg fyrir einkennalausar þörmum (IBS). Auglýsingarnar lofa alls konar dásamlegum árangri en geta þau trúað? Gerðu upplýsta ákvörðun um hvort ristilhreinsun sé rétt fyrir þig með þessari yfirsýn yfir ristilhreinsunarvörur og þjónustu.
Í fyrsta lagi að skilja betur hvað ristillinn hreinsar og gerðirnar ristill hreinsa í boði. Þá skilja þau svokallaða ávinning og möguleg áhætta.
Tegundir hreinsiefna í þvagi
Ef þú hefur aldrei snúið við ristli hreinsa í tilboði til að draga úr einkennum IBS þinnar, líklega veit þú ekki hvernig þessar vörur virka. Það eru í grundvallaratriðum tvær leiðir til að "hreinsa út" ristillinn þinn:
Hreinsiefni í þvagi: Þessar vörur innihalda afeitrandi te eða fæðubótarefni í formi hylkis. Oft koma þessar vörur með tilmælum um að þú hratt eða fylgir sérstökum, takmörkuð mataræði. Vita að breyta mataræði þínu getur haft áhrif á IBS þinn. Ef þú ert með hægðatregða-ríkjandi IBS, til dæmis, fasta gæti gert hægðatregðu þína verra. Einnig skal taka mið af algengu innihaldsefnunum sem finnast í ristilhreinsunarefnum og hylkjum. Þau geta falið í sér:
- Trefjar , í formi psyllium eða linfrjós
- Sýklalyf
- Herbal hægðalyf , svo sem cascara , senna og aloe lauf
- Aðrar kryddjurtir, svo sem papriku, engifer, cayenne og fennel
- Magnesíum
- Bentonít leir
- Sítrónusýra
Þvagræsilyf (High Colonics) : Þessi tegund af ristill hreinsa felur í sér aðferð sem framkvæmdar eru af ristilhirðahirða. Í ristilhýdrarmálinu er rör sett í endaþarminn þar sem þú liggur flatt á borði.
Vatn er síðan dælt inn í ristillinn þinn og skolar út innihald þess. Bætiefni eins og vítamín, probiotics, ensím, jurtir eða kaffi má bæta við vatnið. Aðferðin varir venjulega frá 45 mínútum til eina klukkustund.
Tilfinningalegir hagur af þvagblöðruhreinsun fyrir IBS
Í fyrsta lagi ætti að vera ljóst að ristill hreinsun er ekki vestræn læknisfræði hefð. Þetta þýðir að vestrænar læknar ráðleggja reglulega sjúklingum að ekki kjósa að hreinsa ristill. Sumir aðrir læknar og aðrir frá öðrum menningarheimum mæla með hreinsun tóbaks vegna þess að trúin er að tíðnin muni lína með fecal efni sem inniheldur eiturefni og kemur í veg fyrir að þörmum virki rétt. Ristill hreinsunar er talið hreinsa út þennan óhollan hægðir ásamt bakteríum og sníkjudýrum.
Talsmenn týna nokkrum heilsufarum af hreinsun og sjá það sem lækning fyrir fjölbreyttar langvarandi heilsufar. Að auki telja þeir að ristill hreinsun getur auðveldað eftirfarandi einkenni, þar af eru margir sem hafa IBS:
- Hægðatregða
- Gas og uppþemba
- Ofnæmi
- PMS
- Þreyta
- Höfuðverkur
- Húðvandamál
Áhætta og gagnrýni á hreinsun ristils
Þar sem fecal málefni er eitthvað sem flestir telja að vera ógeðslegt, er auðvelt að kaupa inn í kenninguna sem þurrkað er í hægðir, er að byggja upp í þörmum okkar og valda eyðileggingu í geðklofa okkar.
En gastroenterologists , sem eyða miklum tíma í að fylgjast með eðlilegum og sýktum ristum, fylgjast ekki reglulega með slíkum aldursfiskum efnum í ristli sjúklinga sem ekki hafa fengið hreinsun.
Það eru einnig þrjár helstu takmarkanir á ristill hreinsun kenningar:
Það eru engar vísindalegar vísbendingar : Það eru engar vísbendingar um að fóðrið í þörmum okkar sé bundið við fæðubótaefni sem eftir er af eftirtöldum efnum, né heldur eru vel undirbúnar rannsóknir sem styðja kröfur um að ristill hreinsun eykur heilsu eða skilar árangri sem meðferð við áframhaldandi heilsufarsvandamálum .
Hreinsun út baktería getur verið skaðleg : Bakteríur í stórum þörmum okkar eru nauðsynlegar fyrir meltingarfæri og heilsu.
Hreinsun út þessa baktería getur komið í veg fyrir eigin líkamshluta líkamans.
Öryggisvandamál : Ristill hreinsunar er ekki án áhættu. Ákveðnar tegundir af hægðalyfjum sem finnast í te og fæðubótarefni hafa verið tengd alvarlegum til skamms tíma og langtíma heilsufarsvandamálum. Áhætta á ristilhýdrunarmeðferð felur í sér götun í þörmum og hugsanlega banvænum ójafnvægi í meltingarvegi.
Aðalatriðið
Án trausts vísbendinga um ávinning, er það bara ekki skynsamlegt að skipta um ristillinn þinn, jafnvel þó að talsmenn ristilhreinsunar séu mjög sönghópur. Ef þú ert staðráðinn í að reyna að hreinsa ristill, þá er nauðsynlegt að þú fáir fyrst úthreinsun frá lækninum til að ganga úr skugga um að ekkert sé í heilsufarsögu þinni sem myndi setja þig í meiri hættu meðan á hreinsun stendur.
Heimildir:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews Gerðu Te Tími Hættulegt Affair" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Er það heilsugæslustaður frá háum hátíðum?" International Foundation for Functional Gastrointestinal Fact Sheet 2008.