The Complex tengsl milli ást og heilans heilsu
Í endurskoðun á fimm rannsóknum á vísindarannsóknum er að finna áhugavert fylgni milli hjúskaparstöðu og möguleika á að fá vitglöp , þar á meðal Alzheimerssjúkdóm , væga vitræna skerðingu og aðrar tegundir vitglöp . Rannsóknirnar, sem birtar voru á árunum 2006 og 2016, komu í ljós að einstaklingar sem voru giftir voru með minni líkur á að fá vitglöp.
Alzheimer, vitglöp og hjónaband þitt
1) Birt árið 2016, í þessari rannsókn var farið yfir heilbrigðisupplýsingar um meira en 2 milljón einstaklinga á aldrinum 50 til 74 ára í Svíþjóð í tíu ár.
- Bæði karlar og konur, sem ekki voru giftir (þar með talin skilin, aðskilin og ekkjur) höfðu meiri hættu á að fá vitglöp en þeir sem voru giftir.
- Hjónabandsstaða var sýnd í þessari rannsókn til að vera áhættuþáttur bæði til að þróa vitglöp í upphafi (nú fyrir 65 ára aldur) og seinna (eða dæmigerð) vitglöp.
2) Í annarri rannsókninni, sem birt var árið 2015, tóku þátt yfir 10.000 karlar og konur í Taívan. Viðtöl og vitsmunaleg mats áttu sér stað á tveimur árum.
- Vísindamenn töldu að þeir sem voru ekkjur áttu 1,4 sinnum meiri hættu á vitglöpum en gerðu þátttakendur sem voru giftir.
3) Um 2500 kínverskar karlar og konur yfir 55 ára voru með í þessari rannsókn sem birt var árið 2014.
- Að vera eldri karlmaður, sem var ekkja eða einn, var í tengslum við 2,5 sinnum meiri hættu á að fá vitsmunalegan skerðingu í samanburði við þá sem voru giftir.
- Öfugt við aðrar rannsóknir fundu þessar rannsóknir ekki veruleg fylgni milli tengslastaða kvenna og vitsmunalegrar starfsemi.
4) Fjórða rannsókn var gefin út árið 2009 og borið saman við hjúskaparstöðu í miðaldalífinu til vitrænnar virkni seinna í lífinu. Næstum 1500 manns í Finnlandi voru fylgt í 21 ár.
- Lægsta áhætta fyrir hvers kyns vitglöp var fyrir þá sem voru með maka í miðlífinu, en ekki með miðlífs maka var bundin við tvisvar á hættu á vitglöpum síðar.
- Mikil áhættuhópur sem bent var á í þessari rannsókn var þeir sem voru ekkjur í miðaldalífi og enn ekkja í seint lífi. Þessi hópur var næstum átta sinnum líklegri til að greina Alzheimerssjúkdóm en þeir sem voru giftir á miðaldalífi og enn giftust í seint lífi.
- Á heildina litið var hæsta áhættan í þessari rannsókn fyrir þá sem voru jákvæðir fyrir ApoE 4 genið (gen sem hefur meiri hættu á að fá Alzheimerssjúkdóm), voru einn eða skilin í miðaldri og höfðu verið einn eða skilin í seint lífi .
- Athyglisvert er að vera einn í bæði miðju og seint líf hafi lægri hættu á vitglöpum en að vera ekkja.
5) Fleiri en 1000 karlar í Finnlandi, Ítalíu og Hollandi tóku þátt í þessari 2006-útgefnu rannsókn sem stóð yfir í tíu ár.
- Rannsakendur komust að því að karlar sem voru giftir höfðu hæstu stig á vitsmunalegum virkni í byrjun tímabilsins í rannsókninni og ógift mennirnir höfðu lægstu stig.
- Í þessari rannsókn voru flokkar karla sem bjuggu hjá öðrum (eins og börn eða aðrir fjölskyldumeðlimir) og komist að því að bæði giftir menn og karlar sem bjuggu með öðrum höfðu minnstu vitræna lækkun á tíu ára tímabilinu.
- Karlar sem bjuggu einir bæði í byrjun og lok rannsóknarinnar höfðu 3,5 sinnum meiri vitræna lækkun miðað við karla sem voru gift bæði í upphafi og niðurstöðu rannsóknarinnar.
Þættir sem valda þessum niðurstöðum
Í fyrsta lagi er mikilvægt að hafa í huga að þessar niðurstöður sýna samhengi, sem þýðir að þeir sem voru giftir eða búa við einhvern voru ólíklegri til að fá vitglöp, en ekki að vera giftur valdi því að fólk sé í minni hættu.
Sumir vísindamanna rannsókna benda til kenninga um hvers vegna áhættu varðandi vitglöpum minnkaði hjá börnum eða sambúðarmönnum. Möguleikar eru:
Samfélagsmiðlun : Samfélagsmiðlun við aðra hefur verið tengd minni áhættu á vitglöpum. Eins og með að vera gift, hefur ekki verið sýnt fram á félagsmótun til að valda minni hættu á vitglöpum, en það er hugsanlegt að samskiptiin örva heilann og þannig veitir einhverja vernd gegn vitglöpum.
Vitsmunalegt varnarmál : Að vera í sambandi getur stuðlað að reglulegum samskiptum, sumum sem geta valdið hugrænan hugsun. Þetta hefur aftur á móti verið í tengslum við þróun vitrænna varasjóðs, verndandi áhrif þar sem heilinn er betur fær um að bæta upp fyrir mögulegar minnkanir á virkni.
Þunglyndi : Þunglyndi er áhættuþátturinn fyrir vitglöp. Eitt af ofangreindum rannsóknum kom í ljós að einstaklingar sem voru ekkjur voru í aukinni hættu á þunglyndi, líklega vegna tjóns á maka sínum. Hjónaband hefur verið bundin við lægri hættu á þunglyndi, sem aftur getur dregið úr hættu á að fá vitglöp.
Streita : Að upplifa langvarandi streitu hefur einnig verið í tengslum við meiri hættu á vitglöpum. Vísindamenn sögðu í einum rannsóknunum að hæfni til að deila áskorunum og gleði lífsins með maka gæti dregið úr streitu og dregið þannig úr hættu á vitglöpum.
Líkamleg virkni : Þó að margir virkir menn sem búa einir, samkvæmt niðurstöðum einum af þessum rannsóknum, voru giftir einstaklingar líkamlega virkir. Líkamleg virkni hefur verið endurtekin í tengslum við minni hættu á vitglöpum.
Gagnkvæm ábyrgð á heilsu: Í nánu sambandi eins og hjónabandi er einnig mögulegt að það sé meiri ábyrgð gagnvart hvort öðru til að viðhalda góðri líkamlegri heilsu og meðhöndla læknisfræðilega áhyggjur. Þetta á ekki við að þeir, sem ekki eru í sambandi, hunsa líkamlega og almenna heilsu sína. frekar er það að hækka möguleika á því að búa í sama húsi eins og einhver annar geti gert það ólíklegt að helstu áhyggjur heilsu séu gljáandi yfir og falinn. Líkamleg heilsa - sérstaklega aðstæður, svo sem hjarta- og æðasjúkdómar og sykursýki - hefur verið tengd við vitglöp á vitglöpum.
Orð frá
Þó að þessi rannsókn kann að vera heillandi, eru hjúskapar- og sambandsmál stundum utan okkar stjórnunar. Hins vegar eru flestar mögulegu þættir sem gætu stuðlað að fylgni milli áhættu á vitglöpum og hjúskaparstöðu val sem við getum frjálslega gert. Besta veðmálið þitt er að einbeita sér að aðferðum sem hafa verið endurtekið bundin við minni hættu á vitglöpum, svo sem líkamsþjálfun , mataræði , félagsleg samskipti og andlega virkni.
> Heimildir:
> British Medical Journal. 2. júlí 2009. Samband milli miðstéttar hjúskaparstöðu og vitsmunalegrar virkni í seinni lífi: Í hópnum sem byggist á hópnum. http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462
> British Medical Journal. 4. janúar 2016. Hjónabandsstaða og hætta á vitglöpum: Landsbundinn fyrirbyggjandi rannsókn frá Svíþjóð. http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full
> Vitglöp og geðhvarfasjúkdómar. 2014. Hjónabandsstöðu og vitsmunalegt skerðing meðal samfélagslegra íbúa Kínverska, eldri fullorðnir: Hlutverk könnunar og félagslegra viðleitna. https://www.karger.com/Article/FullText/358584
> Tímarit Gerontology. 2006. Hjónabandsstöðu og lífskjör Á 5 ára tímabili er tengt við síðari 10 ára vitsmunalegan lækkun hjá eldri körlum: FINE Study. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665
> PLOS ONE. 28. september 2015. Hjónabandsstaða, lífsstíll og vitglöp: Alþjóða könnun í Taívan http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139154