Jafnvægi lungnakrabbameins og starfsframa þinnar: að vinna eða ekki að vinna
Hvað þarftu að vita um lungnakrabbamein og réttindi þín sem starfsmaður? Hvaða lög eru til staðar til að vernda þig og hvaða eðlilegar gistingu má búast við? Hverjir eru kostir og gallar við að vinna við meðferð með lungnakrabbameini?
Lungnakrabbamein og vinnu - hvar á að byrja
Það eru margar ótta og áhyggjur sem koma upp við greiningu krabbameins. Ekki aðeins ertu skyndilega á stað þar sem þú horfir á dauðsföll þína fyrir framan og loka, en þú ert eftir því að hugsa um hvernig meðferð krabbameinsins muni hafa áhrif á hvíldina af lífi þínu.
Verður þú að geta unnið? Hvað verður um sjúkratryggingu ef þú getur ekki unnið?
Fyrsta atriði sem við viljum gera grein fyrir er að allir eru öðruvísi, og aðeins þú getur ákveðið hvað er rétt fyrir þig. Sumir geta ekki unnið á meðan á krabbameinsmeðferð stendur eða valið að láta vinnustaðinn einbeita sér að meðferðinni. Aðrir, hins vegar, finna að vinna býður upp á skemmtilega truflun frá meðferð með lungnakrabbameini . Enn aðrir þvinga sig til að vinna, jafnvel þótt það sé ákaflega erfitt, óttast fjárhagsleg áhrif ef þeir ættu að fara eða hætta.
Ákvörðun þín um að vinna getur virst yfirþyrmandi en hægt er að gera aðeins auðveldara með því að skoða allar valkosti og spyrja þig erfiða spurninga. Þetta er mikilvægt, jafnvel þótt þú hafir þegar tekið ákvörðun um starf þitt meðan á meðferð stendur. Hlutur getur og breytist oft þegar þú ert með krabbamein. Sumir sem ákveða að þeir vilja vinna mun finna það of erfitt.
Aðrir geta valið að vinna ekki, en síðar skipta um skoðun og fara aftur í vinnuna.
Ef þú ákveður að halda áfram að vinna skaltu taka tíma til að huga að sérstökum gistingu sem þú þarft. Reyndu einnig veikindabaráttan þína og hvað þú þarft að gera ef þú ættir að ákveða að hætta að vinna um tíma. Hafðu í huga að meðal þeirra sem kjósa að vinna meðan á krabbameinsmeðferð stendur, er krabbameinsþreyta einn af stærstu streituvaldunum.
Brainstorm hugmyndir á undanförnum tíma til að takast á við venjulega starfsemi þína en minni orku og kíkja á þessar ráðleggingar til að takast á við krabbameinþreyta áður en þú finnur þig þreytt.
Vinna með krabbamein í lungum og vinna með öðrum krabbameini
Það er mikilvægt að benda á strax að það sem virkar fyrir þig að því er varðar atvinnu getur verið frábrugðið því sem einhver með aðra tegund krabbameins, svo sem brjóstakrabbamein. Reyndar er mikið af upplýsingum "þarna úti" um að vinna með krabbamein verið skrifað fyrir fólk með brjóstakrabbamein í upphafi.
Með brjóstakrabbameini eru meirihluti fólks greind í upphafi sjúkdómsins; hið gagnstæða er satt fyrir þá sem eru með lungnakrabbamein. Hvað þýðir þetta er að fólk með lungnakrabbamein er oft veikara en hjá brjóstakrabbameini. Frekar en að hafa verið greind með brjóstamyndatöku eða finna sársaukalausan brjóstmola, hafa margir með lungnakrabbamein verið í erfiðleikum með viðvarandi hósti, mæði og oft endurteknar lungnasýkingar í nokkurn tíma áður en greiningin er gerð. Þessar einkenni geta valdið erfiðari vinnu og tölurnar virðast styðja það. Fólk með brjóstakrabbamein er miklu líklegri til að fara aftur í vinnu eftir leyfi en hjá lungnakrabbameini.
Sama hversu mikið þú vilt vinna eða hversu áhugasamir þú ert, ef þú átt erfitt með að anda getur vinnu verið erfitt eða ómögulegt.
