1 -
Hvað er verkurinn í hálsinum?Fáðu greindan og meðhöndluð. Ef þú ert að reyna að fá réttan greiningu, eða leysa áframhaldandi vandamál, getur hættan mín og einkenni tékklistar hjálpað:
- Hætta á skjaldvakabresti / einkenni
- Dánar- og skjaldkirtilsáhættu Graves, skilti og einkenni
- Quiz: Gæti þú fengið skjaldkirtilsvandamál?
2 -
Hvað er í flöskunni þinni?Vertu viss um að meðferð með skjaldkirtilsefnum sé bjartsýni. Ef þú ert að skipta um skjaldkirtilshormón - og næstum allir, hvort sem er skjaldvakabólga, ofstarfsemi skjaldkirtils, geðhvarfasjúkdóma eða krabbameinssjúklinga, endar það - það er í flöskunni sem skiptir máli hvort þú líður vel eða þjáist af langvarandi líf- langvarandi einkenni. Sumar almennar leiðbeiningar:
- Þú getur verið á "rétt" vörumerki skjaldkirtilssjúkdóms, en ef þú ert á röngum skammti, muntu ekki líða vel.
- Ef þú ert á einum tegund af levótyroxíni (þ.e. Synthroid) og líður ekki vel, gætirðu betra á öðru vörumerki, þ.e. Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Ef þú ert á levótýroxínlyfi og líður ekki vel, gætir þú fengið góðan árangur af því að bæta við T3 (þ.e. Cytomel eða samsett T3)
- Sumir gera best á lyfseðilsskyldu náttúrulega þurrkaðir skjaldkirtilslyf, eins og skjaldkirtill skjaldkirtils eða náttúru-skjaldkirtils
Nánari leiðbeiningar, lesa nokkrar gagnlegar greinar:
3 -
Eru þeir réttu upphafarnir eftir nafnið?Gakktu úr skugga um að þú hafir réttan lækninn. Hvaða tegund læknir er líklega best að passa við heilsu þína? Fyrir sumt fólk getur verið endokrinologist, aðrir vilja einhvern sem leggur áherslu sérstaklega á skjaldkirtilinn, og fyrir suma er önnur eða heildræn læknir besti. Taktu þetta próf til að kanna nokkrar af eigin tilfinningum þínum um heilsugæslu þína, stíl og persónuleika læknisins, hugsanir þínar um val lyfja og þú munt fá sjálfvirkt mat á tegund læknis sem þú gætir fundið best fyrir heilsugæslu þína .
QUIZ: Hvaða tegund læknir er bestur fyrir þig og meðferð með skjaldkirtli?
Og læra meira um hvernig á að finna bestu skjaldkirtilslækna .
4 -
Finndu lækni sem er upp á nýju TSH sviðinuÍ flestum rannsóknarstofum í Bandaríkjunum liggur "eðlilegt" TSH svið frá um það bil 5 til 5,0. Samt sem áður - svo lengi sem 2002, mæltu sérfræðingar að viðmiðunarmörk verði breytt í .3 til 3.0. Þessi tilmæli eru ennþá hrikaleg umdeild, og tilmæli sumra lækna hafa samþykkt nýja staðalinn, en aðrir eru ennþá fastir við gömlu gildi.
Lesið skjaldkirtilsmat: Hvað er venjulegt TSH stig?
5 -
Taktu prófið í stærðfræðiSkilja TSH . Ég veit að það er ruglingslegt og erfitt að reikna út stundum. TSH fer upp, skjaldkirtill fer niður, lyf fer upp ... það getur gefið þér höfuðverk. En er þetta ekki árið sem þú hefur náð að læra að minnsta kosti TSH málið og reikna út hvað það þýðir? Hér er einhver hjálp til að byrja!
Hvers vegna Lágt TSH þýðir minni læknisfræði og önnur ruglingslegt vandamál - skilning á tengslum milli blóðprófa og skammta.
