Það er engin spurning um að glúten getur haft áhrif á taugakerfið þitt: fólk með bæði glæpavöðvakvilla og glutenviðkvæmni sem er ekki celiacískur, einkennir frá einkennum frá höfuðverk og heilaþokum til úttaugakvilla (náladofi í útlimum).
Taugasjúkdómar eins og flogaveiki, þunglyndi og kvíði eru einnig algeng hjá þeim sem bregðast við glúteni.
Að auki hefur alvarlegt sjálfsnæmissjúkdóm sem kallast glútenataxi áhrif á lítið fólk.
Að lokum eru nokkrar vísbendingar um að aðstæður eins og geðklofa og geðhvarfasjúkdóma gætu einnig haft áhrif á glúteninntöku hjá nokkrum einstaklingum. Hins vegar er ekki enn ljóst af þeim rannsóknum sem kunna að verða fyrir áhrifum og hvort glútenlaus mataræði getur hjálpað sumum.
Hér er umfjöllun um taugasjúkdóma sem hafa áhrif á glúten.
Þunglyndi, kvíða leiða listann
Rannsóknir sýna að fólk með blóðþurrðarsjúkdóm þjáist af miklu hærri en meðaltali tíðni þunglyndis og kvíða. Í raun fannst einn rannsókn að um þriðjungur eða fleiri celiacs þjáist af þunglyndi og 17% geta haft kvíðaröskun.
Fólk sem prófar neikvætt fyrir blóðþurrðarsjúkdóm en sem hefur verið greind með glúten næmi skýrir einnig hærri þunglyndi og kvíða, þó að tengslin milli skilyrða séu skýrar vegna þess að þau hafa ekki verið rannsökuð.
Það er ekki ljóst hvers vegna glúten inntaka leiðir til þessara tveggja taugasjúkdóma. Vísindamenn hafa gert sér grein fyrir því að glúten tengdir þarmarskemmdir gætu leitt til næringargalla sem valda þunglyndi og kvíða hjá fólki með blóðþurrðarsjúkdóm (skortur á ákveðnum B vítamínum getur valdið sumum einkennum).
Hins vegar myndi það ekki útskýra hvers vegna fólk með glúten næmi (sem ekki fá tannskemmdir af glúteni) einnig þjást af þessum tveimur geðsjúkdómum.
Sumir glúten næmi sérfræðingar - einkum Nýja Sjálandi barnalæknir Dr Rodney Ford - hafa tilgáta að glúten hefur áhrif á heilann beint til að valda þessum skilyrðum, en þessi kenning hefur ekki verið staðfest. Engu að síður ertu langt frá einum ef þú finnur fyrir þunglyndi og kvíða frá glúteni.
Svefnleysi, Hjartaþoka, ADHD er einnig algeng
Margir með bláæðasjúkdóma og glúten næmi geta sagt fljótt þegar þeir hafa tilviljun verið glutened : heila þeirra skýja upp og þau líða minna árangursrík, jafnvel heimskur og klaufalegur. Þetta fyrirbæri, þekkt sem heilaþokur, hefur ekki verið rannsakað, en það er annað mjög algengt einkenni fyrir bæði celíaki og glúten næmi.
Attention deficit-hyperactivity disorder er annar tíð kvörtun, bæði hjá fullorðnum og börnum. Þeir sem eru með börn með glúten vandamál geta staðfest að árangur skólanna er miklu betra þegar mataræði þeirra er laus við glúten!
Höfuðverkur? Já, algerlega. Reyndar eru mígreni nefndir sem bæði einkennin af celiac sjúkdómum og einkennum glúten næmi - allt að þriðjungur skýrsla sem upplifir þetta stundum ofbeldisverkjum í höfuðverkjum.
Að lokum getur verið að þú hafir góða nótt að sofa ef þú getur stýrt matnum sem innihalda glúten. Slökkt er á svefnleysi og svefnvandamálum í reglulegu millibili hjá mörgum okkar.