Hversu oft geta fólk unnið meðan á meðferð með krabbameini í lungum?
Ef þér líður eins og þú munt ekki geta unnið, geturðu lært um tölfræði sem mælir lungnakrabbamein og atvinnu sem getur hjálpað þér að líða minna ein.
Við höfum ekki tölur sem segja okkur frá fólki með langt gengið lungnakrabbamein , en við gerum fyrir þá sem eru með snemma stigs lungnakrabbamein . Rannsókn sem gerð var árið 2014 horfði á yfir 800 manns sem höfðu lungnakrabbameinsskurðaðgerðir (og hugsanlega lækna æxli). 12 mánuðum eftir aðgerð voru þetta fólk borið saman við svipaðan fjölda fólks án lungnakrabbameins.
Í upphafi meðferðar voru 68,6 prósent af þessum einstaklingum starfandi, sem lækkaði í 38,8 prósent eftir meðferð.
Atvinnuleysi eftir meðferð var meiri hjá konum en körlum. Atvinnuleysi var algengari hjá þeim sem voru eldri, höfðu aðra sjúkdóma, höfðu lægri tekjur heimilanna eða haft slæmt félagslegt starf.
Af þeim sem komu aftur til vinnu fundu meirihlutinn (78,6 prósent) að þreyta væri mest vandamál þeirra sem tengjast vinnu. Þetta kemur ekki á óvart þar sem næstum allir sem fara í gegnum krabbameinsmeðferð upplifa einhvers konar krabbameinsþreytu og fyrir fólk sem er langvarandi eftirlifendur getur þetta haldið áfram í nokkur ár.
Fílinn í herberginu er sú að velja að hætta að vinna getur verið mjög erfitt eða líður ómögulegt fjárhagslega. Í 2016 rannsókn á nokkrum krabbameinum saman kom í ljós að 15 prósent af fólki upplifðu fjárhagslega erfiðleika sem tengdust krabbameini þeirra (og giska á að þessi tala er mjög miklu hærri) og 25 prósent tilkynntu að þeir héldu áfram að starfa vegna áhyggjuefna um að tapa sjúkratryggingum. Meirihluti á 63 prósent gerði breytingar á störfum sínum eða störfum (svo sem að taka lengri tíma) vegna krabbameins og 42 prósent komist að því að krabbamein trufla verkefni sín í vinnunni. Af þessum krabbameinum höfðu lungnakrabbamein meiri vandamál með atvinnu og meiri áhyggjur af fjármálum.
Kostir og gallar við að vinna meðan á meðferð með krabbameini í lungum stendur
Til þess að taka ákvörðun um vinnuna meðan á meðferð stendur er gagnlegt að ræða nokkur kostir og gallar sem aðrir hafa tekið fram við að gera sömu ákvörðun. Hafðu í huga þegar þú horfir á upplýsingar sem fjalla um þessi kostir og gallar að mikið af þeim upplýsingum sem til eru hafa verið skrifaðar fyrir fólk með brjóstakrabbamein frekar en lungnakrabbamein.
Kostir þess að yfirgefa vinnu meðan á krabbameini stendur
Vinna við meðferð með lungnakrabbameini getur verið erfitt. Sumir kostir þess að taka tíma í burtu frá vinnu eru:
- Án þess að vinna þú munt hafa meiri tíma til að hugsa um sjálfan þig.
- Ef þú tekur af störfum eða hættir starfi þínu getur það auðveldað þér að skipuleggja fjölda skipana sem fylgja greiningu á lungnakrabbameini. Meðferð eins og geislameðferð sem krefst margra heimsókna getur verið erfitt að halda jafnvægi við vinnu.
- Ef þú velur að fá umönnun á öðru svæði landsins eða taka þátt í klínískum rannsóknum utan ríkisins, getur tímasetningu verið auðveldara ef þú þarft ekki að sjúga meðferð með starfinu þínu.
- Sumir finna að þeir geta borðað heilsusamari mataræði og æfa oftar ef þeir eru ekki búnir að reyna að vinna meðan á meðferðinni stendur.
- Ef þú ert ekki að vinna þarftu ekki að hrekja og læra í hvert skipti sem þú finnur fyrir nýjum einkennum eða aukaverkunum og spá hvernig það getur haft áhrif á hæfni þína til að vinna.
