Eitt algengt ástand sem við hugsum yfirleitt ekki við þegar við metum hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum er eirðarleysi í fótleggjum. Þetta kann að vera eftirlit þar sem það kemur í ljós að það er örugglega tengsl milli eirðarleysi í fótleggjum og hjartasjúkdómum.
Yfirlit
Órótt fótaheilkenni er nokkuð algengt ástand sem hefur áhrif á fólk þegar þau eru að reyna að hvíla.
Fólk sem hefur þetta ástand upplifir einhvers konar óþægindi í fótum þegar þeir sofna, sem krefst þess að þeir fari fæturna í kringum sig til að leita til hjálpar. Þessi einkenni eru yfirleitt ekki til staðar á daginn en koma fram á kvöldin á óvirkan tíma, rétt fyrir svefn, eða jafnvel meðan á svefni stendur.
Fólk með eirðarleysi í fótleggjum lýsir yfirleitt einn eða fleiri af nokkrum tilfinningum sem þvinga þá til að færa fæturna. Þessar tilfinningar fela í sér að brenna, rísa, creeping, eirðarleysi, draga eða spenna í fótum þeirra. Stundum er raunverulegt verkur í fótum. Fólk með þetta ástand lýsir yfirleitt óþægilegum tilfinningum sem koma frá djúpt innan fótanna frekar en á yfirborðinu og venjulega að finna í kringum hné eða neðri fætur. Þessar einkenni birtast næstum alltaf aðeins á rólegu hvíldi og hafa tilhneigingu til að vera lágmarkað ef hvíldurinn er ekki alveg "rólegur." Sérstaklega finnst flestir með þetta ástand að einkenni birtast ekki meðan þeir eru að stunda starfsemi sem krefst þess að þau einbeita sér að eitthvað, til dæmis, á meðan þú vinnur með krossgátur, spilar póker, eða er tilfinningalega þátt í maka eða maka.
Einkenni órólegra fótaheilkennis eru yfirleitt léttir að minnsta kosti tímabundið með því að reisa upp og flytja um, eða teygja eða nudda fæturna. Auðvitað, þegar fórnarlambið kemur upp til að sinna þessum lélegri starfsemi getur hann eða hún verið mjög vakandi og verður að byrja að sofna aftur og aftur.
Þar af leiðandi getur fólk með tíðt eirðarleysi fótaheilkenni orðið svipt fyrir svefn.
Hver fær RLS
Órótt fótaheilkenni er mjög algengt og kemur að einni gráðu eða öðru í allt að 15% af fullorðnum. Það virðist vera minna algengt í öðrum þjóðernishópum. Þó að eirðarleysi í fótaheilkenni getur stafað af járnskorti , nýrnabilun , meðgöngu, mænuþvag og taugasjúkdóma, er ekki hægt að bera kennsl á stærri meirihluta sjúklinga.
Meðferð
Í flestum tilfellum er eirðarleysi í fótaheilkenni tiltölulega væg og aðeins hlé, sem venjulega er hægt að meðhöndla með því að forðast koffín, fá reglulega hreyfingu, taka þátt í vitrænu starfi á rólegum tímum að kvöldi, eða fara upp og ganga í göngutúr tilefni þegar einkenni koma fram. Ef ákveðin undirliggjandi orsök er að finna ætti að meðhöndla það. Órótt fótaheilkenni vegna skorts á járn, til dæmis, er sérstaklega viðbúið til meðferðar.
Ef einkennin á eirðarleysi í fótleggjum eru alvarlegri og ekki létta af slíkum lífsstílsmálum getur lyfjameðferð verið mjög árangursrík. Lyf sem hafa verið notuð með góðum árangri fyrir eirðarleysi í fótaheilkenni eru dópamínörvandi lyf, sem eru almennt notuð til meðferðar við Parkinsonsveiki , svo sem pramipexóli ( Mirapex ).
Að auki hafa ákveðin lyf notað við flogakvilla verið virk, þ.mt gabapentín (Neurontin). Bensódíazepín, sem eru kvíðalyf, hafa einnig verið notuð með góðum árangri.
Lyfjameðferð fyrir eirðarleysi í fótleggjum getur verið sérstaklega gagnleg hjá fólki sem þjáist af svefntruflunum vegna þessa sjúkdóms.
Órólegur legur heilkenni og hjartaáhætta
Órótt fótaheilkenni hefur verið tengt aukinni hættu á hjarta- og æðasjúkdómum, en ekki hefur verið sýnt fram á tengsl milli orsakasambanda og áhrifa.
Vísindamenn telja að ef það er orsök-og-áhrif samband getur það verið að gera með háþrýstingi .
Það kemur í ljós að margir með eirðarleysi í fótaheilkenni hafa einnig hreyfingarröskun sem kallast " reglubundnar hreyfingar svefns (PLMS) ," þar sem endurteknar þættir staðalfrumna hreyfinga koma fram meðan á svefn stendur. Flestir með PLMS eru ókunnugt að þeir hafi slíkt ástand (þótt svefnstarfsfólk þeirra gæti vel verið). Rannsóknir sýna að sjúklingar með PLMS geta haft veruleg hækkun á blóðþrýstingi meðan á hreyfingum í fótlegg stendur meðan á svefn stendur.
Hins vegar hefur verið sýnt fram á hversu hámarksþrýstingur hámarks hámarksþrýstings er nægjanlegur til að auka verulega áhættu einstaklingsins á að fá hjarta- og æðasjúkdóm og geta hjálpað til við að útskýra tengsl milli eirðarleysi í fótleggjum og hjarta- og æðasjúkdómi.
> Heimildir:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Órótt fótaheilkenni: yfirgripsmikið yfirlit um faraldsfræði, áhættuþætti og meðferð. Sleep Breath 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Faraldsfræði af eirðarleysi í fótleggjum: myndun á bókmenntum. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Blóðþrýstingur á nóttu breytist hjá sjúklingum með eirðarleysi í fótleggjum. Taugakvilla 2007; 68: 1213-1218.