Hvað ætti ég að vita um það?
Papain er ensím sem finnst náttúrulega í papaya planta ( Carica papaya ). Til staðar í formi fæðubótarefnis, hefur verið sýnt fram á að papain hefur áhrif á niðurbrot tiltekinna próteina. Talsmenn halda því fram að notkun papainfæðubótarefna geti veitt fjölbreytt heilsu.
Notar
Í öðru lyfi er papain venjulega prýttur sem náttúruleg lækning fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
Í samlagning, papain er sagt að draga úr bólgu og létta sársauka . Papain er einnig talið stuðla að lækningu frá sár og bruna þegar það er borið á húðina.
Kostir
Þó að rannsóknir á heilsufarslegum áhrifum á að taka papain viðbót séu nokkuð takmörkuð, þá eru nokkrar vísbendingar um að papain geti boðið ákveðnum ávinningi. Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr tiltækum rannsóknum á papain:
Sárheilun
Papain sýnir loforð um meðferð sárs, samkvæmt skýrslu fyrir árið 2012 sem birt er í portúgalska tímaritinu Revista Gaúcha de Enfermagem. Þegar litið er til fjölda rannsókna á notkun papíns í sárheilunarferlinu (þar með talið einum klínískri rannsókn), höfðu höfundar skýrslunnar komist að því að papain getur stuðlað að því að lækna sár. Hins vegar bendir höfundar skýrslunnar á að papain gæti valdið aukaverkunum eins og brennandi og sársauki.
Ristill
Það eru nokkrar vísbendingar um að papain getur hjálpað til við að meðhöndla ristill. Í rannsókn 1995 sem birtist í þýska dagblaðinu Fortschritte der Medizin, fannst til dæmis að papain gæti haft áhrif á svipaðan hátt og acyclovir (lyf sem almennt er notað við ristilbein).
Í rannsókninni tóku 192 sjúklingar með ristill í annað hvort acyclovir eða formúlu sem inniheldur ýmis ensím (þ.mt papain) í 14 daga.
Í greiningu þeirra á niðurstöðum rannsóknarinnar fundu vísindamenn ekki marktækan mun á milli meðferðarinnar hvað varðar áhrif þeirra á sársauka og húðskemmdir af völdum ristill.
Hálsbólga
Nokkrar rannsóknir birtar á áttunda áratugnum og áratugnum benda til þess að papain gæti verið gagnlegt við meðferð hálsbólgu. Hins vegar vantar nýlegar rannsóknir á áhrifum papain sem sársauka í hálsi.
Forsendur
Vegna skorts á rannsóknum er lítið vitað um öryggi langtíma notkun fæðubótarefna sem innihalda papain. Hins vegar er einhver áhyggjuefni að papain getur ertandi maga og háls.
Að auki geta sumir einstaklingar fengið ofnæmisviðbrögð þegar þeir nota Papain. Papain ætti einnig að forðast hjá konum sem eru þungaðar eða með barn á brjósti.
Lærðu meira um hvernig nota á fæðubótarefni á öruggan hátt .
Valkostir
Annað ensím af ávöxtum, brómelain getur haft fjölda heilsueflandi eiginleika. Útdráttur úr ávöxtum og stilkur af ananas og fáanleg í viðbótarefnum hefur bromelain reynst draga úr bólgu. Rannsóknir benda til þess að brómelain geti hjálpað til við að meðhöndla slíkar aðstæður eins og meltingartruflanir, skútabólga og slitgigt .
Hvar á að finna það
Víða í boði til að kaupa á netinu, eru fæðubótarefni sem innihalda papain að finna í mörgum matvöruverslunum, eiturlyfjum, matvöruverslunum og verslunum sem sérhæfa sig í fæðubótarefnum.
Orð frá
Vegna takmarkaðra rannsókna er það of fljótt að mæla með Papain sem meðferð við hvaða ástandi sem er. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að sjálfsnáandi ástand með papain og forðast eða fresta venjulegri umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga notkun papain fyrir heilsu, skal gæta þess að hafa samráð við lækni áður en meðferð hefst.
Heimildir
Bienen H, Raus I. "Samanburður á hálsbólga í hálsi." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1. maí, 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Ensímmeðferð - valkostur við meðferð á herpes zoster. Stýrð rannsókn á 192 sjúklingum." Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Notkun og skilvirkni papain í sárheilunarferlinu: kerfisbundið endurskoðun." Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Klínískar rannsóknir á Frubienzyme í tvíblindri samanburðarrannsókn." Fortschr Med. 1976 7 okt; 94 (28): 1579-82.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.