Heilbrigðisvandamálin falin í tönnum karla
Sem tannlæknir, það er tegund sjúklinga sem ég sé allan tímann. Þeir ganga inn á skrifstofuna, og þeir eru vel tímabært fyrir upptöku þeirra. Þeir eru hræddir um að vera þarna í raun, en þeir munu venjulega reyna að fela það. Ef þeir þurfa eitthvað gert, gripa þau vopn tannlæknisstólsins með almáttugum krafti.
Afhverju komu þeir í fyrsta sæti? Oft er það vegna þess að þeir voru sannfærðir um, jafnvel þvinguð, að koma með ástvinum.
Í mörgum slíkum tilvikum er áhyggjuefni að snorkun getur skaðað þessa heilsu. Tegund sjúklinga sem ég lýsi þér er yfirleitt miðaldra að öldruðum körlum.
Karlar kynna oft tannskoðun sína á þessum staðalímyndum. Tölfræði sýnir að þeir sækja ekki eins oft og kvenkyns hliðstæða. Vandamálið með þessu er að margir dæmigerðir karlkyns heilsufarsvandamál geta fundist með einföldum tannprófum. Hröðun , til dæmis, hefur mjög skýr tengsl við tannheilsu og getur verið merki um hindrandi svefnhimnubólgu .
Tannlæknispróf veita dýrmætt snemma merki um svefnhimnubólgu, sem getur sjálft verið merki um alvarleg heilsufarsvandamál . Þessar aðstæður eru hjartaáfall, háan blóðþrýstingur, Alzheimerssjúkdómur og vitglöp.
Karlkyns dauðsföll af þessum sjúkdómum eru hærri en konur, missa oft mikilvæga snemma einkenni með því að forðast lækninn. Reglulegar skoðanir á tannlækningum eru óaðskiljanlegur hluti af snemmkomnu greiningu á þessum lífshættulegum aðstæðum.
Skulum líta á hvernig tannheilsa karla getur leitt í ljós hröðun og svefntruflanir.
Hraun, svefngæði og tennur
Þú getur ekki hugsað um það strax, en tennur og tannlæknir segja mikið um hversu vel þú ert sofandi. Karlar sem snorka eru í meiri hættu á obstruktivan svefnhimnubólgu. Það er ástand sem hefur áhrif á mun stærra hlutfall karla samanborið við konur.
Hraun er hávaði sem stafar af slökun á munn- og hálsvöðvum meðan á svefni stendur. Slaka á öndunarvegi veldur titringi í hálsi og hálsi. Ef dýpri vöðvar sem halda í hálsi eru ekki kveikt á meðan á svefni stendur getur tungan fallið aftur inn í öndunarveginn. Hröðun getur verið merki um lokað öndunarvegi meðan á svefni stendur, þó það sé ekki alltaf raunin.
Okkur langar oft að það sé eðlilegt fyrir miðaldra menn að snorka. Hins vegar getur það fyrir samstarfsaðila þeirra verið raunverulegt vandamál. Margir karlar sem sitja í heilbrigðiseftirliti eru oft send af samstarfsaðilum sínum sem eru einfaldlega þreyttir á hávaða.
Óstöðug svefnflæði einkennist af hléum í öndun meðan á svefni stendur. Þetta eru kallaðir "apneas" og geta varað frá 10 til 20 sekúndum. Svefntruflun (kallast polysomnograph) metur hversu margir af þessum apnæðum eiga sér stað um nóttina. Þegar það nær ákveðnum fjölda, getur greining á hindrandi svefnlofti verið gerð.
Það er alvarlegt heilsufarsvandamál vegna þess að líkaminn veltur á súrefni meðan á svefni stendur eins og það gerir á meðan vakandi. Þegar þú slærð inn dýpri stigum svefnsins, framkvæmir líkaminn nauðsynlega vorþrif á svæðum eins og heilanum þínum. Það felur í sér flæði heila á mænuvökva sem fjarlægir umbrotsefni og eiturefni úr heilanum.