- Ef þú færð krabbameinslyfjameðferð og ert með lágan fjölda hvítra blóðkorna ( krabbameinslyfjameðferð sem veldur daufkyrningafæð ) er auðveldara að forðast sýkingar ef þú ert heima og í burtu frá fólki sem getur hóstað eða hnerra nálægt þér.
Kostir þess að vinna meðan á meðferð með krabbameini í lungum stendur
Sumar leiðir sem virka geta verið jákvæðar við meðferð krabbameins eru:
- Vinna getur þjónað sem truflun, sem gerir þér kleift að hugsa um krabbamein þitt og hvað það þýðir.
- Ef þú færð mikla stuðning frá samstarfsfólki þínu, getur vinna verið stuðningslegt umhverfi sem gæti hjálpað þér að takast á við.
- Ein rannsókn leiddi í ljós að " krabbameinatengd vöxtur eftir krabbamein ", það er hvernig krabbamein breytir fólki á góðan hátt, var meiri hjá þeim sem voru færir um að vinna meðan á meðferðinni stendur.
Réttindi þín sem starfsmaður
Sem starfsmaður hefur þú réttindi sem tengjast krabbameini, en þessi réttindi geta verið breytileg eftir stærð fyrirtækisins sem þú vinnur fyrir og hvar þú býrð (eins og ríkismál eru mismunandi.) Áður en þú talar við vinnuveitanda eða umsjónarmann skaltu kynnast fyrirtækinu þínu stefnu varðandi veikindi, eins og heilbrigður eins og lögin kveða á um.
Réttindi þín sem starfsmaður: ADA (Bandaríkjamenn með fötlun)
Bandaríkjamenn með fötlunarlögmál eru lög sem vernda starfsmenn gegn mismunun á vinnumarkaði á grundvelli fötlunar eins og krabbamein. Fólk sem vinnur fyrir fyrirtæki með að minnsta kosti 15 starfsmenn verður að fá "sanngjarnt gistingu" sem gerir þeim kleift að sinna störfum sínum. Það er mikilvægt að hafa í huga að til þess að hægt sé að falla undir þessa gerð er krafist þess að þú veitir greiningu þinni til vinnuveitanda þinnar.
Hvað ættir þú að vita um sanngjörnar gistingu?
Ástæða gistingu er aðlögun að vinnustaðamhverfi þínu sem getur hjálpað þér að sinna störfum þínum þrátt fyrir líkamlega eða tilfinningalega takmarkanir á krabbameini þínu. Sumir sanngjarnt gistirými fyrir krabbamein geta verið:
- Flex tíma, eða aðlögun á vinnutíma.
- Breytingar á starfstörfum þínum vegna líkamlegra takmarkana - til dæmis takmarka lyfta að nokkrum pundum ef þú hefur fengið lungnakrabbameinaskurðaðgerð.
- Hæfni til fjarskipta ef hægt er með starf þitt, til að forðast sýkingu af smitsjúkdómum.
- Leyfisveitandi að tala í símanum eða senda tölvupóst á krabbameinsfræðing þinn ef persónuleg símtöl eða tölvupóstur er annars bönnuð í vinnunni.
- Reglubundin hlé til að taka lyf eða hvíld.
- Breytt hitastig skrifstofu (fyrir þá sem stöðugt kalda meðan á chemo stendur).
- Frekari bílastæði aðgangur til að draga úr göngufæri.
FMLA: Fjölskyldulaunalög
FMLA býður upp á vinnuvernd við starfsmenn sem vinna fyrir fyrirtæki með 50 eða fleiri starfsmenn. FMLA gerir þér kleift að taka allt að 12 vikna ógreiddan leyfi á hverjum 12 mánaða tímabili og tryggir að þú munir halda áfram að fá bætur eins og sjúkratryggingar. Til að fá þessa ávinning þarftu að hafa starfað hjá fyrirtæki í að minnsta kosti eitt ár og unnið að minnsta kosti 1250 klukkustundum. Umönnunaraðilar einhvers með krabbamein geta einnig fengið FMLA ef þeir uppfylla þessar kröfur og ætla að fara aftur á vinnustað þegar leyfi er lokið.
