The Secret Sauce of Skjaldkirtill Velgengni
Þegar þú ert með langvarandi veikindi eins og skjaldkirtilssjúkdóm er auðvelt að kenna læknum sem ekki hlusta eða keyra réttar prófanir, tryggingar sem ekki ná til nauðsynlegrar blóðvinnu, lyfja sem virka ekki og mataræði sem ekki eru hjálpa þér að léttast, og svo framvegis. En það er mikilvægt að gera einhverja sál-leit og kíkja á hvort viðhorf þitt er að halda bakinu á að vera á leiðinni til vellíðan.
Vegna þess að crux þess er mikilvægt ákvörðun sem þú þarft að gera sem sjúklingur. Aðeins þú getur valið að vera á leið til vellíðan.
Ég veit að sumir af ykkur munu strax hafa neikvæð viðbrögð - "Ég er ekki að velja að vera veikur," "Ég vil vera vel," "en lækarnir gera ekki það sem ég þarf," "ekkert ég ' Ég geri verk, "" lyfið hjálpar ekki. " En það er mikilvægt að halda trúinni að þú munt loksins finna lækna, meðferðir og aðferðir sem munu virka fyrir þig og að einbeita þér að áfram.
Veistu hvað það lítur út fyrir að velja vellíðan? Við skulum skoða.
Þú ert tilbúin að gera tilraunir og fórnir til að finna réttan lækni
Ég veit að finna réttu skjaldkirtilslæknirinn getur verið erfitt og stundum virðist ómögulegt. En það er einn mikilvægasti hluturinn sem þú getur gert. Ef þú sérð merki um að þú þurfir nýja lækni , þá er kominn tími til að halda áfram.
Þú munt ekki ná árangri ef þú dvelur hjá læknandi lækni sem tekur ekki einkennin alvarlega og vinnur ekki með þér til að hjálpa þér að ná árangri. Þú getur ekki haft áhyggjur af því hvort læknirinn verði móðgaður, eða hvað læknirinn mun hugsa um þig. Það er ákvörðun þín. Þú ert viðskiptavinurinn.
Á sama tíma getur réttur læknir fyrir þig ekki verið á vátryggingarforritinu þínu eða hluta af HMO þínum eða verið nálægt eða með þægilegan tíma.
Réttur læknir um skjaldkirtils umönnun getur EKKI verið endokrinologist . Þetta er önnur ákvörðun sem þú þarft að gera. Getur þú sparað þig til að sjá lækni í peningaþjálfun sem sérhæfir sig í skjaldkirtli? Geturðu dregið nokkrar klukkustundir til að sjá ráðgjafa? Þú verður sennilega að gera nokkrar fórnir til þess að finna rétta lækninn.
Þú miðlar vel við lækninn þinn
Ef þú tekur viðbótaruppbótarmeðferð - þ.mt viðbót við skjaldkirtilsstuðningi , ekki að taka lyfseðilsskyld lyf á réttan hátt , sjálflyfja með lyfseðilsskyldum lyfjum , drekka of mikið, reykja eða nota lyf, læknirinn þarf að vita til þess að vera geta hjálpað þér. Margir sjúklingar eru hræddir eða vandræðalegir að deila þessum upplýsingum en þessi atriði geta haft mikil áhrif á meðferðina. Vertu viss um að hafa þetta samtal við lækninn þinn , svo að hann eða hún geti unnið með þér til að leysa úr meðferð þinni og gera bestu ákvarðanir um heilsuna þína.
Einnig mundu að þú getur ekki bara farið inn á skrifstofu læknis og byrjað að krefjast tiltekinna lyfja eða prófana eða afhenda stakkur af prentun til að lesa á meðan á skipuninni stendur og búast við að hafa gott samstarf við lækninn.
Þetta eru bara nokkrar af þeim sem skjaldkirtils sjúklingar ættu aldrei að segja til læknis .
Þú dvelur upplýst og styrkt
Flestir læknar - jafnvel bestu reiðuféstarfsemi skjaldkirtils sérfræðinga sem þurfa ekki að starfa undir "HMO 7 mínútna reglu" eða sjá heilmikið af sjúklingum á dag til að greiða reikningana - hafa takmarkaðan tíma. Þetta þýðir að þeir kunna ekki að hafa tíma til að útskýra hvers kyns greiningu og meðferð við þig. Þeir mega einnig ekki hafa tíma til að halda áfram með allar nýjustu þróunarnar. Það hljómar ekki sanngjarnt, en það þýðir að hluti af starfi þínu sem sjúklingur er að vera upplýstur.
Lestu læknishjálp, vertu "Googler" og finndu áreiðanlegar upplýsingar um heilsufar þitt og vertu sjálfur með skjaldkirtilinn þinn .
Einnig mundu að ekki allir læknar virða vald, fróður sjúklinga . Ef læknirinn getur ekki séð það, þá er kominn tími til að finna einn sem vill.
Taktu þátt í netþjónustudeild . Facebook Skjaldbaka Stuðningur hópurinn minn er góður staður til að byrja.
Þú ert að finna "Secret Sauce"
Að ná góðum árangri þarf að finna eigin "leyndarmál sósu" - þessi einstaka blanda af hlutum sem saman mun hjálpa þér að líða vel. Sumir af þessum hlutum eru:
- Réttur læknirinn
- Góð samskipti við lækninn
- Vertu fróður og upplýstir
- Vinna með lækninn til að finna "besta" skjaldkirtilsmjólkameðferðina fyrir þig
- Að fá nóg hvíld
- Stjórna streitu þinni á skilvirkan hátt
- Borða vel og forðast skaða af skjaldkirtilsskemmdum
- Færa / hreyfa
- Viðhalda heilbrigðu hugarfari og viðhorf
Byrjaðu að hugsa um hvað er í eigin leynissósu, hvað á að bæta við og blandan af viðleitni sem þú ert að gera til að vera vel. Ert þú að eyða orku þinni á að kenna öðrum fyrir ástandið þitt, eða notarðu orku þína til að berjast fyrir rétta lækninn og meðferðirnar og til að gera lífsstílvalið sem getur sett þig á veginn til að líða og lifa vel.