Þó að GERD hafi áhrif á milljónir manna eykst líkurnar á því að þróa þessa röskun með aldri. Þannig eru aldraðir líklegri en yngri fullorðnir að þjást af GERD.
Aldraðir sjúklingar mega ekki tengjast einkennum með brjóstsviða eða GERD vegna þess að einkenni þeirra kunna að vera frábrugðin því sem talið er eðlilegt einkenni sjúkdómsins. Venjulega, þegar við hugsum um einkenni GERD hugsum við brjóstsviða fremst.
Þessi brennandi tilfinning sem getur byrjað á bak við brjóstin. Hjá öldruðum koma einkenni oft fram í munni, hálsi eða lungum.
Hver eru einkenni GERD hjá öldruðum?
Einkenni sem geta komið fram í hálsi eru hæsi, þurr hósti, tilfinning eins og það er klumpur í hálsi eða matur fastur í hálsi, kyngingarvandamál (kyngingartregða), langvarandi hálsbólga. Öndunarerfiðleikar sem geta komið fram eru hósta og hvæsandi öndun.
Aldraðir sjúklingar með langvarandi sjúkdóma eru í meiri hættu á að þróa GERD. Þeir geta tekið lyf sem valda því að LES lækki, sem getur leitt til sýruflæðis. Aldraðir sjúklingar hafa einnig tilhneigingu til að hafa minnkað munnvatnsframleiðslu. Munnvatn getur hjálpað við súrefnisflæði vegna þess að munnvatn er basískt, þannig að það getur hjálpað til við að draga úr sýruinni. Munnvatn getur einnig létta brjóstsviða með því að baða í vélinda og draga úr áhrifum súrefnisflæðis í vélinda með því að þvo það aftur niður í magann.
Ef þú hefur verið greind með GERD gæti verið að þú hafir þegar talað við lækninn um hvernig best sé að meðhöndla einkennin. Ef þú hefur ekki haft þessa umræðu með honum eða henni, þá er mikilvægt að þú gerir það til þess að tryggja rétta meðferð.
Hvernig getur þú útrýma óþægindum í brjóstsviði?
Þó að þú megir ekki geta útrýma brjóstsviða alveg, getur þú tekið nokkrar ráðstafanir til að draga úr óþægindum þínum.
- Ekki borða matvæli sem eru þekktir brjóstsviða kallar. Þar á meðal eru súkkulaði, sítrusávöxtur og safi, tómatar og tómatarvörur, sinnep, edik, myntvörur og sterkar, mjög kryddaðar, steiktar og fitusýrur. Fyrir heill listi yfir matvæli til að forðast, skoðaðu þetta töflu . Fyrir matvæli sem eru með litla hættu á að valda brjóstsviða, kíkið á þetta töflu .
- Forðastu drykki sem innihalda koffín (kaffi, te, kola) vegna þess að þetta getur slakað á LES.
- Forðist áfengi. Áfengi slakar á LES.
- Ekki borða stóra máltíðir. Borða nokkrum litlum máltíðum yfir daginn í staðinn.
- Bíddu að minnsta kosti þremur klukkustundum eftir síðasta máltíðina áður en þú ferð að sofa.
- Svefðu með höfuðið og axlunum stungið upp með kúguhvítu eða lyftu höfuðinu í rúminu sex til átta tommur. Þetta mun leyfa þyngdarafl að virka fyrir þig og það mun hjálpa við að halda magasýrum þínum þar sem þau ættu að vera - í maga og ekki í vélinda.
- Notið föt sem er laus og þægilegt. Þú þarft að forðast þyngsli í kringum mitti og maga.
- Sitið upprétt í þægilegri stól frekar en slashing.
- Reykið ekki. Það eru margar ástæður sem reykja eykur brjóstsviði .
- Þú ættir alltaf að hafa samband við lækninn áður en þú tekur einhverjar viðbótarmeðferðir, en það eru nokkrar ákvarðanir sem þú hefur til að hjálpa til við að útrýma brjóstsviði. Sumir brjóstsviða léttir eins og Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids eða Gaviscon geta reynst gagnlegt. Aftur er mikilvægt að þú hafir samband við lækninn áður en þú tekur eitthvert þessara úrræða.
Heimildir:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Hvernig á að hætta að brjóstsviða: Einföld leið til að lækna brjóstsviða og súrdrykk. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Brjóstsviða og bakflæði fyrir imba. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Brjóstsviða, hóstabólga og meltingartruflunarsjúkdómur (GERD)." NIH-útgáfu nr. 030882 júní 2003. NIH-útgáfu nr. 030882 Maí 2007. Þjóðhagsstofnunarstofnanir (NDDIC). 17. ágúst 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Langtímastjórnun GERD hjá öldruðum með pantóprazóli." Mars 2007 US National Library of Medicine. Vefur. 17. ágúst 2012.