Örvandi vísbendingar benda til léttir, en hvað segir rannsóknir?
Það er ekki óalgengt fyrir fólk með psoriasis liðagigt og önnur skilyrði til að kanna náttúrulega meðferðarmöguleika. Það er staðreynd að sumir óttast hugsanlegar aukaverkanir sem tengjast hefðbundnum meðferðum . Kannanir gerðar af National Center for Complementary and Alternative Medicine og National Center for Health Statistics sýna að um 36 prósent af fólki í Bandaríkjunum nota einhvers konar viðbót eða aðra meðferð.
Besta meðferðin fyrir hvaða ástand er sem er bæði árangursríkt og öruggt. Eru náttúrulegar meðferðir við psoriasis liðagigt sem eru bæði áhrifarík og örugg? Reyndar eru flestar sönnunargögn sem styðja notkun viðbótar- og annarrar meðferðar, þar á meðal náttúrulegar meðferðir við psoriasis liðagigt og sóríasis, anecdotal. Eins og við vitum öll eru sönnunargögn talin veik í samanburði við það sem vísindarannsóknir geta veitt. Vísindamenn sem leggja áherslu á aðrar meðferðir verða að hafa í huga öryggi og skilvirkni, auk hugsanlegrar milliverkunar við núverandi meðferð - og slíkar rannsóknir skortir.
Þú ættir alltaf að ræða við lækninn áður en náttúruleg meðferð er bætt í núverandi meðferð. Íhuga að ráðfæra sig við náttúrulyf lækni líka. Naturopathic læknar nýta sér mataræði, hreyfingu og lífsstílbreytingar, ásamt náttúrulegum meðferðum, til að meðhöndla sjúkdóma, stuðla að vellíðan og draga úr aukaverkunum af öðrum meðferðum.
Þú getur fundið leyfisveitandi náttúrulækni hjá American Association of Naturopathic Physicians (AANP) eða National Psoriasis Foundation Patient Navigation Center.
Í mörgum tilvikum eru aðrar eða náttúrulegar meðferðir notaðir sem viðbótarmeðferðir, sem þýðir að þau eru til viðbótar við hefðbundna meðferð, ekki í staðinn fyrir.
Það virðist rökrétt að bólgueyðandi mataræði getur verið gagnlegt fyrir bólgueyðandi gigtagigt , svo sem psoriasis liðagigt. Það virðist einnig rökrétt að fela í sér æfingu til að halda vöðvum og liðum eins heilbrigt og sterkt og mögulegt er, svo og hugsun líkamans (jóga, tai chi, hugleiðsla, aromatherapy, mindfulness) til að draga úr streitu og draga úr sársauka. Einnig má íhuga aðrar aðrar meðferðir, þ.mt akupressure, nálastungumeðferð og nudd, til að draga úr sársauka og bæta blóðrásina.
Það eru líka náttúrulyf fyrir þig að íhuga, en þeir koma með viðvaranir. Áður en þú reynir að hafa náttúrulyf fyrir psoriasis liðagigt eða sóríasis, verður þú að hafa samband við lækninn. Herbal úrræði geta valdið hugsanlega skaðlegum milliverkunum við lyf sem þú getur þegar tekið. Einnig skulu konur sem eru þungaðar eða með barn á brjósti, sem og sykursýki, háan blóðþrýsting eða geðröskun, ekki nota ákveðnar náttúrulyf. Læknirinn getur ráðlagt þér um hugsanlegar milliverkanir. Sem sagt, hér eru nokkur náttúrulyf til umfjöllunar.
Aloe Vera
Hlaup frá aloe planta getur hjálpað til við að draga úr roða og stigstærð í tengslum við psoriasis. Krem sem innihalda 0,5 prósent aloe er hægt að beita á húð allt að þrisvar á dag.
Aloe í töfluformi er ekki mælt með og getur jafnvel verið hættulegt. Aloe inniheldur blanda af íhlutum, þar á meðal anthroquinones, sterum, saponínum, mucopolysaccharides og salicylic sýru.
Capsaicin
Capsaicin (innihaldsefnið sem finnast í Chili Peppers), þegar það er bætt við staðbundna smyrsl og krem, getur hjálpað til við að draga úr sársauka, bólgu, roði og skurðaðgerð í tengslum við psoriasis. Þegar það er notað á húð hindrar capsaicin taugaendanir sem senda sársauka.
Te trés olía
Te tré olía , sem er unnin úr frumbyggja til Ástralíu, hefur að mestu verið notað til að lækna heilann og ofsakláða. Það hefur ekki verið rannsakað fyrir sóríasis.
Fólk sem notar það er varað við að vera varkár vegna þess að það getur valdið ofnæmisviðbrögðum.
Túrmerik
Búrmera er þekkt fyrir að hafa bólgueyðandi og andoxunareiginleika. Virka innihaldsefnið í túrmerik, curcumin, getur einnig breytt TNF cýtókín tjáningu. Talið er að hjálpa til við að draga úr psoriasis og psoriasis liðbólgu. FDA segir að 1,5 til 3 grömm af túrmerik á dag sé öruggur skammtur.
Apple Cider edik
Sýraness edik getur hjálpað til við að létta hársvörð kláða í tengslum við psoriasis. Til staðar í öllum matvöruverslunum, það er hægt að nota í hársvörðina þína nokkrum sinnum í viku. Sumir notendur mæla með 1: 1 þynningu til að koma í veg fyrir bruna, auk skola til að koma í veg fyrir ertingu í húð.
Dead Sea Salts
Liggja í bleyti í heitu baði með Dead Sea söltum eða Epsom söltum getur hjálpað til við að fjarlægja vog og draga úr kláða í tengslum við psoriasis.
Wintergreen eða Boxberry
Wintergreen er planta sem er innfæddur í austurhluta Bandaríkjanna. Það er sagður hafa verkjalyf og bólgueyðandi eiginleika. Þótt það hafi verið notað staðbundið fyrir sóríasis, eru engar vísindarannsóknir varðandi árangur þess. Einnig, sem salicýlat, getur það valdið kerfisáhrifum, sérstaklega hjá fólki sem tekur einnig salicýlöt til inntöku . Varist hugsanlegra eiturhrifa.
Aðalatriðið
Takmarkaðar vísindarannsóknarupplýsingar liggja fyrir til að styðja við notkun náttúrulyfja fyrir sóríasis eða psoriasis liðagigt. Það má ekki einu sinni segja að það sé skaðlaust að reyna. Reyndar geta verið aukaverkanir og það er mikilvægt að muna að FDA hefur ekki stjórn á því sem er bætt við þessar vörur. Farðu varlega.
Heimildir:
Herbal Úrræði fyrir psoriasis: Hvað eru sjúklingar okkar að taka? Steele et al. Dermatology Nursing. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Náttúrulyf og náttúrulyf. National Psoriasis Foundation. Opnað 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Viðbótar- og valmeðferðir. National Psoriasis Foundation. Opnað 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative