Skurðaðgerð á rótarhjólinum er algeng meðferð við rifgötuðum rifta. Flestir Rotator steinar tár eru meðhöndlaðar án skurðaðgerðar, en það kann að vera aðstæður þar sem skurðaðgerð er besta meðferðin. Í sumum tilvikum er skurðaðgerð talin strax eftir meiðsli, en í öðrum tilvikum er skurðaðgerð aðeins síðasta skrefið þegar allar aðrar meðferðir hafa mistekist.
Skurðaðgerðin til að gera við rifinn riftaþyrping er stundum auðveldasta og einföldustu hliðin á meðferðinni, og endurnýjun og bati er mest krefjandi.
Fólk sem hefur snúningsþörungaskurðaðgerð ætti að skilja hvert skref rehab sem góðan árangur er mjög háð lækningu og endurhæfingu sem fylgir skurðaðgerð. Hér er tímalína helstu skrefin í kjölfarið:
Skurðaðgerðardagur
Skurðaðgerð á ristli skurðaðgerð er göngudeild . Gistinótt á sjúkrahúsinu eru yfirleitt óþarfi. Skurðaðgerðin tekur venjulega nokkrar klukkustundir, allt eftir því hversu mikla vinnu þarf til að gera við slitna sinurnar.
Eftir aðgerð verður handleggurinn settur í lykkju. A sling sem heldur handleggnum örlítið í burtu frá hliðinni (aflögunarkúla) er almennt mælt með því að hægt sé að gera skurðaðgerðir á rotator cuff , þar sem þær halda sinar í meira slaka stöðu. Þú verður áfram á sjúkrahúsi þar til sársauki þín er nægilega stjórnað.
Fyrstu dagana
Fyrstu dögum eftir að skurðaðgerð á rotator er komið að því að tryggja að verkjastillingin sé fullnægjandi.
Læknirinn mun ávísa lyfjum til að hjálpa með óþægindum. Reyndu alltaf að koma í veg fyrir að sársauki verði alvarlegt með því að taka minni skammta af verkjalyfjum við fyrstu einkenni óþæginda, frekar en stórir skammtar þegar verkurinn er alvarlegri. Reynsla mismunandi lyfja getur einnig verið gagnlegt; margir læknar mæla með tilvísun ávísað fíkniefni með bólgueyðandi lyfjum .
Og gleymdu ekki um kökukrem á öxlinni . Íferð getur verið mikilvægasti hluti verkjastillingarinnar .
Svefn í nótt
Svefn eftir öxlaskurðaðgerð getur verið áskorun. Jafnvel meðallagiverkur í öxlinni geta komið í veg fyrir að sofa sé góð. Margir sjúklingar finna það þægilega að sofa í hálfhyrndri stöðu eftir rótarskurðaðgerð; A sofa er fullkominn. Ef þú ert ekki með hægindastól skaltu bara fá fullt af kodda og búa til bakstoð í rúminu þannig að þú getir sofið í sitjandi stöðu með olnboga sem vísar niður. A svefnlyfja lyf getur verið eins gagnlegt og verkjalyf , því að fá góða nótt er hægt að gera eins mikið fyrir verkjastjórn og eitthvað annað.
Bati áfanga 1: Passive Motion
Fyrsta áfanga bata er aðeins aðgerðalaus hreyfing. Þetta getur varað í allt að 6 vikur, allt eftir stærð rotarþorsta rifsins og styrk viðgerðarinnar.
Hlutlaus hreyfing þýðir snúningsþörungarvöðva og vöðvar eru ekki að vinna. Þegar vöðvahópurinn er samdráttur er spenna settur á viðgerðina sem gerð var. Hlutlaus hreyfing þýðir að axlarinn hreyfist án þess að setja spennuna á viðgerðina.
Til að framkvæma aðgerðalaus hreyfingu mun meðferðaraðilinn færa axlirinn fyrir þig.
Meðferðaraðili getur einnig sagt þér hvernig á að hreyfa eigin öxl án þess að samdrætti vöðvastífla vöðva .
Recovery phase 2: Active Motion
Virk hreyfingu er hafin þegar nægilegt heilun á sinum er til þess að þau geti byrjað að færa handlegginn, en áður en viðbótarviðnám er beitt. Þú getur verið takmörkuð við hreyfingu í allt að 12 vikur frá aðgerðartíma . Virk hreyfing þýðir að þú getur flutt eigin handlegg en ekki gegn mótstöðu.
Bati áfanga 3: Efling
Styrkingarstig bata er mikilvægasti. Vegna meiðslunnar, skurðaðgerðarinnar og upphafs endurheimtanna, hafa vöðvarnir í snúningsþörungnum orðið veikir.
Þegar viðgerðin hefur nægilega lækna, er mikilvægt að byrja að styrkja vöðvana til að leyfa þér að halda áfram með eðlilega virkni.
Snúningur vöðva vöðva þarf ekki mikla þyngd til að ná árangri. A hæfður meðferðaraðili getur kennt þér á aðferðum til að einangra rétta vöðva til að styrkja þannig að aðeins ljósviðnám hljómsveitir eða þyngd geta veitt framúrskarandi líkamsþjálfun.
Bati áfanga 4: Full virkni
Fullur bati eftir skurðaðgerð á Rotator cuff tekur oft 4-6 mánuði og í sumum tilvikum lengur. Mikilvægir þættir sem ákvarða lengd bata eru stærð rotarþorsta rifsins, hæfni til að viðhalda viðkvæmum áleggjum og skuldbindingu við endurhæfingu.
Vitandi hvenær á að fara frá einum áfanga rehab til næsta er list. Ekki munu allir framfarir með endurbótum á sama hátt og hver og einn verður að fylgja fyrirmælum rehab siðareglum þeirra. Ræddu um sérstakar spurningar sem þú hefur um rehab þitt við skurðlækninn þinn.
Orð frá
Þetta er víðtæk útskýring á stigum endurhæfingar sem fylgja skurðaðgerð á Rotator Cuff. Hafðu í huga að hver sjúklingur, sérhver tár og hverja aðgerð er svolítið öðruvísi. Þó að hafa þessi skref er hjálpsamur viðmiðunarreglur, þarf hver sjúklingur að ræða sérstaklega framfarir sínar við skurðlækninn. Framfarirnar geta verið hraðar eða hægari eftir fjölda þátta. Þó að það sé freistandi að bera saman árangur með vinum, fjölskyldumeðlimum eða nýjum kunningjum frá meðferðarmiðstöðinni, þá getur bati þeirra ekki verið það sama og þitt! Gakktu úr skugga um að þú veist hvar þú gætir þurft smá aukalega vörn eða meiri tíma til að ná öxlinni aftur í hámarks ástand.
Heimildir:
Millett PJ, et al. "Endurhæfing á Rotator steinar: Mat á byggingu nálgun" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Október 2006; 14: 599 - 609.