Umsóknir um FMLA eru gerðar í gegnum vinnuveitanda þína, oft með mannauði. Þú gætir þurft að koma með bréfi frá krabbameinsfólki þínu sem staðfestir greiningu og áætlanir um krabbameinsmeðferð. Vinnuveitandi þinn hefur einnig rétt til að hafa ráðgjafaræknifræðingur meta beiðni þína.
Vinnuveitendur geta krafist hæfileika fyrir vottunarvottorð sem lokið er áður en þú leyfir þér að fara aftur í vinnuna eftir leyfi. Gakktu úr skugga um að skoða FMLA upplýsingarnar vandlega, þar með talið hvernig það getur haft áhrif á veikan tíma og geymdu pappírsvinnu sem þú lýkur á öruggan en aðgengilegan stað ef þú þarfnast hennar.
Hvenær ættir þú að líta á fötlun?
Enginn hefur gaman af því að hugsa um að þeir geti ekki haldið áfram með starfsemi sína áður en meðferð með krabbameini hefst. En sannleikurinn er sá að margir með lungnakrabbamein geta ekki snúið aftur til vinnu eftir meðferð.
Í fyrsta lagi skaltu kanna hvaða einkatryggingarþegar eða vinnuveitandi tengd örorkubætur þú gætir haft.
Þú gætir fundið fyrir að það sé of snemmt að skrá fyrir fötlun, en ef þú heldur að þú gætir þurft það skaltu íhuga þetta snemma þar sem umsóknarferlið getur tekið nokkra mánuði. Federal bætur eru viðbótartryggingatekjur (SSI) og almannatryggingatryggingatryggingar (SSDI). Þessi grein getur hjálpað þér að læra muninn á SSI og SSDI og ákveða hver er best fyrir þig. Hér eru nokkrar ábendingar um hvernig á að sækja um örugga örorku .
Fjármál krabbameins
Þú þarft ekki að meina í stærðfræði í háskóla til að læra að krabbamein er dýrt. Á sama tíma og kostnaður stækkar vegna samhliða og frádráttar (ekki að tala um flutningskostnað, ferðakostnað osfrv.) Eru flestir með lungnakrabbamein ekki fær um að vinna, að minnsta kosti að því marki sem þeir gerðu fyrir krabbameini.
Haltu vandlega skrár og vertu viss um að nýta þér skattatryggingar fyrir fólk með krabbamein. Hér eru nokkrar ábendingar um hvar á að finna fjárhagslegan hjálp fyrir krabbameinssjúklinga eins og heilbrigður. Stundum getur það tekið sköpunargáfu til að bera saman kostnaðarhámarkið. Líkamsþjálfari krabbameinsins mun líklega hafa nokkrar tillögur, og margir lungnakrabbameinsstofnanir geta einnig veitt stefnu. Ef þú ert með lágmark á hugmyndum, hafa vinhýsi krabbameinsfundur er ein leið til að ekki aðeins bæta fjármálin heldur gefa vinur þinn traustan hátt þar sem hún getur hjálpað þér meðan á meðferð stendur.
Resources til að hjálpa þér við ákvarðanir um atvinnu eða mismunun
Sem betur fer eru nú margir auðlindir í boði sem geta hjálpað fólki að gera erfiða ákvörðun um hvort að vinna á krabbameinsmeðferð. Reyndar er hagnýtur stofnun krabbameins og starfsráðgjafar hollur til að hjálpa fólki við þessar ákvarðanir auk þess að hjálpa þér að þekkja réttindi þín.
Talaðu við vinnuveitanda þinn um krabbamein þitt
Áður en þú segir neitt við vinnuveitanda þína, kynnið þér stefnu fyrirtækisins varðandi veikindi og skoðaðu réttindi þín sem starfsmaður. Margir finna að tala við vinnuveitandann ógnvekjandi. Sérhver vinnuveitandi er öðruvísi, þó að margir vinnuveitendur séu mjög studdir starfsmönnum sínum með krabbameini.
Undirbúa það sem þú ætlar að segja fyrirfram. Það er best að geta skýrt greint frá því sem þú þarft og ekki reyna að vera hetja. Það er yfirleitt miklu auðveldara að segja að þú munt geta unnið meira en þú bjóst við frekar en minna. Það getur verið gott þegar þú talar við umsjónarmann þinn og athugaðu einnig að hlutirnir geta breyst. Það er erfitt að spá fyrir um nákvæmlega hvernig þú finnur fyrir meðan á meðferðinni stendur og hvaða aukaverkanir þú getur upplifað.
