Það sem þú þarft að vita um að taka Metformin Ef þú ert með PCOS
Ef þú ert með polycystic eggjastokkum heilkenni ( PCOS ) og hefur verið ávísað metformíni, eru líkurnar á að þú hafir mikið af spurningum og áhyggjum um að taka þetta lyf. Meirihluti kvenna með PCOS hefur hátt insúlínmagn sem veldur þyngdaraukningu, löngun og jafnvel dökkum blettum á húðinni. Með tímanum getur váhrif á háan insúlínþéttni valdið þér insúlínþolnum eða breytt í sykursýki af tegund 2.
Metformin verkar að lækka insúlínið og draga úr hættu á sykursýki.
Þessi grein mun sýna þér hvað þú þarft að vita um að taka metformín ef þú ert með PCOS.
Hvernig virkar metformín?
Metformin er eitt elsta og mest rannsakaða lyfið í boði í Bandaríkjunum. Önnur nöfn fyrir metformín eru Glucophage, Glucophage XR, glumetza og fortamet. Þó að það sé ekki merkt til notkunar hjá konum með PCOS, er metformín eitt af algengustu lyfjum sem notuð eru til að stjórna ástandinu. Metformin hefur verið rannsakað hjá stúlkum sem eru ungir og 8 ára, með nokkrum vísindamönnum sem mæla með því að koma í veg fyrir að PCOS hefjist. Metformin virkar sem insúlín næmi til að draga úr framleiðslu á glúkósa. Metformin lækkar blóðsykur og insúlínstig á þrjá vegu:
1. Það dregur úr framleiðslu glúkósa í lifur.
2. Það eykur næmi lifrarins, vöðva, fitu og frumna í insúlínið sem líkaminn gerir.
3. Það dregur úr frásogi kolvetna sem þú neyta.
Meðalskammtur metformíns fyrir konur með PCOS er 1.500 mg til 2.000 mg á sólarhring.
Heilbrigðishagur Metformíns
Auk þess að lækka glúkósa og insúlínmagn, getur metformín valdið öðrum heilsufarslegum ávinningi hjá konum með PCOS. Metformin getur aukið egglos og stjórnað tíðahringjum.
Þetta þýðir að ef þú ert kynferðislegur virkur ættir þú að nota getnaðarvörn til að koma í veg fyrir meðgöngu, jafnvel þótt þú hafir ekki fengið reglulega tíma. Metformín getur jafnvel bætt kólesteról og hirsutism einkenni eins og unglingabólur og umfram hárvöxt. Metformín getur aðstoðað við þyngdartap þegar heilsusamlegt mataræði og hreyfing fylgist, en er ekki þyngdartap. Ef metformín er tekið á meðgöngu getur það dregið úr hættu á meðganga sykursýki og skal ræða við lækninn.
Hvað um aukaverkanirnar?
Á heildina litið geta flestir þolað metformín bara í lagi. Algengustu aukaverkanirnar sem upplifast þegar þú byrjar að byrja að taka það er GI-tengt og getur verið ógleði, gas, uppþemba, óþægindi í kviðarholi og niðurgangur. Sumir finna að útfyllt útgáfa metformíns er mýkri á meltingarvegi og þolist betur.
Metformín ætti að taka með mat til að lágmarka aukaverkanir. Ráðlagt er að auka skammtinn af metformíni í nokkrar vikur til að ná sem bestum árangri. Að borða sykur og unnin matvæli geta versnað magakvilla aukaverkana af metformíni og ætti að forðast. Þú gætir fundið að vinna með skráðan næringarfræðing sem nær til mataræði sem sérhæfir sig í PCOS gagnlegt til að búa til mataráætlun sem virkar best fyrir einstaka þarfir þínar.
Metformín getur haft áhrif á frásog B12 vítamíns . Langtíma notkun og miklar skammtar af metformíni auka líkurnar á vítamín B12 skorti. Skortur á vítamín B12 getur valdið skapbreytingum, minnisleysi og getur valdið varanlegum skemmdum á heilanum og taugakerfinu. Þú ættir að bæta mataræði þínu með vítamín B12 og hafa stig þitt köflótt árlega. Optimal svið af vítamín B12 ætti að vera> 450 pg / ml. Hækkað gildi homocysteins í sermi og þéttni metýlmalónsýru (MMA), gullgildið við mat á B12, bendir einnig til B12 skorts.
Mjólkursýrublóðsýring er sjaldgæf aukaverkun metformíns.
Ekki er mælt með að drekka áfengi meðan á metformíni stendur.
Eru náttúrulegar valkostir við metformín?
Það er ekki í staðinn fyrir metformín en fyrir þá einstaklinga sem geta ekki þolað það eða vill ekki taka ávísað lyf, eru aðrar leiðir til að bæta insúlínviðkvæmni ef þú ert með PCOS-án aukaverkana. Mikilvægast er að fylgja heilbrigðu mataræði og taka þátt í reglulegri hreyfingu. N-asetýlsýstein er andoxunarefni sem sýnt var í einni slembiraðaðri samanburðarrannsókn til að vinna eins og heilbrigður eins og metformín til að draga úr insúlíni og kólesteróli hjá konum með PCOS. Myo-inositol fannst að endurheimta egglos sem leiðir til meiri meðgöngu en metformíns. Myo-inositol hefur einnig verið sýnt fram á að bæta insúlín og aðra efnaskiptaþætti PCOS.
> Heimildir:
> Bailey, C. og Turner, R. Metformin. N Engl J Med. 1996; 334: 574-579
> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Díaz M, Marcos MV, de Zegher F. Einstaklega metformínmeðferð (aldur 8-12 ára) hjá stelpum með hávaxnu Pubarche til að draga úr hirsutismi, androgeni umfram og oligomenorrhea í unglingsárum. J Clin Endocrinol Metab. 2011 ágúst; 96 (8): E1262-7. Doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Áhrif metformíns á meðgöngu meðan á þungun stendur á sykursýkissjúkdómssjúkdómum hjá konum með fjölsetra eggjastokkum heilkenni: kerfisbundið endurskoðun og meta-greining. J Sykursýki Res. 2014; 2014: 381231.
> Örn G, Muderris II. Klínísk, innkirtla- og efnaskiptaáhrif metformíns vs N-asetýl-cysteíns hjá konum með fjölhringa eggjastokkarheilkenni. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011.
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Efnaskipta- og hormónaáhrif Myo-Inositol hjá konum með fjölhringa eggjastokkarheilkenni: tvíblindri rannsókn. Europ Review Með Pharmacol Sci. 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Efnaskipta- og hormónaáhrif Myo-Inositol hjá konum með fjölhringa eggjastokkarheilkenni: tvíblindri rannsókn. Europ Review Með Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Mónakó I, Muraca U. [Mataræði, metformín og inositól í ofþungum og offitu konum með fjölsetra eggjastokka heilkenni: Áhrif á líkamsamsetningu]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Mat á breytingu á klínískum, endaþarms- og efnaskiptaferli sjúklinga með PCOS heilkenni meðhöndlað með Myo-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Mismunandi insúlínviðbrögð við Myo-Inositol gjöf hjá offituháum sjúklingum með fjölsetra eggjastokka. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomized, tvíblindri lyfleysu-stýrðri rannsókn: Áhrif Myo-Inositol á eggjastokkarstarfsemi og efnaskiptaþættir hjá konum með PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insúlín Sensitiser Agents Alone og í samhliða meðferð með R-Fsh fyrir egglos Induction í Pcos kvenna. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol og þýðingu þess í fjölsetra eggjastokkum heilkenni: kerfisbundið endurskoðun. Gynecol Endocrinol. 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol hjá sjúklingum með fjölsetra eggjastokkarheilkenni: Nýja aðferð til inndælingar á egglos. Gynecological Endocrinology, 23 (12): 700-703.