Ef þú snorkar eða hefur ónæmiskerfi í súrefni í svefn getur það valdið alvarlegum skemmdum á taugafrumum þínum.
Hröðun og hlé á öndun getur dregið úr súrefnisflæði í heilavef á þessu tímabili. Það getur einnig breytt blóð-heila hindrun sem kemur í veg fyrir hreinsun flæðis. Aftur á móti þýðir léleg andardráttur í svefni einnig að restin af líkamanum fái ekki nóg súrefni heldur. Snemma merki um þetta geta verið hegðunarvandamál og minni vandamál, heilaþokur, pirringur og almennur skortur á styrk.
Merki um hraðakstur tannlæknis þíns getur fundið
Svefntruflanir eru nauðsynlegar til að ákvarða hvort hröðun þín veldur truflun á svefnhimnubólgu.
Hins vegar er hægt að taka upp marga tákn með einfaldri tannprófun.
There ert a tala af áhættuþáttum sem tengjast OSA. Þessir fela í sér:
- Offita
- Þreyta í dag
- Slæmt skammtímaminni
Ef þú ert meðvituð um eitthvert þessara einkenna við hliðina á hröðun, þá ættir þú að fá mat á svefnhimnubólgu. Hins vegar eru önnur merki um tannlækna einnig veittar frekari upplýsingar um hættuna á hrjóta. Dental merki um svefnhimnubólgu eru:
- Crooked tennur
- Fyrri tannréttingarstarf
- Tongue scalloping
- Kinn bítur
- Tennur mala
- Munnþurrkur á morgnana
- Næmi næmi
Ef tannlæknirinn grunar svefnhimnubólgu munu þeir vísa þér til svefnsérfræðings fyrir svefnpróf.
Hvernig á að meðhöndla harka og svefnhimnubólgu
Eitt meðferðar fyrir svefnhimnu er CPAP vél sem notar jákvæða þrýsting til að skila súrefni í svefni.
Annar meðhöndlun er skurðaðgerð (MAS). Þetta er næturvörður sem er gert af tannlækni þínum. A MAS er efri og neðri splint sem hjálpar til við að halda kjálkanum áfram þegar þú sefur á nóttunni. Það kann að hjálpa til við að koma í veg fyrir að tungan falli aftur inn í öndunarveginn að nóttu til eftir því sem orsök svefnlyfja er.
Tungan er einnig lykill fyrir öndun á nóttunni. Tungu æfingar geta styrkt vöðvana sem styðja lofti á nóttunni. Það situr eins og lykkja milli kjálkabeinanna og tengir við hauskúpuna og heldur hálsinum opið. Þetta er kallað myofun æfingar sem hjálpa til við að þjálfa tunguna til að halda öndunarvegi opnum meðan á svefni stendur.
Snemma uppgötvun er lykillinn
Tannprófið þitt mun oft sýna hvort þú ert að svíkja eða ekki. Þetta getur þróast í alvarlegar aðstæður ef það er ómeðhöndlað. Menn hafa verið fátækari tannlæknar en konur. Það er kominn tími til að við skiljum að vantar tannskoðanir gætu saknað alvarlegra heilbrigðisskilyrða sem fyrst geta verið greindar í munni.
Eins og á öllum dentalum og öðrum heilsufarsskilyrðum getur snemmt uppgötvun komið í veg fyrir fylgikvilla. Tannheilbrigði karla getur verið hjartaástand annarra sjúkdómsferla í líkamanum. Eitt minna viðurkennt hlekkur er það sem tennur segja okkur um svefnheilbrigði.
Gakktu úr skugga um að bóka og fara í tannlæknaþjónustu þína. Eða, ef makinn þinn snörur, gætir þú þurft að bóka skipan fyrir þá. Ef þú snorkar, vertu viss um að segja tannlækni þínum.