6 -
Ekki trúðu öllu sem þú heyrirSpyrðu goðsagnirnar og skjaldkirtilssjúkdómar þínar dreifðu lækninum og lyfjafræðingi út. Margir hafa skoðanir um skjaldkirtilssjúkdóm - læknar þínir, vinir, fjölskyldur, samstarfsmenn osfrv. En ekki allt það er sérstaklega nákvæm. Til dæmis, viku fer ekki með það sem ég heyri ekki um nokkur læknir eða lyfjafræðingur sem segir að "Armor Skjaldkirtill er að fara af markaði!" Eða sjúklingar segja mér að læknirinn telji að Synthroid sé besta lyfið fyrir skjaldkirtilshormón, án undantekninga. Eða heildræn sérfræðingar sem segja að "allir skjaldkirtilssjúklingar ættu að taka joð." Eða endokrinologists sem trúa því að geislavirkt joð er eina meðferðin fyrir skjaldvakabrest. Þegar það kemur að þessu tagi yfirlýsingum um teppi, hef ég eitt að segja: "Er það svo?"
Komdu með eins og ég debunk sumir af the sameiginlegur goðsögn um skjaldkirtilssjúkdóm .
7 -
Skráðu þig í félagslega net skjaldkirtilsheiminnFélagsleg net eins og Twitter og Facebook eru nú hluti af því hvernig upplýsingar ná til okkar á hverjum degi. Ég dýfði í og á endanum mynstrağur út notkun Twitter og Facebook til að tengjast öðrum sjúklingum með skjaldkirtil og fólk sem hefur áhuga á heilsufarsvandamálum.
Það er mikið af mikilvægum upplýsingum og netum þarna úti, og það er aldrei of seint að hoppa inn!
Facebook og Twitter fyrir skjaldkirtilssjúklinga
Twitter og skjaldkirtilssjúkdómur - Getur skráð þig fyrir Twitter, eftir tvíverki, og lestur skjaldkirtils-tengdir kvakir hjálpa raunverulega skjaldkirtilssjúklingum?
8 -
Ég veit að við segjum þetta á hverju ári, en ...Þetta er árið sem missir þyngdina!
Við segjum öll það á hverju ári - mér fylgir - en þetta er að fara að vera árið til að komast í form og missa skjaldkirtilsþyngd!
Til að byrja, taktu spurninguna mína: Er skjaldkirtillinn þinn að gera þig fitu?
Síðan skaltu fara á skjaldkirtilsþyngdartapið þar sem þú munt finna út um margar leiðir sem þú getur náð heilbrigðara þyngdartapi á komandi ári.
9 -
Spurðu um viðhorf langar að vitaVertu upplýst um nýjustu þróun skjaldkirtilssjúkdómsins . Lyf eru endurkallað, próf svið eru breytt, læknar berjast það út á almannafæri, og lífið heldur áfram fyrir skjaldkirtilssjúklinga !! en ef þú veist ekki um þessa þróun getur þú misst afar mikilvægar upplýsingar sem geta haft áhrif á heilsuna þína. Vertu í sambandi þrjár leiðir!
- Skjaldkirtilsstuðningur - á Facebook
- SkjaldkirtillMary - Twitter
10 -
En ég vil bara vera nákvæmlega eins og ég var áðurSkilið að lækna móti lækna . Mörg okkar eyða miklum tíma í að reyna að vera nákvæmlega eins og við vorum áður en skjaldkirtilsástand okkar hófst. En við verðum að vita hvenær það er kominn tími til að hætta að leita að læknum og byrja að einbeita okkur að sannri lækningu. Að vera lækinn þýðir fyrst að þiggja þig eins og þú ert, að neita að lifa í fortíðinni, læra að meta sjálfan sig og fyrst og fremst að finna jákvæð áhrif sem skjaldkirtilsjúkdómur hefur haft á líf þitt. Lesa ég er þreyttur, ég er svekktur og ég gefst upp! Hvað á að gera þegar þú hefur náð lokinu á reipinu? .