Spurningar til að spyrja sjálfan þig
Eftir að hafa farið yfir réttindi þín og miðað við kostir og gallar við að vinna á krabbameinsmeðferð, eru nokkrir spurningar sem þú ættir að meta í huga.
- Viltu vinna?
- Ertu að reyna að vera hetja? (Þú þarft ekki að reyna að sanna neitt sem þú ferð í gegnum meðferð. Með því að takast á við áhyggjur af meðferð er stórt vitnisburður um styrk þinn.)
- Sérfræðingur þinn trúir því að þú getir unnið?
- Hvernig muntu passa skipanir þínar á vinnudaginn? Getur þú áætlað innrennsli með krabbameinslyfjameðferð fyrir lok vikunnar til að fá helgi til að batna?
- Bætir starf þitt við eða fjarlægir streitu úr lífi þínu?
- Hvernig breytist tekjur þínar ef þú tekur tíma í vinnu?
Mismunun á vinnustaðnum
Að skipuleggja fyrirfram og tala opinskátt við vinnuveitanda þína mun líklega minnka líkurnar á því að þú munt upplifa mismunun. Ef þú tekur mið af mismunun er hægt að leysa mörg þessara vandamála með góðu samtali. Sérfræðingur þinn eða krabbameinstarfsmaður getur einnig hjálpað til við ferlið. Ef hlutirnir eru enn ekki að breytast gætirðu viljað kíkja á þau úrræði sem eru í boði í stofnuninni Cancer and Careers. Ef allt annað mistekst, þurfa sumir að leggja fram kvörtun.
Bottom Line á krabbameini og starfsframa þinn
Margir finna spurninguna um að vinna við krabbameinsmeðferð sem er ekki spurning. Það getur verið erfitt að vinna á meðan jafnvægi einkenna og meðferð. Aðrir eru hins vegar fær um að halda áfram með starfi sínu og finna vinnu hjálpar þeim að takast á við greiningu þeirra. Það er ekki rétt eða rangt svar, og ákvörðunin er mjög persónuleg. Það mikilvægasta er að velja það sem er best fyrir þig einn.
Loksins, þekkðu réttindi þín og talaðu ef þessi réttindi eru ekki virt. Ef þú átt í erfiðleikum með að tala upp eða telja að þú ert að tala upp skaltu íhuga að þú setjir dæmi fyrir aðra sem kunna að verða greindir með krabbamein í framtíðinni.
Heimildir:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V. og M. Annuziata. Posttraumatic Vöxtur og krabbamein. Rannsókn 5 ár eftir meðferðarlok. Stuðningsmeðferð í krabbameini. 2016 24. des. (Epub á undan prenta).
Kim, Y., Yun, Y., Chang, Y. et al. Atvinna Staða og vinnu-Svipaðir Erfiðleikar í Lung krabbamein Survivors Í samanburði við almenna íbúa. Annálir í skurðaðgerð. 2014. 259 (3): 569-75.
Nekhlyudov, L., Walker, R., Ziebell, R., Rabin, B., Nutt, S., and J. Chubak. Reynsla krabbameins Survivors með tryggingum, fjármálum og atvinnu: Niðurstöður úr fjölþættri rannsókn. Journal of Cancer Survivorship. 2016. 10 (6): 1104-1111.
Stergiou-Kita, M., Grigorovich, A., Tseung, V., Milosevic, E., Herbert, D., Phan, S., and J. Jones. Qualitative Meta-Synthesis af starfsreynslu Survivors og þróun á aðferðum til að auðvelda aftur til vinnu. Journal of Cancer Survivorship. 2014. 8 (4): 657-70.
Tevaarwerk, A., Lee, J., Terhaar, A., Sesto, M., Smoth, M., Cleeland, C., and M. Fisch. Vinna eftir krabbameinsmeðferð með meinvörpum: Þættir sem hafa áhrif á atvinnu í metastatic-stillingunni frá einkennum ECOG-ACRIN og rannsóknir á æfingum. Krabbamein. 2016. 122 (3): 438-46.