Þú getur lært meira á þoku í heila, ADHD, mígreni og svefnvandamálum:
- Hjartaþoka og kjálkasjúkdómur
- Glúten og ADHD
- Celiac sjúkdómur og mígreni
- Gæti A glúten-frjáls mataræði hjálpað þér að fá svefnhljóð?
Útlægur taugakvilli Flogaveiki, svimi greint frá
Glúten getur einnig haft áhrif á hvort taugarnar og jafnvægi kerfisins virka rétt.
Fólk sem hefur blóðþurrðarsýki eða glúten næmi þjáist af mikilli úttaugakvilli , sem veldur náladofi eða náladofi í fótum og fingrum.
Tilfinningin stafar af skemmdum á taugum í útlimum þínum og ástandið getur batnað þegar þú hefur farið í glúten.
Flogaveiki , á meðan, leiðir til þess að taugafrumur þínar eldi ranglega, sem leiðir til krampa og hugsanlega jafnvel meðvitundarleysi. Celiac sjúkdómur hefur einnig verið tengd við sjaldgæft stjörnumerki flogaveiki og tvíhliða kviðverkanir.
Að lokum kemur svimi - eða tilfinning um svima og snúning - vegna bilunar í jafnvægiskerfinu sem er í húsinu í innra eyrað. Það eru aðeins tveir rannsóknir sem gætu tengst Meniere-sjúkdómnum (mynd af svima) með blóðþurrðarsjúkdómum, en blóðkalsíumskortur er oft á meðal celiacs.
Alvarleg geðsjúkdómur, svo sem geðklofa og geðhvarfasjúkdómar
Það hafa verið margar skýrslur sem benda til þess að glúten gæti verið fólginn í tveimur mjög alvarlegum geðsjúkdómum: geðhvarfasýki og geðklofa.
Í geðhvarfasýki eru nokkrar rannsóknir sem gefa til kynna að fólk með celíaki eða glúten næmi getur orðið fyrir hærri tíðni geðsjúkdóms. Það er líka heillandi rannsókn sem horfði á mótefni gegn glúteni í blóðrásinni hjá fólki með geðhvarfasjúkdóma og fannst mikið í þeim sem eru í miðjum manískum þáttum.
Í geðklofa, á meðan, hefur verið áratugi vangaveltur að útrýming brauðs af mataræði geðklofa (sem auðvitað myndi útrýma glúten) getur hjálpað. Hins vegar eru lítið trausta vísbendingar um þetta og engin vísbending um hvaða geðklofa sjúklingar gætu haft gagn af. Flestir geðlæknar trúa því að hlutfall fólks sem gæti séð bata á geðklofa einkennum meðan á að borða glútenfrí er mjög lítill.
Kúpti á glúteni er sjálfsofnæmt heilaskaða
Þegar glúten neysla veldur líkama þínum að ráðast á eigin vefjum þjáist þú af glúten-örvuð sjálfsnæmissjúkdóm. Það eru þrír af þessum: Blóðþurrðarsjúkdómur (skemmdir í smáþörmum), húðbólga herpetiformis (skemmdir á húðinni) og glútenataxi (heilaskemmdir).
Þegar þú ert með glútenataxi , ónæmiskerfið þitt árásir á heilahimnubólgu þína, hluti heilans sem ber ábyrgð á samhæfingu. Í mörgum tilvikum er tjónið óafturkræft, þó að strangt glútenfrítt mataræði geti stöðvað ástand ástandsins.
Glútenataxi er tiltölulega nýlega viðurkennt ástand, og ekki eru allir læknar sammála um að það sé til staðar. Að auki er talið að fjöldi fólks sem hefur það sé talin vera mjög lítil. Hins vegar þjást af mörgum einkennum sem eru með celíaki eða glúten næmi eins og þær sem sjást við glútenataxíu.
The glúten-frjáls mataræði getur hjálpað taugafræðilegum einkennum þínum
Það er engin spurning að celiac sjúkdómur og glúten næmi geta leitt til fjölda neurologic vandamál og aðstæður. Hins vegar getur þú í flestum tilfellum dregið úr eða jafnvel leyst glúten-tengdum taugasjúkdómum með því að fylgja ströngum glútenlausum mataræði.