Frosinn öxl
Frosinn öxl er mjög algengt vandamál sem veldur öxlverkjum , þó að margir sjúklingar með þetta ástand átta sig ekki á því hvað vandamálið er og hvaða bestu meðferðir eru fyrir þetta ástand. Að auki eru margir sjúklingar hissa á að læra um langa heilunartímann sem hægt er að krefjast til að draga úr sársauka af frystum öxl. Lærðu um stig frysts öxl og hvað á að búast við hvað varðar lengd bata frá þessu ástandi.
Fyrsti áfangi: Frysting (6 vikur til 6 mánaða)
Frostmarkið er langstærsti áfangi frysts öxl. Í upphafi þessa áfanga getur hreyfingin aðeins verið örlítið takmörkuð, og þess vegna er snemma fryst öxl oft misjöfnuð sem vandamál með snúningshjólin .
Á þessum áfanga er öxlshylkið þykknun og skreppa saman. Þar sem þetta gerist verða öxlhreyfingar sífellt erfiðari og sársaukafullir.
Fasa tvö: Frosinn (4 mánaða til 6 mánaða)
Seinni áfangi frysts öxls er þekktur sem frysta fasinn. Á þessum áfanga er öxlin sérstaklega stífur. Einkennandi skoðunarniðurstöður sem staðfestir greiningu á frystum öxl er að ekki aðeins getur sjúklingurinn hreyft öxlina venjulega, ef einhver annar sem reynir að vinna handlegginn getur einnig ekki hreyft öxlina. Í rotator cuff vandamál, oft sjúklingur getur ekki beitt handlegg sínum venjulega, en einhver annar (prófdómari) getur.
Frosinn áfangi er yfirleitt miklu minni sársauki en frostmarkið, en sársauki getur stafað af því að það virðist einfalt. Snúningur öxlarsamans er sérstaklega erfitt að gera starfsemi eins og að þvo hárið, krækja í brjóstahaldara eða ná til öryggisbeltis, sársaukafullt.
Þrepi þrjú: Hita upp (6 mánaða til 2 ára)
Síðasta áfangi frysts öxl er upptökufasinn. Í þessum áfanga er hylki öxlarsamans þykkt og þétt, en með tímanum leysist það smám saman. Það er mikilvægt að teygja öxl hylkið og jafnvel leyfa einhverjum óþægindum til að tryggja að hreyfanleiki öxlarsamvinnunnar heldur áfram að batna.
Upptökufasinn er yfirleitt betri þolað af sjúklingum, jafnvel þótt það geti tekið langan tíma. Ekki hafa mikla sársauka í tengslum við frystingu á liðinu, og sjá smám saman árangur í hreyfanleika, gera fyrir þennan áfanga þolanleg, að vísu langt.
Meðferð á frystum öxl
Frosinn öxlmeðferð er næstum alltaf fullkomin með líkamlegri meðferð og teygja á liðinu. Verkjalyf, ís og hitameðferð og aðrar meðferðir geta allir verið góðir til að stjórna óþægindum.
Skurðaðgerð getur verið valkostur við meðhöndlun á frystum öxl, en það er sjaldan þörf og aðeins nýtt með langvarandi viðleitni við meðferð hefur ekki tekist að gera ráð fyrir einkennum. Eitt af vandamálum með skurðaðgerð til meðferðar á frystum öxl er að skurðaðgerð er hugsanleg orsök frysts öxl. Þess vegna er mögulegt að sumir versna eftir aðgerð - augljóslega er það mjög pirrandi.
Spá
Eins og þú sérð getur tímalínan um bata frá frystum öxl verið langur og pirrandi. Það er mikilvægt fyrir sjúklinga að skilja það sama hvað bata er mælt í mánuðum, ef ekki ár. Búast við bata sem verður fljótandi veldur meiri gremju.
Það er sagt, það eru skref sem þú getur tekið til að flýta bata þínum og draga úr óþægindum frysts öxl. Meðferð getur verið gagnleg og læknirinn getur lagt til meðferðar til að draga úr sársauka meðan þú batnar.
Góðu fréttirnar eru, með tímanum munu nánast allir sjúklingar finna fullan léttir á sársauka og eðlilegt eða nálægt eðlilegt svið hreyfingar á öxlarslöngu.