The Wear and Tear Theory of Aging

by Mark Stibich, doktor

Slitameðferð öldrunar - ein af nokkrum kenningum - fullyrðir að áhrif öldrunarinnar stafi af framsæknum skemmdum á frumum og líkamakerfi með tímanum. Í meginatriðum, líkama okkar "klæðast" vegna notkunar. Þegar þeir ganga út geta þau ekki lengur virkað rétt.

Slitastjórnunin er djúpstæð í hugsun okkar og það er kenningin sem þú heyrir oft í samtali og menningu okkar.

Það var fyrst lagt vísindalega af þýska líffræðingi Dr August Weismann árið 1882. Við gerum einfaldlega ráð fyrir að líkaminn, sem vélræn kerfi, muni brjóta niður með notkun í gegnum árin. Einnig má vísa til slitastjórnarinnar um öldrun sem einföld rýrnunarkenning eða grundvallar takmörkunarkenning.

Þegar litið er til hinna ýmsu kenningar um öldrun getur slit kenningin í upphafi virðast vera sanngjarn. Það passar við reynslu okkar og berum þekki mynstur. Samt eru aðrar kenningar sem, í stað þess að skoða öldrun sem handahófi slitameðferðar, skoða öldrun sem meira af ásettu ráði, fyrirhugaðri atburði. Það öldrun getur verið meira en bara uppsöfnun tjóns sem á sér stað í bílum er tiltölulega nýtt nám.

Áður en að ræða sönnunargögn til stuðnings slit og það sem leiðir okkur í burtu frá þessari kenningu, hjálpar það stuttlega að endurskoða mismunandi öldrunarkenningarnar.

Yfirlit yfir kenningar um öldrun

Eins og fram hefur komið er mikilvægt að hefja umfjöllun um slitandi kenningu um öldrun með því að viðurkenna að það eru nokkrar mismunandi kenningar um öldrun, þar sem slitastjórnunin er aðeins einn. Þó að það sé vísbending fyrir og gegn öllum þessum kenningum, eru líkurnar á því að við munum komast að því að það er sambland af tveimur eða fleiri af þessu ferli sem liggur á bak við það sem við köllum öldrun

Það eru tveir aðalflokkar öldrun, þar á meðal:

Forritaðar kenningar - Forsögulegar kenningar um öldrun halda að öldrun er beinlínis ferli, eðlilegt ferli eins og kynþroska er eðlilegt þroskaferli.
Villa kenningar - Villa kenningar halda að öldrun er ekki eitthvað sem er forritað til að eiga sér stað, heldur öldrun er vegna þess að röð af "slysum".

Undirflokkar, ásamt tenglum á greinar sem fjalla um allar þessar kenningar í dýpt, eru tilgreindar hér að neðan:

Forritaðir öldrunar eru:

Forritað öldrun (fenoptosis)
Innkirtla (hormón) kenning - Hormónagreining á öldrun
Ónæmisfræðilegar kenningar um öldrun (og "bólga")

Villuboð um öldrun eru:

Þessar tvær tegundir af kenningum eru í raun í skörpum mótsögn við hvert annað, eins og eitt útsýni öldrun sem náttúrulegt ferli sem fylgir "heilbrigðum" hringrás í líkamanum, en villa kenningar líta á öldrun sem slys og vandamál sem þarf að takast á við. Munurinn á þessum kenningum fer því langt út fyrir líffræði og verður heimspekileg umræða.

Grundvallaratriði í Wear and Tear Theory of Aging

Slitastjórnunin segir í grundvallaratriðum að líkamarnir þreytast eftir tíma.

Þessi kenning getur auðveldlega skilið okkur þegar við lítum á óæskilegum hlutum í okkar miðjum - frá bílum okkar til fötanna okkar - gengur út og verða minna hagnýtar með tímanum.

Hvað veldur því að slit og tár sem geta leitt til öldrunar?

