Það þarf ekki að vera farinn til góðs
Kynlíf getur verið mikilvægur þáttur í sambandi, en of oft er fólk með fötlun, svo sem blóðflagnafæð (FMS) og langvarandi þreytuheilkenni ( ME / CFS ), að þeir þurfi að verja alvarlega kynferðislega athafnir sínar eða jafnvel gefa það upp alveg.
Annaðhvort getur sársauki eða þreyta verið nóg til að láta einhvern óttast eða forðast kynferðislega virkni. Þegar þú ert með einkenni FMS um ofnæmisviðbrögð (sársauki frá blíður snertingu) eða einkenni ME / CFS vegna ofsakláða (þreyta frá miðlungsmikilli starfsemi) getur kynlíf virst ómögulegt.
Hins vegar, með opnum samskiptum, tilraunir og forethought, getur þú verið fær um að endurheimta kynlíf þitt.
Hindrar kynferðislega virkni
Sársauki og þreyta geta verið alvarlegar hindranir, en þau eru vissulega ekki sú eina sem við stöndum frammi fyrir hjá FMS og ME / CFS.
- Sjálfsmynd
Það getur verið erfitt að finna kynlíf þegar þér líður ekki vel um sjálfan þig. Langvinn veikindi getur tekið stóran toll á sjálfsálit þitt. Þú getur fundið gallaða, brotinn og ófullnægjandi, eins og þú hefur ekki lengur neitt að bjóða. Þú gætir líka verið sekur um það sem þú getur ekki lengur gert. Sykur getur valdið þyngdaraukningu, sem getur valdið vandamálinu. Að vera ófær um að gera mikla vinnu í útliti þínu hjálpar ekki heldur. - Strained Sambönd
Það er oft erfitt fyrir okkar verulegir aðrir að koma til sveifla með veikindum okkar og þeim breytingum sem það felur í lífi okkar. Því miður hafa sumir þeirra erfitt með að trúa því að við erum sannarlega veik og ekki bara "að vera latur" eða "að reyna að fá athygli". Þetta er þáttur sem getur unnið á nokkra mismunandi vegu - lækkun á kynlífi getur valdið sambandi eða álag á sambandi getur valdið lækkun á kynlífi.
Fáðu hjálp til að útskýra veikindi þína hjá ástvinum þínum
- Brain Efnafræði
Neyslaveirubreytingin á FMS og ME / CFS getur sætt áhugann og áhuga þinn á fjölmörgum hlutum, þ.mt kynlíf. - Þunglyndi
Þunglyndi er algeng hjá langvinnum veikindum og jafnvel meira fyrir þessar aðstæður. Það getur lækkað kynhvötina þína , eins og hægt er að fá margar lyfja fyrir það.
- Kynferðisleg truflun
Þunglyndislyf, svo sem SSRI og SNRI, geta valdið kynferðislegri truflun. Þessi lyf eru oft ávísað fyrir FMS og ME / CFS, jafnvel þó að þunglyndi sé ekki til staðar vegna þess að þau vinna á taugaboðefnum sem eru talin vera dregluð í þessum sjúkdómum.
Kynferðisleg truflun getur einnig leitt til FMS eða ME / CFS, samkvæmt rannsóknum. Hins vegar vitum við enn ekki mikið um það annað en að það sé til, svo frekari rannsóknir eru nauðsynlegar til hvers vegna. - Skarast skilyrði
Aðrar sjúkdómar þ.mt fæðubólga (sársauki í vulva) eða millivefslungnabólgu (verkir í þvagblöðru) geta gert samfarir mjög sársaukafullt, ofan á sársauka sem þú hefur nú þegar. - Ótti
Þú gætir verið hræddur við kynlíf sem eykur einkennin þín, sem gæti gert þér kleift að slaka á og njóta reynslu. Og þú getur ekki verið sá eini sem haldið er af ótta - félagi þinn getur einnig verið áhyggjufullur um að meiða þig eða koma í veg fyrir einkenni.
Sigrast á hindrunum
Lausnir á þessum vandamálum byrja með samskiptum - þú þarft að hafa samskipti við bæði maka og lækni.
Opið samskipti við maka þínum kunna að vera erfitt ef þú ert ekki vanur að tala um kynlíf. Hins vegar er mikilvægt fyrir hann / hana að vita hvar þú ert með sársauka, mörk þolgæðanna og hvaða starfsemi þú ert ánægð með.
Ef þú ert með aðra tengsl vandamál, þú þarft að vinna á þeim eins og heilbrigður. A ráðgjafi pör getur verið að hjálpa.
Þú gætir líka viljað sjá ráðgjafa við vandamál með sjálfsálit og þunglyndi.
Læknirinn þinn getur hjálpað þér við að greina og meðhöndla öll skarast aðstæður, svo sem fæðubólga eða millivefslungnabólga , sem kunna að verða á leiðinni.
Talandi um kynlíf getur verið erfitt, hvort sem það er heima eða í klínískri stöðu.
Hægri staðsetningin
Þú gætir komist að því að ákveðin kynferðisleg starfsemi eða stöður safa minna af orku þinni og eru því líklegri til að kalla fram einkenni blundar .
Heimildir:
Blazquez A, Alegre J, Ruiz E. Tímarit um kynlíf og hjúskaparmeðferð. 2009 okt; 35 (5): 347-59. Konur með langvarandi þreytuheilkenni og kynlífsvandamál: fortíð, nútíð og framtíð.
Blazquez A, et. al. Tímarit um kynlíf og hjúskaparmeðferð. 2008; 34 (3): 240-7. Kynferðisleg truflun sem tengist alvarleika þreytu hjá konum með CFS.
Kalichman L. Klínísk gigtarlyf. 2009 Apr, 28 (4): 365-9. Samtenging á milli vefjagigtar og kynlífsvandamála hjá konum.
Rico-Villademoros F, et. al. Tímaritið um kynferðislegt lyf. 2011 24. okt. Doi: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02513.x. Kynferðisleg virkni hjá konum og körlum með blóðflagnafæð.