Hvað getur leitt til aukinnar hjartasjúkdóms
Á meðan hátíðin er ætluð til að vera fyllt af gleði fjölskyldu og vini og góðan tíma, fyrir þá sem eru með hjartasjúkdóma - eða sem eru í aukinni hættu á hjartasjúkdómum - getur fríið í staðinn verið sérstakur áhætta.
Nokkrar rannsóknir hafa sýnt að á vetrarmánuðum eru ekki aðeins hjartasjúkdómar líklegri til að eiga sér stað, en þegar þeir eiga sér stað eru þeir líklegri til að vera banvæn .
Desember og janúar eru sérstaklega áhættusöm fyrir fólk með hjartasjúkdóm. Og samkvæmt 2004 rannsókn sem birt var í Hringrás , eru þrír dagsetningar fólk líklegast að deyja úr hjartasjúkdómum 25. desember, 26. des. Og 1. jan.
Af hverju eru jólin hættuleg fyrir hjarta þitt?
Af hverju er frídagurinn sérstaklega hættulegur tími fyrir hjartað að ræða um sérfræðinga. En í því að reyna að ákvarða sökudólgur, hafa sérfræðingar nóg af hugsanlegum orsökum til að velja úr. Reyndar er aukin hjartasjúkdómur í tengslum við hátíðina líklega framleidd af mörgum mismunandi þáttum sem vinna saman.
The Holidays og hættan á hjartaáfalli
Hjartadrep ( hjartadrep ) reikna mestu umfram hjartavandamál sem eiga sér stað á hátíðum.
Hjartadrep eru venjulega af völdum sjúkdóms sem kallast brátt kransæðasjúkdóm eða ACS . ACS gerist þegar æðakölkunarmyndun í kransæðasjúkdómum brýtur skyndilega og blóðtappa byrjar að myndast á staðnum sem brýtur veggskjöldur.
Ef blóðtappurinn lokar alveg slagæðinu, verður heilastillt hjartaáfall (þekktur sem STEMI ). Ef útilokunin er minna en lokið, þá lætur fórnarlambið almennt annaðhvort líða fyrir "hluta" hjartaáfall ( NSTEMI ) eða óstöðugan hjartaöng . Allir þættir ACS eru talin vera læknisfræðilegar neyðarástand og ef meðferð er seinkuð getur aukin hjartaskemmdir eða dauða komið fram.
Líklegast er ástæðan fyrir því að ACS er algengari á meðan á hátíðinni stendur, að frídagatímabilið hefur tilhneigingu til að bregðast við "kallar" fyrir ACS - það er með atburði sem geta flýtt fyrir brot á veggskjöldur. Hér eru nokkrar kallar fyrir ACS sem hafa tilhneigingu til að verða algengari á jólunum en á öðrum tímum. Þó að þessi listi leggur áherslu á áhættuþætti sem við sjáum sérstaklega á vetrarfríunum, hafðu í huga að nokkrir af þessum áhættu gætu komið upp í fríi eða með einhverjum mikilvægum atburði í lífi þínu:
- útsetning fyrir köldu veðri
- váhrif á skyndilega og óvenjulegt magn af áreynslu, svo sem að skjóta snjó
- útsetning fyrir tilfinningalega streitu , sem er mjög algeng og er oft nokkuð alvarleg á hátíðinni
- verða kyrrstæður yfir vetrarmánuðina
- sjúkdómur, sérstaklega inflúensu , sem getur valdið bólgu í æðum
- ofmetinn í mat, áfengi og / eða tóbak
- útsetning fyrir innanhússmengun, svo sem sígarettureyk, eða jafnvel lélegri, loginn brennandi arinn
Allir þessir þættir stuðla líklega til umfram í hjartaáföllum sem eiga sér stað yfir hátíðirnar.
The frídagur og hjartabilun
Fólk með hjartabilun - ástand þar sem hjartað er ekki lengur hægt að virka nægilega til að mæta þörfum allra líkama - eru einnig í aukinni hættu á frístundartímabilinu .
Ástæðurnar fyrir því að hjartabilun versnar oft yfir hátíðirnar eru svipaðar og ástæður þess að hjartaáföll eru algengari. Þetta felur í sér útsetningu fyrir kulda, skyndilegri áreynslu (sérstaklega eftir að slökkt hefur verið á venja líkamlegri virkni), útsetning fyrir "vetrarsýkingar" eins og flensu og ofnæmi.
Ofnæmi er sérstakt vandamál ef þú ert með hjartabilun. Að fara í mataræði með lágu salti er algengt ástæða þess að fólk þarf að vera á sjúkrahúsi vegna hjartabilunar, einkum á hátíðinni, sem er með fleiri drykki en venjulega.
Hátíð og hjartadauða
Ekki aðeins eru hjartasjúkdómar tíðari á meðan á hátíðum stendur, en þegar hjartasjúkdómar eiga sér stað eru þau líklegri til að sanna banvæn.
Enginn er viss um ástæðuna fyrir þessu, en líklegasta orsökin er mannleg eðli.
Hafa hjartasjúkdóm er aldrei auðvelt, en á hvaða tíma ársins yrði það minna þægilegt en á hátíðum? Ekki aðeins myndi hjartavandamál trufla eigin ánægju af hátíðirnar, en það myndi trufla líf allra ástvina og vini sem hafa unnið svo mikið og ferðaðist svo langt til að gera hátíðina fullkomin. Það er frekar auðvelt á þessum tímum að hunsa viðvörunar einkenni sem gætu leyft snemma mat og hraðri meðferð. Allt of oft, fólk sem þjáist af hjartaáfalli yfir hátíðina sannfærir sig um að þeir séu bara að ímynda sér einkennin, eða láta þá í magavandamál eða á annan hátt afsaka sig frá því að þurfa að leita tafarlaust læknis. (Að horfa á hjartasjúkdóma, á leiðinni, sérstaklega í frístundum, virðist vera algengari hjá konum en körlum.)
Með þeim tíma sem ekki er hægt að bursta einkennin, eða með þeim tíma sem ástvinir þínir geta sagt, bara með því að horfa á þig að þú sért í vandræðum getur verið að það sé of seint að koma í veg fyrir stórslys.
Bara vegna þess að fríið þýðir ekki að það geti ekki verið hjarta þitt. Reyndar, eins og við höfum bara séð, bara vegna þess að það er hátíðin er líklegra að vera hjarta þitt. Taktu alltaf hugsanlega hjartasjúkdóma alvarlega - sérstaklega í frístundum.
Yfirlit
Hjartavandamál - og dauða vegna hjartasjúkdóma - eru líklegri til að eiga sér stað á vetrarfríunum en á hverjum tíma. Þú getur dregið úr líkum þínum á því að verða fórnarlamb fríháðar hjartasjúkdóma með því að forðast virkni sem framleiðir þau, með því að vera meðvitaðir um einkenni hjartasjúkdóms og með því að bregðast við þessum einkennum þegar þú telur að þær séu fyrir hendi.
Heimildir:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Hvenær á árinu er kransæðardauði líklegast að koma fram? A 12 ára íbúa byggir greiningu á meira en 220 000 tilfelli. Hringrás . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Hjartadauði er meiri í kringum jól og áramót en á nokkurn tíma: hátíðin sem áhættuþáttur fyrir dauðann. Hringrás . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Árstíðabundin dreifing bráðrar hjartadreps í annarri þjóðskrá hjartadrepsins. J er Coll Cardiol . 1998 maí; 31 (6): 1226-33.
Environmental Protection Agency. Heilbrigðisáhrif öndunarroks. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf