Hvað ætti ég að vita um þá?
Hyalúrónsýra er efni sem finnast náttúrulega í mannslíkamanum. Flokkað sem fjölsykrari (tegund kolvetnis sameindar), hyalúrónsýra kemur fram í mikilli styrk í húð, liðum og augnlífum. Helstu hlutverk hyalúrónsýru er að hjálpa smyrja liðum, húð og augum.
Hyalúrónsýra er einnig fáanleg í fæðubótarefnum.
Þar sem hýalúrónsýruþéttni líkamans lækkar þegar þú færð eldri, eru viðbótarmeðferð með hyalúrónsýru sagt til að meðhöndla eða koma í veg fyrir aldurstengd heilsufarsvandamál.
Afhverju nota fólk fólk til að nota hýalúrónsýru?
Eitt af algengustu notkunum í viðbót með hyalúrónsýru er fyrir slitgigt. Í sumum tilfellum eru viðbótarefnin sem eru notuð til að meðhöndla slitgigt innihalda blöndu af hyalúrónsýru, glúkósamín og krónítrínsúlfati .
Að auki fullyrða talsmenn að viðbót við hýalúrónsýru getur hjálpað til við eftirfarandi heilsufarsvandamál:
Hýalúrónsýruuppbót er einnig sagt að bæta beinþéttleika og vernda gegn beinþynningu , auka vöðvastyrk og auka kynlíf .
Ávinningurinn af hýdrósýru viðbótarefnum: Geta þau raunverulega hjálpað?
Hingað til hafa mjög fáar rannsóknir prófað áhrif þess að taka fæðubótarefni sem innihalda hyalúrónsýru.
Hins vegar eru nokkrar vísbendingar um að viðbót við hýalúrónsýru getur boðið ákveðnum ávinningi.
Slitgigt
Í rannsókn sem gerð var á rannsóknarstofu International árið 2015, rannsakaði vísindamenn notkun hýalúrónsýru í blóði eða lyfleysu í þrjá mánuði hjá fólki með slitgigt í hné sem voru of þung.
Í lok rannsóknarinnar höfðu þeir sem tóku hyalúrónsýru verulegan bata á verkjum, virkni og stigi bólgu.
Í annarri rannsókn, sem birt var í Journal of Medical Food , kom fram að fólk með hnéverk sem tóku hýalúrónsýru til inntöku í fjögur vikur hafði batnað verkjum í hné samanborið við þá sem fengu lyfleysu.
Húðfitur
Sagt að auka húð rakainnihald með því að hafa áhrif á húðfrumur, hefur hyalúrónsýra aukist í vinsældum í Japan og Kóreu sem viðbót við þurra húð. Rannsókn sem birt var í Nutrition Journal árið 2014 skoðar nokkrar japanska rannsóknir sem hafa greint frá því að hýalúrónsýra til inntöku gæti rakað húðina.
Aðrar gerðir af hýalúrónsýru
Hyalúrónsýra má gefa sem inndælingu. Hýalúrónsýrublöndur eru algengastir við meðhöndlun á auga, en það eru nokkrar vísbendingar um að sprautað hyalúrónsýra getur einnig hjálpað til við að meðhöndla þvagsýrugigtarsjúkdóm (ástand sem almennt er nefnt "TMJ"). Innrennslislyf, einnig kallað vökvauppbót, eru einnig notuð við slitgigt.
Að auki er hýalúrónsýra notað sem vörfylliefni meðan á skurðaðgerð stendur.
Persónuhlífar sem innihalda hyalúrónsýru er einnig stundum beitt á húðina til að stuðla að lækningu á bruna og sár.
Sumir fullyrðingar halda því fram að beinhýdrósýru geti rakið húðina og hægur merki um öldrun í húðinni.
Hugsanlegar aukaverkanir og öryggi
Vegna skorts á rannsóknum er lítið vitað um öryggi þess að nota viðbót með hyalúrónsýru. Í einum litlum 12 mánaða klínískri rannsókn, voru engar aukaverkanir af völdum viðbót við hyalúrónsýru.
Fræðilega séð getur hyalúrónsýra tekið til inntöku stuðlað að vaxtarvöxtum og sumir vísindamenn telja að munnlegar lyfjablöndur geta verið hættulegir fyrir krabbamein.
Hyalúrónsýra ætti ekki að nota sem staðgengill fyrir hefðbundna meðferð við hvaða ástandi sem er.
Að forðast eða tefja umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
The Takeaway
Þótt það sé freistandi að reyna að fylgjast með hýalúrónsýru viðbót ef þú ert með sársauka (eða annað ástand), hafa ekki verið nægar stórar klínískar rannsóknir. Ef þú ert enn að íhuga að nota þau, vertu viss um að tala fyrst við heilbrigðisstarfsmann þinn til að ræða hvort það sé rétt fyrir þig.
Heimildir
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Til inntöku fljótandi hýalúrónans með mikla mólþunga sem tengist léttir á langvarandi sársauka og minni notkun sársauka lyfja: Niðurstöður slembiraðaðrar, tvíblindra samanburðarrannsókna með lyfleysu. J Med Food. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, o.fl. Áhrif lyfja til inntöku sem innihalda hyalúrónsýru (Oralvisc®) á slitgigtarsjúklingum með offituhné, ákvarðað með verkjum, virkni, bradykíníni, leptíni, bólgueyðandi cýtókínum og rannsóknum á þungum vatni. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Gæta skal varúðar við langvarandi meðferð með inntökuhýdroxýni til inntöku hjá sjúklingum með sögu um krabbamein. Klínísk lyfjameðferð. 2015 nóv; 35 (11): 689-92.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.