Hvað veldur þeim og hvenær á að sjá lækni
Flest okkar munu hafa upplifað þegar við erum að ganga, hræktu eða stigandi stigann og hné okkar skyndilega "birtist". Sama gæti gerst þegar þú ert að ná til einhvers á hillu og olnboga eða öxlarsamsetningin gerir pabbi.
Þó að sameiginlegur pabbi veldur sjaldan sársauka getur það verið órólegt, sérstaklega ef það kemur oft fram eða er sérstaklega hátt.
Ætti eitthvað eins og þetta að vera talið eðlilegt, eða gæti það verið merki um vandamál sem þarf að horfa á?
Orsök pabbi
Pabbi liðir geta gerst fyrir nokkrar ástæður. Þau eru yfirleitt ekki erfið, sérstaklega ef það er engin verkur eða skert hreyfing. En í sumum tilfellum getur pabbi komið fram sem hluti af hrörnunartruflunum sem gerir sameiginlega næm fyrir þessum og öðrum hljóðum.
Meðal nokkurra algengra skýringa:
- Pabbi getur komið fram þegar loftbólur myndast í liðum eins og þau eru dregin frá sér. Þegar knúkar eru klikkaðir , td köfnunarefni loftbólur inni í samskeyti (samskeyti) vökva geta skyndilega flúið og valdið heyranlegum pabbi.
- Sameiginleg yfirborð getur orðið gróft vegna brjósklos og þróun osteophytes (bein spurs) í tengslum við slitgigt .
- Ligament (trefjar vefjum sem tengja tvö bein í samskeyti) geta verið þétt og popp þegar þau eru skyndilega eða óeðlilega flutt. Þetta getur stundum valdið skaða af sársauka eða ekkert yfirleitt. Á öðrum tíma getur hljóðið tengst raunverulegri rifingu á samböndum .
- Eftir samskeyti eða skurðaðgerð geta liðbönd myndað örvef sem kallast viðloðun sem er viðkvæmt fyrir pabbi og sprungum.
- Tendons (trefjavefur sem tengja vöðvana við bein) geta einnig gert pabbahljóð sem þeir smella um sameiginlega. Við sjáum þetta almennt með sjúkdóm sem kallast glefsótt mjaðmarheilkenni (einnig þekkt sem mjöðm dansara).
Pabbi getur komið fram í hvaða líkama sem er. Sveigja eða snúa ökklanum þínum, opna og loka höndinni eða færa hálsinn þinn eru nokkrar af þeim algengustu leiðir sem þetta getur gerst. Í sumum tilvikum er pabbi eitthvað sem þú gætir fundið frekar en að heyra, sérstaklega í hnénum.
Hvenær á að sjá lækni
Þó að pabbi sé óvæntur, þá er það yfirleitt ekkert sem þarf að gera nema það sé í fylgd með öðrum, meira um einkenni eins og sársauka og þroti.
Hins vegar, ef það er vísbending um meiðsli, jafnvel þótt það sé ekki sárt, þá væri viturlegt að sjá lækni. Þetta myndi fela í sér að tapa fjölda hreyfinga í samskeyti eða hafa samskeyti skyndilega læst þegar það birtist
Að sjálfsögðu eru poppasambönd ekki fyrirsjáanleg um framtíðarvandamál. Í slitgigt getur það komið fram oftar þegar sjúkdómurinn þróast. Hins vegar getur pabbi oft dregið úr þeim sem hafa haft meiðsli eða skurðaðgerð þar sem þeir öðlast sveigjanleika og fjölbreytt hreyfingu með hreyfingu og hreyfingu.
> Heimild:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. et al. "Raunvísindasjónarmiðun sameiginlegra hermála." PLOS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;