Forvarnir gegn lungnakrabbameini

Hvað ættir þú að vita um lungnakrabbamein?

Forvarnir gegn lungnakrabbameini eru mikilvæg atriði þar sem lungnakrabbamein er leiðandi orsök krabbameinsdauða hjá körlum og konum um allan heim. Talið er að 90 prósent lungnakrabbameins geti komið í veg fyrir aðgerð og vitund.

Reykingar reikninga fyrir meirihluta fyrirbyggjandi lungnakrabbameins, en ekki reykingamenn geta gripið til aðgerða til að draga úr áhættu þeirra líka. Einn af hverjum fimm konum sem fá lungnakrabbamein hafa aldrei reykt og lungnakrabbamein er reyndar aukin hjá ungum konum sem eru reyklausir.

Þeir sem hafa þegar verið greindir með lungnakrabbamein ættu ekki að örvænta. Það eru hlutir sem þú getur gert sjálfur til að bæta lifun eins og heilbrigður.

Reykingar hætt

Reykingar eru ábyrgir fyrir 85 prósentum krabbameins í lungum í Bandaríkjunum, þó að mikilvægt sé að hafa í huga að meirihluti fólks sem þróar lungnakrabbamein í dag eru undan reykingum, ekki núverandi reykingamenn. Að hætta að reykja hvenær sem er getur dregið úr hættu á að fá lungnakrabbamein og virðist auka lifun hjá fólki með lungnakrabbamein .

• Reykingar og lungnakrabbamein

Radon útsetning

Útsetning fyrir radoni á heimilinu er önnur leiðandi orsök lungnakrabbameins í heild og númer eitt veldur hjá reykingum . Radón er ósýnilegt geislavirkt gas sem stafar af eðlilegum rotnun radíums í jarðvegi. Óákveðinn greinir í ensku ódýr próf pökkum eru fáanlegar í flestum vélbúnaðar verslunum og ætti að vera sett á lægsta stigi búsetu á heimilinu. Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar getur Umhverfisstofnun veitt aðstoð við að leysa vandamálið.

• Radon og lungnakrabbamein - það sem þú þarft að vita
• Hvernig á að prófa heimili þitt fyrir Radon

Secondhand Smoke

Útsetning fyrir notaða reyki eykur hættuna á lungnakrabbameini hjá konum sem eru ekki reykja 2-3 sinnum.

• Secondhand Smoke and Lung Cancer

Asbest

Áhrif á asbest á vinnustöðum eykur hættu á lungnakrabbameini og í samsettri meðferð með reykingum er áhættan víðtæk.

Vinnuveitendur ættu að hafa öryggisleiðbeiningar fyrir þá sem verða fyrir áhrifum. Heimilin byggð fyrir 1970 geta innihaldið asbest einangrun. Vinstri einangrun, þessi einangrun er sjaldan áhyggjuefni en ráðgjafi, sem er löggiltur til að vinna með asbesti, skal hafa samráð við endurbætur.

• Asbest og krabbamein

Efna- og atvinnuþrýsting

Nokkrir efni sem notuð eru í iðnaði og í kringum heimilin geta aukið hættu á lungnakrabbameini. Merkingar á vörum heima á borð við timburvörur og öryggisleiðbeiningar sem atvinnurekendur leggja fram, veita upplýsingar um örugga útsetningu og rétta grímur til notkunar til að takmarka váhrif.

• Umhverfis orsök lungnakrabbameins
• Atvinnusjúkdómar vegna lungnakrabbameins

Mataræði og æfing

Heilbrigt mataræði og miðlungs líkamleg virkni gegna bæði hlutverki í forvarnir gegn lungnakrabbameini.

• Mataræði og krabbameinssvörun
• Æfing og lungnakrabbamein

Erfðafræði og lungnakrabbamein

Þú getur ekki breytt erfðafræðinni þinni, en það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að draga úr hættu, jafnvel þótt þú hafir erfðafræðilega tilhneigingu til lungnakrabbameins. Að hafa fjölskyldusögu vekur áhættu hjá þeim sem eru með fyrstu gráðu ættingja með tvöfalda hættu á að fá sjúkdóminn. Nú þegar við erum með lungnaskoðunartæki, þá eiga þeir með sterka fjölskyldusögu að tala við læknana sína.

Að auki getur verið að fjölskyldusaga sé aukalega hvatning sem þarf til að vera varkár með fleiri áhættuþætti. Til dæmis, konur sem bera "stökkbreytingu brjóstakrabbameins" BRCA2 hafa tvöfalt hættu á lungnakrabbameini ef þau reykja einnig.

Lungkrabbamein í reykingum

Það er mjög mikilvægt að hafa í huga að, auk þess að lungnakrabbamein sé algengari hjá fyrrverandi reykingum en núverandi reykingamenn, kemur lungnakrabbamein fram hjá fólki sem hefur aldrei reykt. Mundu að einhver sem hefur lungu getur fengið lungnakrabbamein.

Lærðu meira um forvarnir gegn krabbameini í lungum

Þessi grein byrjar aðeins að snerta sumar orsakir lungnakrabbameins.

Fyrir þá sem hafa áhuga á að læra um fleiri orsakir, auk frekari atriða sem þú getur gert til að draga úr hættu þínum, skoðaðu þessar greinar:

• Áhættuþættir lungnakrabbameins - Reykingar og margt fleira
• Top 10 ráð til að koma í veg fyrir krabbamein í lungum
• 13 Superfoods til að draga úr hættu á lungnakrabbameini

_Heimildir:

_{American Cancer Society. Hver eru áhættuþættir fyrir lungnakrabbamein í smáfrumum? Uppfært 02/26/16. http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{Centers for Disease Control and Prevention. Hver eru áhættuþættir fyrir lungnakrabbamein? Uppfært 12/01/15. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{National Cancer Institute. Forvarnir gegn lungnakrabbameini (PDQ). Heilsa Professional Version. Uppfært 02/11/16. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{Environmental Protection Agency. Radon. Uppfært 05/17/16. https://www.epa.gov/radon/}