Hefur læknirinn grein fyrir því að þú hafir diverticulosis ásamt Irritable Towel Syndrome (IBS)? Finnst þér furða ef það er samband milli tveggja? Og finnst þér það erfitt að reikna út hvað á að borða svo að ekki verði einkennin verri af tveimur heilsufarsvandamálunum? Við skulum skoða hvaða hugsanlega skarast og þá ræða hvað þú getur gert til að sjá um sjálfan þig þegar þú hefur bæði.
Hvað er afbrigði?
Diverticulosis er heilsufar þar sem örlítiðir vasar (sakar) eru til staðar í þörmum í þörmum . Þessir Sacs eru þekktir sem diverticula, og þeir ýta út á vegg í ristli. Þeir eru líklega að finna í sigmoid ristlinum, sem er lægsti hluti af þörmum.
Diverticulosis er ein af þremur skilyrðunum sem eru flokkaðir sem afleiðingar frá meltingarvegi, en hinir tveir eru afbrigðilegir, þar sem vasarnir eða saurin sem þekkt eru sem afbrigðileysi verða sýktir eða bólgnir og blæðingar í frávikum, þar sem diverticula byrjar að blæða.
Það er áætlað að um það bil 20 prósent af fólki í Bandaríkjunum hafi afleiðusjúkdóm. Algengi hlutfall aukast með aldri þar sem það er áætlað að það hafi áhrif á u.þ.b. 70 prósent Bandaríkjamanna yfir 80 ára aldur. Einnig er áætlað að 25 stakir einstaklingar með frádreginn sjúkdóm muni upplifa kaflaskiptingu eins og einhver atriði í lífi þeirra.
Einkenni frádreifingar
Fyrir marga veldur diverticulosis engin einkenni. Í öðrum tilvikum getur nærvera þessara sauma stuðlað að hægðatregðu, niðurgangi, kviðverkjum og uppþemba. Allar einkenni IBS eins og heilbrigður! (Við munum takast það seinna.)
Einkenni umferðarbólgu geta verið alvarlegri. Sársauki getur verið allt frá vægum til alvarlegum og komið hratt upp eða smám saman versnað.
Sársauki getur vaxið og minnkað. Önnur einkenni sundlabólgu eru:
- Kviðverkir og krampar
- Skyndileg breyting á þarmabólgu, þ.e. hægðatregðu eða niðurgangi
- Kuldahrollur
- Hiti
- Neðri kvið eymsli, sérstaklega á vinstri hlið
- Uppköst
Hættuleg áhætta við ómeðhöndlaða diverticulitis er sá sem ristir í þörmum - hugsanlega lífshættuleg ástand sem krefst skurðaðgerðar.
Blæðingar í blæðingum eru yfirleitt sýndar af skyndilegri miklu magni af skærum rauðum og dökkum maroonblóði í hægðum . Blæðing hættir venjulega sjálfkrafa, en ef þú finnur fyrir blæðingu í hægðum þínum eða frá endaþarmi, verður þú að sjá lækni til að meta nákvæmlega hvað orsakaði blæðinguna.
Skarast milli IBS og afleiðingar
Ef þú veltir fyrir mér hvort þú værir að ímynda þér hluti sem geta tengst tveimur heilsufarsvandamálunum gætir þú verið ánægð með að vita að hugsunin hafi einnig átt sér stað við vísindamenn. Við skulum skoða nokkrar lykilrannsóknir og niðurstöður þeirra:
Ein rannsókn fylgdist með stórum hópi einstaklinga sem voru greindir með diverticulitis, án fyrri sögu um virkan meltingarveg (FGD), svo sem IBS eða geðsjúkdóma, á sjúkrahúsi í dýralækningum, í um það bil sex ár.
Þeir komust að því að þessi einstaklingar voru næstum fimm prósent meiri hætta á að þróa IBS og um það bil tvöfalt meiri hættu á að þróa aðra FGD eða geðröskun. Þessar niðurstöður hafa leitt til þessarar hóps vísindamanna að leggja hugmyndina um "IBD" (PDV-IBS) sem er ætlað einstaklingum sem upplifa langvarandi einkenni frá meltingarvegi eftir meltingarvegi. Vinsamlegast hafðu í huga að þetta er bara ein rannsókn - miklu meiri vinnu yrði að fara fram áður en opinber flokkun er gerð á nýjum undirflokki IBS !
