Non-skurðaðgerðir fyrir Rotator Cuff Tears

Meðferðarmöguleikar fyrir rifgötuðar rifta

Rotator cuff tár lækna ekki vel með tímanum. Þeir hafa tilhneigingu til að stækka eða, í besta falli, koma á stöðugleika í stærð. Góðu fréttirnar eru Rotator cuff tárin þurfa ekki endilega að lækna til þess að einkennin geti leyst. Margir hafa Rotator cuff tár, en engin einkenni öxlverkir . Þess vegna er markmiðið að meðhöndla snúningsþörungarspár að létta einkennin, ekki endilega lækna tárið.

1 -

Rest

Þegar einkennin á riftaþrengslissproti eru bráðir , sem þýðir að það er skyndilega flogið af einkennum, getur verið gott að hvíla öxlina þannig að bólga á meiðslum geti komið niður. Mikilvægt er að hreyfa ekki öxlina eins og hægt er að þróa fryst öxl . Hins vegar skulu sumar einföld æfingar leyfa þér að færa öxlina á þann hátt sem ekki þrýstir á rótarþörunginn og gerir bólgu kleift að setjast niður.

2 -

Breytingar á hreyfingu Hvernig við lyftum handleggnum okkar, bera hluti og sofa á nóttunni getur allt lagt álag á rotorþorsta. Að læra rétta leiðin til að nota öxlina getur sett minna álag á vöðva vöðva. Rotator cuff reikninga aðeins fyrir fjórum af mörgum vöðvum sem umlykur öxl sameiginlega. Vinna með sjúkraþjálfara, þú getur lært að nota aðrar vöðvar á öxlinni og treysta minna á vöðva vöðvaþyrpingarinnar.

3 -

Sjúkraþjálfun

Sjúkraþjálfun er mikilvægasta skrefið í meðferð á skúffu á knattspyrnu. Styrkja vöðvastífla vöðva er mikilvægt að viðhalda eðlilegum öxlvirkni. Nokkrar fundir með sjúkraþjálfari geta hjálpað til við að kenna þér æfingar til að hjálpa til við að draga úr og koma í veg fyrir endurtekna öxlverkir. Sjúkraþjálfarinn getur einnig reynt meðferð til að létta sársauka og bólgu, þ.mt ómskoðun , rafmagnsörvun og aðrar meðferðir.

Meira

4 -

Bólgueyðandi lyf

Bólgueyðandi lyf geta verið gagnlegt við að hafa stjórn á einkennum rotarþorsta tár. Bólgueyðandi lyf geta verið tekin reglulega í stuttan tíma og síðan notuð þegar einkenni snúningsþrengslans rifna upp. Þessar lyfjagjöf ættu aðeins að taka undir ráðleggingum læknisins, en oft munu þau létta einkennin á rotarþorsta tár.

Meira

5 -

Ice Umsókn

Ís er hægt að beita á öxlina til að veita verkjastillingu og til að bæta upp bólgu. Hægt er að beita ís með reglulegu millibili og eftir starfsemi sem veldur öxlverkjum. Þó að íspakkningar geti hæglega verið notaðar með heimilisbúnaði, vilja sumir frekar íshylki sem eru sérstaklega gerðar fyrir öxlina til að veita samræmda kælingu á öxlinni.

Meira

6 -

Inndælingar Cortisone

Kortisón stungulyf geta verið ótrúlega gagnlegt til að takmarka bráða bólgu í rótarþörungarspennu og leyfa sjúklingnum að hefja meðferð. Það er mikilvægt að taka þátt í meðferðinni og æfa jafnvel þótt axlirinn finnist betur eftir inndælingu. Þó að kortisónið geti hjálpað til við að koma í veg fyrir öxlbólgu, þá mun læknismeðferðin hjálpa til við að koma í veg fyrir að einkenni ristilbotna sést aftur.

Meira

7 -

En mun ekki-skurðaðgerðir vinna?

Non-skurðaðgerðir geta veitt léttir á einkennum rotarþorsta tár í sumum, en ekki allir, fólk. Þó að mismunandi rannsóknir hafi reynst mismunandi árangri, mun um það bil 50% af fólki sem reynir ekki skurðaðgerðir fá léttir á einkennum. Sumar breytur sem geta haft áhrif á líkurnar á árangursríkum meðhöndlun, eru meðal annars riftaþrýstingurinn og lengd tímans sem þú hefur fengið einkenni.

8 -

Hvenær er aðgerð nauðsynleg?

Ákvarða hvenær aðgerð er nauðsynleg fer eftir nokkrum þáttum. Ræddu við lækninn um ástæðurnar fyrir því að skurðaðgerð geti verið í huga , eða ekki er hægt að reyna frekari skurðaðgerðir. Eins og fram kemur hér að framan, munu ekki allir rotatorþarmur tár þurfa aðgerð til að draga úr einkennum.

_Heimildir:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Óvinnufær meðhöndlun á rótarþörungar tár. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

Meira