Fjölbreytt móðgun getur skemmt líkamakerfi. Útsetning fyrir geislun, eiturefni og útfjólubláu ljósi getur skemmt erfða okkar. Áhrif eigin starfsemi líkamans geta einnig valdið skemmdum. Þegar líkaminn umbrotnar súrefni eru framleiddar sindurefni sem geta valdið skemmdum á frumum og vefjum.

Það eru nokkur frumukerfi sem ekki skipta um sig um lífið, svo sem taugafrumur heilans.

Þar sem þessi frumur glatast mun aðgerðin að lokum glatast. Rétt eins og par af sokkum geta þeir aðeins varað svo lengi áður en þeir verða þráðir eða fá gat. Þó að þeir geti plástur sig, eins og sokkar, þá geta þeir aðeins verið darned svo oft áður en þeir virka ekki lengur.

Innan frumna sem halda áfram að skipta, getur DNAið viðhaldið tjóni og villur geta safnast saman. Einfaldlega skiptir um að skipta aftur og aftur, styttir telómera litninganna og leiðir loksins til senescenta klefi sem ekki er lengur hægt að skipta.

Oxandi skemmdir í frumum leiða til þess að prótein tengist víxl sem hindrar þá frá því að gera þau störf sem þau ætla að gera í frumunum. Róttækur raðbrigði í hvítberjum, orkuhúsum frumna okkar, skaðar frumuhimnur þeirra svo þau geti ekki virkað eins og heilbrigður.

Vísbendingar um og gegn klæðast og orsök öldrunar

Þó að við kunnum fyrst að segja að slitastjórnunin sé "skynsamleg" fyrir okkur á grundvelli athugana, þá er mikilvægt að bera saman þessi þörmatilfinning með því sem vísindalega vitað er um líkamann og öldrunina. Undir smásjáinni eru nokkrar ferli sem styðja slit og þátttöku í öldrun, en nokkrar aðrar niðurstöður sem kalla spurningu við þetta ferli. Við skulum skoða þau gögn sem við höfum bæði fyrir og gegn þessari kenningu.

Vísbendingar sem styðja slit og teiknafræði

Slitarkenningin um öldrun passar náið með skynjun okkar á því hvernig við eldum. Reyndar notum við oft hugtakið öldrun óháð tímaröð til að lýsa framsækinni versnun einstaklings eða hlutar.

Á víðtækan hátt passar slitastjórnunin náið með einum grundvallar lögum efnafræði og eðlisfræði, sem um entropy. Þessi lög kveða á um að öll kerfi hneigjast til ástands aukinnar óreiðu eða framsækinna röskunar.

Visually, við getum fundið skipulagsbreytingar með aldri í húð og beinum. Á frumu er fjöldi aðgerða sem lækka með aldri. Jafnvel með góðu mataræði, hafa frumurnar okkar minnkaðan hæfni til að taka næringarefni upp á aldrinum.

Sönnunargögn sem standa gegn slitastjórninni

Sterkastustu sönnunargögnin gegn slitameðferðinni eru að líkamarnir okkar hafa gríðarlega hæfileika til að gera við skemmdirnar. DNA okkar er búið DNA viðgerð genum (eins og æxlis stuðnings gen ) sem vinnur að því að gera erfða skemmdir. Að auki hafa sumar rannsóknir komist að því að öldrunin gæti verið að hluta eða alveg snúið við með því einfaldlega að breyta umhverfismálum frumna eða ákveðinna hormónaþátta. Auðvitað er ekki hægt að gera alla tjón að fullu og mistök í viðgerð geta safnast saman með tímanum.

Önnur rök gegn slitameðferðinni bendir á að lífverur í vaxtarstigi þeirra verða sterkari og sterkari. Frekar en að byrja á hámarki frammistöðu, eins og bíll sem er ferskt af samhæfingu eða tölvu sem er nýtt úr kassanum, byrjar lífverur oft líf brothætt. Þeir byggja styrk og viðnám með aldri. Þeir geta gert við og skiptið flestum brotnum hlutum sjálfum. Að lokum eru sumar aðstæður þar sem slit er í raun lengra lífslíkur.

Enn er annað rök komið fram þegar litið er á lífefnafræðilega eðli líkamans. Af hverju eru lífstíðir breytilegir milli mismunandi dýrategunda? Af hverju lifa hvalir næstum tvisvar sinnum eins lengi og við gerum? Fara gegn framsækinni versnun og slit, af hverju lax, eftir langan andstreymisorku, synda, gyðja og þá deyja; virðist í hámarki líkamlega ástandsins?

Bottom Line á því sem orsakast öldrun

Spurningin um hvers vegna öldrun á sér stað fer langt lengra en kenningin Weisman lagði til á 1800-talunum. Shakespeare tók á öldrun í "sjö aldri mannsins" og löngu áður sagði við í Genesis að árin í lífi okkar verði takmörkuð við 120.

Þó að slitastjórnunin í upphafi virðist náttúruleg og gerir mest vit á grundvelli athugana okkar, verður ljóst að margt annað er að gerast í líkama okkar, sem ekki er hægt að útskýra af þessari kenningu. Líklegri skýring, samkvæmt sumum vísindamönnum, er sú að minnkun á virkni sem sést sem "tár" í "slit" kenningunni er í raun niðurstaðan, ekki orsökin, öldrunar.

Kannski með aukinni skilning okkar á erfðafræði, munum við safna betri upplýsingum um það sem veldur því að líkamarnir okkar verða aldir.

Hvað getur þú gert á grundvelli þess sem við vitum um öldrun?

Sama hvaða kenningar um öldrun eru réttar, eða ef staðaldri er summan af nokkrum af þessum kenningum, þá er hið sanna botn lína að við erum öll aldin. Jafnvel þótt ekki sé víst að "120 árin" sé umkringd í 1. Mósebók geta ákveðnar lífsstílskenndir frestað niðurlifun okkar að nokkru leyti og að minnsta kosti gefið okkur betri gæði í lífinu.

Orð frá

Frekar en að bera þig með enn aðra áminningu (lesið: yawn) til að borða vel og æfa, bjóðum við upp á einn sérstakan þjórfé frá. Finndu leiðir til að búa til heilbrigt líf skemmtilegt . Já, gaman. Hvaða líkamlega hreyfingar eru skemmtilegir fyrir þig ? Það er engin regla sem segir að þú þurfir að leiðast kjánalegt með virkni eða að borða leiðinlegt mat til að vera heilbrigt. Ef það er garðyrkja þú elskar, garður í burtu. Kryddir bæta ekki aðeins áhugi á mat (og líf) en eru pakkaðar með andoxunarefnum.

Taktu augnablik núna og skráðu út uppáhaldsformin þín af líkamlegri hreyfingu og uppáhalds matnum þínum sem eru góðar fyrir þig. Farðu svo og farðu að skemmta þér!

> Heimildir:

> Ioannidou, Q., Goulielmaki, E., og G. Garinis. DNA Skemmdir: Frá langvinna bólgu í aldurstengdri versnun. Landamærin í erfðafræði . 7: 187.

> Jin, K. Modern líffræðileg kenningar um öldrun. Öldrun og sjúkdómur . 2010. 1 (2): 72-74.

> Katcher, H. Í átt að sönnunargögnum sem byggjast á öldrun. Núverandi öldrun vísindi . 2015. 8 (1): 46-55.

> Kumar, Vinay, Abul K. Abbas, Jón C. Aster og James A. Perkins. Robbins og Cotran Pathologic Grunnur sjúkdóms. Philadelphia, PA: Elsevier / Saunders, 2015. Prenta.

> Mitteldorf, J. Aging er ekki ferli slitna. Endurnýjun rannsókna . 2010. 13 (2-3): 322-6.