Spurning: Mun ég krefjast líkamlegrar meðferðar eftir brot frá vélbúnaði?
Á síðasta ári braut ég ökkla mína og þurfti að hafa aðgerð til að gera það. Ég gerði vel í líkamlegri meðferð, en nýlega fór vélbúnaðurinn frá skurðaðgerðinni að trufla ökkla mína og hreyfanleiki mín var takmarkaður. Skurðlæknirinn minn ákvað að fjarlægja vélbúnaðinn úr ökklinum.
Mun ég þurfa líkamlega meðferð eftir að ég kemst úr vélbúnaði úr ökklanum mínum?
Svar:
Ef þú hefur orðið fyrir beinbrotum og þurfti að opna innri færibandið (ORIF) til að gera hléið, gætir þú séð sjúkraþjálfara eftir aðgerð til að bæta hreyfinguna þína og styrkleika . Þú gætir hafa unnið erfitt að fara aftur í venjulegan virkni og virkni.
Mörg sinnum eftir alvarlegt beinbrot og ORIF málsmeðferð, getur verið að þú skilur eftir skorti í ROM og virkni hreyfanleika . Í slíku tilviki getur skurðlæknirinn mælt með því að þú hafir málmvinnslubúnaðinn sem byrjaði að stöðva brotið þitt.
Ef þú þarft að hafa vélbúnaðinn fjarlægt úr beininu eftir að hann hefur læknað getur þú fengið góðan líkamlega meðferð eftir aðgerðina til að hjálpa þér að flytja aftur.
Hvað á að búast við frá líkamsþjálfunarmati þínu
Eftir að þú hefur fjarlægt vélbúnaðinn mun þú líklega vera með kastað eða færanlegt immobilizer til að stuðla að stöðugleika ökkla (eða öðrum líkamshlutum) eftir aðgerðina.
Þetta tímabil hreyfingarinnar leiðir oft til taps á ROM og styrkleika í kringum líkamshlutann í gangstokknum.
Meðan á meðferðinni á líkamlega meðferð stendur mun læknirinn líklega taka ýmsar mælingar. Þetta felur í sér, en má ekki vera takmörkuð við:
- Rúmmál hreyfingar (ROM)
- Styrkur
- Skurðaðgerð á vefjum í skurðvef
- Virkni hreyfanleika
- Gait og þyngd bera stöðu
- Verkir
Meðferð eftir að fjarlægja vélbúnað
Algengasta ástæðan fyrir að fjarlægja vélbúnað frá beini eftir brot er sársauki eða tap á hreyfanleika og ROM í kringum ORIF svæðið. Þess vegna mun líkamleg meðferð þín líklega einbeita þér að því að ná eðlilegum ROM í kringum slasaða líkamshlutann þinn.
Meðferð mun líklega hefjast nokkrum vikum eftir að vélbúnaðurinn hefur verið fjarlægður og læknirinn mun leggja áherslu á þær skerðingar sem voru greindar við upphaflegt mat.
Sumar tegundir meðferða sem þú getur búist við frá sjúkraþjálfara þínum eru:
- Gait þjálfun . Ef þú hefur haft vélbúnaðinn fjarlægt úr neðri útlimum eins og ökklanum þínum þá munt þú líklega ganga með Walker eða hækjum eftir aðgerðina. Sjúkraþjálfarinn þinn getur unnið með þér til að hjálpa þér að framfarir frá því að ganga með tveimur hækjum í eina hækju og síðan til reyr . Að lokum er markmið gaitþjálfunar að geta gengið sjálfstætt án hjálparbúnaðar .
- Rúmmál hreyfingar . Líklegast var flutningur vélbúnaðar þinnar gerður vegna takmarkaðrar ROM í kringum brotinn samskeyti. Eftir aðgerðina til að fjarlægja vélbúnaðinn, er það yfirleitt tímabundið immobilization til að leyfa heilun að eiga sér stað. Mikil áhersla á líkamlega meðferð eftir að vélbúnaðurinn er fjarlægður er að endurheimta eðlilega ROM.
Sameiginlegar hreyfingar og ROM æfingar geta verið gerðar til að hjálpa þér að bæta hreyfanleika í kringum sameiginlega þinn. Vertu viss um að þú skiljir nákvæmlega hvernig á að framkvæma ákveðnar æfingar til að bæta rommuna þína og hafa sjúkraþjálfari þinn skrifað niður allar leiðbeiningar og æfingar til að sinna heima.
- Styrkur . Eftir skurðaðgerðir á vélbúnaði getur þú tekið eftir því að styrkurinn þinn er takmarkaður í kringum aðgerðarsvæðið. Tímabundið hreyfingarleysi eftir skurðaðgerð getur valdið vöðvum að veikja og hrinda í skefjum. Sérstakar styrkingaræfingar geta verið nauðsynlegar til að bæta styrk og heildar hreyfanleika.
- Ör hreyfanleiki . Eftir aðgerð verður þú með skurðaðgerð ör þar sem skurðlæknirinn skera í gegnum húðina og vöðvana til að fjarlægja vélbúnaðinn. Skurðaðgerð örvefur getur hafa þróast og sérstakar aðferðir eins og örmudd getur verið gagnlegt til að bæta hreyfanleika í kringum örvefinn.
- Verkir og bólga . Eftir skurðaðgerðir á vélbúnaði getur verið að þú finnir fyrir verkjum og bólgu í kringum skurðaðgerðina og í kringum beinbrotssvæðið þitt. Sjúkraþjálfarinn þinn getur valið að nota ýmsar meðferðir og gerðir til að hjálpa til við að stjórna verkjum og bólgu eftir aðgerð. Nota má ís og hita, auk annarra líkamlegra efna eins og TENS eða ómskoðun . Vertu viss um að þú skiljir nákvæmlega hvaða meðferðir eru notaðir til að meðhöndla sársauka og spyrja spurninga til sjúkraþjálfara ef þú hefur einhverjar.
Eins og þú framfarir í meðferðinni, mun líkaminn þinn vinna með þér um tiltekna starfsemi sem þú gætir viljað snúa aftur til. Þú getur notað BAPS borð til að vinna á jafnvægi og proprioception, og stökk og plyometric þjálfun getur verið nauðsynlegt ef þú ætlar að fara aftur í hátíðaratriði íþrótta og tómstundastarfsemi.
Hversu lengi mun ég vera í líkamlegri meðferð?
Þú getur búist við að hefja líkamsþjálfun nokkrum vikum eftir að skurðaðgerðin hefur verið fjarlægð. Rúmmál hreyfingar og styrkleika er hægt að gera fljótt og innan 4-6 vikna ættir þú að vera aftur á fyrri stig þitt.
Ef skurðaðgerðin og líkamleg meðferð eru árangursrík, ættir þú að taka eftir bættri ROM og hreyfanleika og minni verkjum samanborið við formeðferðina þína. Mundu að allir lækna á mismunandi hraða og sérstakur meiðsla allra er öðruvísi. Vertu viss um að tala við lækninn þinn svo þú veist nákvæmlega hvað ég á að búast við með sérstöku ástandi þínu.
Orð frá
Líkamleg meðferð eftir að ORIF-vélbúnaðurinn hefur verið fjarlægður getur verið gagnleg til að hámarka ROM og styrk og til að fljótt og örugglega komast aftur í eðlilegt hreyfanleika og virkni. Með því að halda áhugasömum og vinna hörðum höndum í líkamlegri meðferð, getur þú hámarkað líkurnar á því að ná árangri í kjölfarið eftir aðgerð til að fjarlægja vélbúnað.