Goðsögn, einkenni, Greining og meðferð við einkennum í einkennum
Bráðaofnæmi (IBS) er flokkuð sem hagnýtur meltingarvegur. Þetta er vegna þess að þegar prófanir eins og ristilspeglun eru gerðar, finnast ekki augljós merki um sjúkdóm, svo sem sár eða bólgu. Það er af þessari ástæðu að IBS er oft greind aðeins eftir önnur möguleg meltingarfæri og sjúkdómar sem valda sársauka eða niðurgangi.
IBS er oft misdiagnosed eða misnamed sem ristilbólga, slímhúðbólga, spastic ristill, pirrandi þarmasjúkdómur eða spastic ristill. Þetta eru rangar hugtök og halda áfram að skera upp, jafnvel þó að IBS sé nú viðurkennt og meðhöndlað ástand. Áhrif 25 til 55 milljónir manna í Bandaríkjunum, IBS er orsök 2,5 til 3,5 milljónir árlegra heimsókna til lækna. Það er áætlað að 20% til 40% allra heimsókna á meltingarfræðingum sé vegna einkenna um pirringaþarm.
Tarmhreyfing á sér stað þegar vöðvar í þarmasamningi, og hjá flestum, þetta er eitthvað sem gerist nokkrum sinnum á dag. Kenningin er sú að fyrir menn með IBS eru vöðvarnar næmari og að verða fyrir ákveðnum matvælum eða streitu getur valdið fleiri samdrætti. Að borða salat eða drekka kaffi getur ekki haft mikið af eða einhverjum áhrifum á fólk heldur hjá einstaklingum með IBS, þetta gæti valdið einkennum eins og sársauka, uppþembu og niðurgangi.
Einkenni
Einkenni IBS geta verið:
- Gas
- Verkir
- Uppblásinn
- Ógleði
- Uppköst
- Slím í hægðum
- Hægðatregða
- Niðurgangur
Krampar eru oft léttir með þörmum, en sumt fólk með IBS getur fengið krampa og getur ekki framhjá neinu. Alvarleiki IBS einkenna er breytileg og má lýsa sem nokkuð frá vægri gremju til ofbeldis.
Blóð í hægðum , hita, þyngdartapi, uppköstum galli og viðvarandi verkir eru ekki einkenni IBS og geta verið afleiðing af öðru vandamáli .
Mataræði
Margir með IBS lýsa því yfir að einkenni komi oft fram eftir eða jafnvel meðan á máltíðum stendur. Feitur matvæli, áfengi, koffein og gasafurðir (eins og spergilkál eða baunir ) hafa reglulega verið hlutir sem eru ákvarðaðar sem orsakir IBS einkenna. Hins vegar getur verið erfitt fyrir sumt fólk að fylgjast með hvaða tilteknu matvæli geta kallað á IBS þeirra.
Gera málið enn flóknara, ekki sérhver einstaklingur með IBS mun hafa einkenni eftir að borða sama mat. Umfang þessara einstaklinga er einstakt fyrir hvern einstakling, þó að það séu margar kallar sem eru algengar hjá fólki með IBS. Einkenni geta einnig komið og farið jafnvel eftir að hafa borðað sama mat. Eitthvað sem var gott að borða í síðustu viku getur byrjað að valda einkennum í dag - eða hið gagnstæða.
Gæsla matar og einkenni dagbók er góð leið til að rekja matvæli sem leiða til einkenna IBS . Byrjun með blíður mataræði af "öruggum matvælum" og smám saman að bæta við nýjum matum á hverjum degi getur einnig hjálpað til við að leita að ákveðnum matvælum. Mæla dagbókina má síðan ræða við lækni eða dýralækni um hjálp við meðferð.
Trefjar
Fyrir hægðatregðu getur læknir mælt fyrir um hægðalyf eða trefjaruppbót eins og Metamucil. Trefjaruppbót hjálpar bæði hægðatregðu og niðurgangi. Þeir taka upp hægðirnar í niðurgangi og gera það auðveldara að fara framhjá hægðatregðu. Laxatives geta verið venjaformandi og ætti að nota undir nánu eftirliti læknis. Að borða nóg trefjar í mataræði getur einnig hjálpað sumum með IBS að draga úr einkennum þeirra. Oft er það einhver reynsla og villa við að finna rétta tegundir trefja og hversu mikið á að borða á hverjum degi.
Meðferð
Meðferð við IBS getur falið í sér breytingar á mataræði, lífsstíl, streitu minnkun og lyfjum.
Oft mun sambland af tveimur eða fleiri ofangreindum hjálpa til við að veita mest léttir. Það er enn mikið sem ekki er skilið um IBS, svo það gæti tekið nokkurn tíma og nokkur tilraun með mismunandi meðferðum til að ná góðum árangri.
Lyf
Þunglyndislyf eða róandi lyf má nota til að stöðva ofnæmi vöðva í þörmum. Stöðva krampa í þörmum getur dregið úr sársauka og tilfinningu um brýnt. Einnig má nota lyf við niðurgangi til að hægja á tíðar, vökvandi hægðir.
Lífsstílbreytingar
Smærri skammtur á máltíð getur hjálpað til við að koma í veg fyrir uppþembu og krampa. Í stað þess að þremur stórum máltíðum á hverjum degi geta fimm smærri máltíðir einnig hjálpað til við að draga úr einkennum. Að borða heilbrigt mataræði, drekka mikið af vatni og fá daglega æfingu eru einnig gagnlegar til að draga úr einkennum IBS. Þessar breytingar geta einnig stuðlað að almennri heilbrigðu lífsstíl.
Streita minnkun
Slökunarþjálfun , auk læknisþjónustu, getur einnig hjálpað til við að draga úr einkennum. Það er mikilvægt að hafa í huga að streita er ekki orsök IBS, en eins og með hvaða sjúkdóm eða truflun sem er, getur streita valdið því að einkenni IBS versni. IBS er ekki talið leiða til sáraristilbólgu, Crohns sjúkdóms eða krabbameins .
Common Trigger Foods Fyrir IBS
Matvæli sem geta leitt til einkenna IBS hjá sumum, eru:
- Áfengi
- Artificial sætuefni
- Gerviefni (Olestra)
- Kolsýrt drykkir
- Kókosmjólk
- Kaffi (jafnvel decaffeinated)
- Mjólkurvörur
- Eggjarauður
- Steikt matvæli
- Olíur
- Alifuglahúð og dökkt kjöt
- rautt kjöt
- Stytting
- Solid súkkulaði
Orð frá
Góðu fréttirnar um IBS er að það sé sífellt að sjást undir nýju ljósi. Fólk með þessa algenga röskun getur rætt um einkenni heilbrigðisstarfsfólks án þess að segja að það sé allt í höfði. " Á síðustu 20 árum hefur verið rannsakað mikið til að uppgötva meira um IBS og önnur meltingarfærasjúkdóma. Meðferð við IBS er betri núna en nokkru sinni fyrr, en meiri rannsóknir og meðvitund er þörf til að auka lífsgæði fyrir þá sem þjást af IBS.
Heimildir:
The Canadian Society of Intestinal Research. "Irritable Towel Syndrome." Kanadíska samfélagsins í rannsóknum á þörmum. 2013.
Hadley SK, Gaarder SM. "Meðferð við skemmdum þarmasvik." Am Fam læknir 15. desember 2005 72: 2501-2506.
International Foundation for Functional Meltingargöngur. "Einkenni IBS." International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. 17 Jan 2013.