5 tegundir af árangursríkum gönguleiðum

Hvaða tegundir af gönguleiðir eru til staðar?

Gönguleiðir eru gagnlegar fyrir sjúklinga sem eru með langvarandi vandamál, þar á meðal mjöðm og hné liðagigt, auk þeirra sem hafa bráða meiðsli , svo sem ökklaæxla og beinbrot .

Að finna rétta gerð af gönguleiðum mun hjálpa þér á leiðinni.

Single-Point Cane

Thanasis Zovoilis / Moment / Getty

Ein punkta reyr er gagnlegt fyrir mörg skilyrði þar sem smá auka stuðningur getur létta sársauka og óþægindi. Rottur er einfaldasta leiðin til að lána einhverjum stuðningi við fótinn, þó að það sé ekki viðeigandi kostur þegar þyngd verður að vera alveg fjarlægður frá útlimum.

Vertu viss um að vita hver hönd er að halda rörinu með.

Quad Cane

PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images

A Quad Cane er góð kostur fyrir fólk sem þarfnast meiri stöðugleika en venjulegt einn punkta reyr getur boðið, en hver þarf ekki fulla stuðning á Walker.

Hrúfur

Glow Wellness / Gettty Myndir

Hækjur leyfa þér að fjarlægja þyngd frá útlimum alveg. Hækjur krefjast góðs stöðugleika og efri líkamsstyrk, svo þau eru oft ekki gagnleg fyrir öldruðum sjúklingum. Hins vegar geta hækjur veitt bæði framúrskarandi stuðning og frelsi fyrir þá sem eru með mikla styrk.

Notkun hækja tekur að venjast, en nokkur einföld skref geta hjálpað þér að komast í kring.

Walker

Yellow Dog Production / Getty Images

A Walker er mest stuðningsaðgangsstjóri, en það er líka mest fyrirferðarmikill.

A Walker er frábær valkostur fyrir sjúklinga með lélegt jafnvægi eða minni styrk í efri hluta líkamans. Nýir göngugrindir hafa marga möguleika og eiginleika sem gera tækið þægilegra að nota.

Knee Walker

Mynd © Pricegrabber.com

Hnéfarinn er einfalt í notkun, og einn af auðveldustu leiðunum til að komast í kring örugglega og fljótt án þess að þyngjast á fótinn. Margir sem eiga erfitt með að nota hækjur, og vilja ekki hægja á gangara, finnur hnévallaverðan verðmæta fjárfestingu.