Í annarri rannsókn var notuð spurningalista til að ákvarða hvort það sé tengsl á milli tvísykurs og IBS.
Niðurstöðurnar sýndu að IBS vakti áhættu einstaklingsins fyrir afleiðingar af völdum diverticulosis, en vakti ekki endilega áhættu manns við að upplifa diverticulitis. Þessi aukna hætta á afbrigðiskvilli var enn meira áberandi hjá einstaklingum með IBS sem voru eldri en 65 ára. Áhrifamikil, óháð aldri, var líklegt að aukin áhætta fyrir afleiðingar hjá einstaklingum sem greindust með IBS-D (IBS-D) ) eða skiptis tegund IBS (IBS-A).
Annar stór rannsókn var gerð í Japan. Rannsakendur leggja áherslu á að það er fyrst og fremst munur á því hvar diverticular sjúkdómur kynnir sig þegar þeir bera saman einstaklinga frá Vesturlöndum (Evrópu og Bandaríkjunum) móti þeim frá Asíu. Augljóslega, á Vesturlöndum, er líklegri til að koma í ljós að diverticular sjúkdómur kemur upp í fjarlægum ristli - lægri ristli vinstra megin og sigmoid ristillinn . Hins vegar er í Asíu líklegri til að greina frásogssjúkdómum hægra megin á ristli. Af hverju er þetta mikilvægt? Samkvæmt vísindamönnum er þessi munur mikilvægur þar sem vinstri hliðarhúðbólga hefur tilhneigingu til að vera alvarlegri en á hægri hliðarflæðisblöðruhálskirtli fer einn í aukinni hættu á blæðingu.
Í þessari japönsku rannsókn bentu niðurstöður til þess að þátttakendur sem sýndu merki um afleiðusjúkdóm á annaðhvort vinstri hlið eða báðum hliðum í ristli, væru líklegri til að hafa IBS en þátttakendur sem höfðu hægra megin á miðtaugakerfi sýndu ekki hærri áhætta.
Hvað á að gera ef þú hefur bæði
Það kann að virðast mjög krefjandi að reikna út hvað ég á að gera ef þú hefur bæði heilsufarsvandamál. Til allrar hamingju eru sumar sömu meðferðarleiðbeiningar um IBS gilda um sjúkdóma í meltingarvegi:
- Auka trefjainntaka þína : Þetta getur verið í formi að borða mataræði með háum trefjum eða taka áfyllingu.
- Taka á probiotics : Rannsóknir eru ekki afgerandi, en það er vísbending um að probiotics geti hjálpað til við að koma í veg fyrir fjölhreiðnubólgu hjá einstaklingum sem eru með diverticulosis. Þú getur fundið probiotics í viðbótareyðublað eða í gerjuðum matvælum .
Það eru nokkrar lífsstílleiðbeiningar til að draga úr vandamálum frá meltingarvegi. Þrátt fyrir að þessi þættir séu ekki endilega tengdir IBS, mun þessi breyting hjálpa til við að bæta heilsu þína og heildarmagni:
- Ef þú ert reykir skaltu gera ráðstafanir til að stöðva.
- Vertu viss um að æfa reglulega.
- Viðhalda heilbrigðu þyngd.
- Haltu áfengisneyslu í lágmarki.
- Haltu áfram að nota notkun aspiríns og n -bólgueyðandi lyfja (NSAID).
Heimildir:
Cohen E, et al. Aukin hætta á bólgusjúkdómum eftir bráðri sundlshúðbólgu. Klínísk gastroenterology and Hepatology. 2013; 11: 1614-1619.
Diverticular Disease National Meltingarfæri Sjúkdómar Upplýsingar Clearinghouse (NDDIC) .
Jung H, et al. Niðurgangur-yfirburðarígræðsla í þörmum er tengt við meltingarveiki: Rannsókn á íbúa. American Journal of Gastroenterology. 2009; 105: 652-661.
Templeton A & Strate L. Uppfærslur í meltingarvegi. Núverandi gastroenterology skýrslur . 2013; 15: 339.
Yamada E, et al. Samband milli staðsetningar tíðni sjúkdóms og bólgusjúkdómsheilkenni: Fjölþætt rannsókn í Japan. American Journal of Gastroenterology . 2014; 109: 1900-1905.