Hverjir njóta góðs af líkamlegri meðferð
Margir furða ef þeir eru frambjóðendur til líkamlegrar meðferðar, eða ef líkamlegt meðferð getur hjálpað til við lasleiki þeirra. Fyrir sjúkraþjálfara er þetta auðveld spurning að svara: Flestir geta haft góðan ávinning af líkamlegri meðferð, hvort sem ástand þeirra breytilegt frá einföldum ökklalyfjum til flókinna taugasjúkdóma. Þú gætir haft góðan árangur af líkamlegri meðferð jafnvel þótt þú sést ekki slasaður.
Sjúkraþjálfarar, sem hreyfingar sérfræðingar, geta hjálpað þér að koma í veg fyrir meiðsli eða veikindi.
Sjúkraþjálfarar starfa í ýmsum stillingum. Þú getur fundið þau á sjúkrahúsum, hjúkrunarheimilum og íþróttamiðstöðvum. Það eru jafnvel sjúkraþjálfarar sem geta komið heim til þín eftir meiðsli. Sjúkraþjálfarar starfa einnig hjá fólki yfir líftíma, frá fæðingu til loka lífsins.
Sjúkraþjálfari Dana Davis lýsir líkamlegri meðferð sem íhaldssamt meðferðaraðferð sem fjallar um stjórnun, lækningu og forvarnir gegn meiðslum og fötlun. Ég tel þetta vera mjög satt. Sjúkraþjálfun notar óaðfinnanlegar og ekki lækningatæki til að bæta heildarmyndun líkamans.
Sjúkraþjálfarar leggja áherslu á að létta sársauka, stuðla að lækningu, endurheimta virkni og hreyfingu og aðlögun og aðlögun í tengslum við meiðsli. Meðferð leggur einnig áherslu á vinnuvistfræði eða líkamsþjálfun, hæfni og vellíðan.
Svo, eins og þú sérð, getur líkamlega meðferð gegnt hlutverki í lífi fólks flestra. Óháð aldri þinni, ef þú átt í vandræðum með eðlilegan hreyfanleika, gætir þú fengið góðan árangur með því að vinna með sjúkraþjálfari til að hjálpa þér að fara aftur í besta fall.
Listi yfir nokkrar af algengustu ástæðum til að leita í meðferð er:
- Verkir í hálsi og bakverkur
- Liðagigt í einni eða fleiri liðum
- Brot og önnur bæklunarskilyrði
- Þvaglát eða þvagblöðruþvagleka
- Vandamál með jafnvægi eða hreyfanleika
- Langvarandi þreyta og máttleysi
- Fyrir og eftir skurðaðgerð og styrkingu
- Krabbameinsbati
- Fitness og vellíðan menntun þ.mt þyngdartap og forvarnir beinþynningar
- Öndunarerfiðleikar / léleg þreyta
- Hjartastarfsemi
- Knee, ökkla og fótur vandamál
- Öxl, handlegg, hönd og úlnliðsvandamál, svo sem úlnliðsgeislun og öndunarbólga í öxl
- For- og post-partum forrit
- Neuro-endurhæfingu, svo sem eftir heilablóðfall og mænu eða höfuðáverka
- Sársauki, svo sem sársauka í sársauka og skurðaðgerð eða skurðaðgerð sár
- Algengar sprains og vöðvastofnanir
- Atvinnusjúkdómar eins og endurteknar hreyfingarskemmdir, slysa- og slysaslys og annað áverka
- Skemmdir í íþróttum
Ef þú ert enn að rugla saman hvort þú þarft líkamlega meðferð eða ekki skaltu ræða möguleika þína við lækninn þinn. Hann eða hún mun geta leiðbeint þér í rétta átt.
Niðurstaða: Ef þú átt í erfiðleikum með að flytja í kring vegna sársauka, skort á hreyfingu eða minni styrk geturðu fengið góðan árangur af því að vinna með sjúkraþjálfara.
Ef þú ert að leita að forðast að verða slasaður, er það gott að fylgjast með líkamanum þínum. Hann eða hún getur hjálpað til við að móta aðferðir til að koma í veg fyrir framtíðartruflanir á verkjum eða meiðslum.