Skilningur á taugakerfi Dysregulation
Þegar þú heyrir um taugaboðefna sem taka þátt í vöðvakvilla (FMS) og langvinna þreytuheilkenni (CFS eða ME / CFS ), fær serotónín yfirleitt alla athygli. Þegar þú talar um streituviðbrögð er áherslan almennt á hormóninu kortisól.
En noradrenalín, sem er bæði taugaboðefni og hormón, er lykilþáttur þessara aðstæðna eins og heilbrigður.
Það er einnig kallað noradrenalín, og það er það sem gerir hjartsláttartíðni og blóðþrýsting svífa meðan á "bardaga eða flugi" stendur. Skyndileg, hröð hækkun noradrenalín getur valdið læti árásum . Auðvelt háttsett gerir þig hamingjusamur og mjög mikilvægt gerir þér euphoric.
Í FMS og ME / CFS er noradrenalínvirkni lágt, sem gæti stafað af lágum styrkum eða vegna þess að heila okkar notar ekki það á skilvirkan hátt. Þó að serótónín hafi fleiri einkenni sem tengjast því, er talið að norepinephrine tengist sumum stórum okkar, þar á meðal:
- Tap á viðvörun,
- Minni vandamál,
- Þunglyndi,
- Skortur á uppsöfnun og áhuga.
Þessi einkenni eru líklega kunnugur öllum með einum af þessum sjúkdómum. Tap á viðvörun og minnivandamálum er hluti af vitsmunalegum truflunum okkar ("heilaþoka" eða "þokuflog"), sem er ein af bestu kvörtunum hjá okkur, oft raðað bara eftir verkjum og þreytu. Stundum listar fólk það sem versta einkenni þeirra, sérstaklega þegar einkennin veldu stærri vandamálum (td vanhæfni til að gera starf þitt.) Margir af okkur hafa skilið störf vegna þess að við höfðum ekki lengur andlega getu til að gera það sem þarf.
Þunglyndi er oft eðlilegt svar við neikvæðum þáttum lífsins og langvinn veikindi er vissulega neikvæð þáttur! Næstum allir verða þunglyndir núna og þá, í garðinum fjölbreytni merkingu orðsins. Skortur á vökva og áhugi fer oft í hendur þunglyndi.
Þegar þessi einkenni eru alvarleg, og ekki verða betri á eigin spýtur, getur það þýtt að þú ert þunglyndur í læknisfræðilegum skilningi, sem þýðir að það er orðið alvarlegt þunglyndisröskun .
Það er alvarlegt og mjög raunverulegt ástand sem þarf að greina og meðhöndla. Vertu viss um að tala við lækninn um þunglyndi og önnur einkenni sem kunna að tengjast tengingu við noradrenalín.
Svo langt vitum við ekki af hverju noradrenalín er lágt við þessar aðstæður. Sumir þekktar orsakir lítilla stiga eru stöðugir ótti og kvíði, sem getur stuðlað að þeim sem hafa stórt vandamál með kvíða og læti árásum.
Gefa Norepinephrine uppörvun
Við höfum leiðir til að hækka hversu mikið noradrenalín er í boði fyrir heila okkar.
Sum lyf sem auka norepinefrínmagn eru serótónín noradrenalín endurupptökuhemlar (SNRI), svo sem Cymbalta (duloxetin) og Savella (milnacipran); og amfetamín, þar á meðal Adderall (dextroamphetamine), sem oft er notað til að meðhöndla ADD og ADHD .
SNRIs eru tegund þunglyndislyfja, þannig að þeir gætu gert tvöfalda skylda ef þú ert með fleiri en eitt skilyrði þar sem dregið er úr noradrenalíni.
Önnur atriði sem hækka noradrenalín eru:
- Sofa,
- Æfing ,
- Fundur markmið,
- Ást,
- Árásargirni,
- Áfengi .
Eins og við serótónín prófar læknar ekki almennt norepinephrin stig, þannig að þeir greina það á grundvelli einkenna. Talaðu við lækninn um það hvort þú þarft meðferð og hvaða meðferð er best fyrir þig.
Fyrir dýpri líta á þátttöku norepinephrine við þessar aðstæður, þar á meðal mataræði og fæðubótarefni sem geta aukið noradrenalín, sjá: Norepinephrine í FMS og ME / CFS