Sea buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) er lyfjaplöntur lengi notað í náttúrulyf. Laus í viðbótareyðublaði inniheldur súr buckthorn þykkni ýmis nauðsynleg fitusýrur og andoxunarefni (þar á meðal C- vítamín, E-vítamín og anthocyanín ). Talsmenn halda því fram að sjó buckthorn býður upp á fjölbreytt heilbrigðisbætur.
Notar fyrir Sea Buckthorn
Í náttúrulyfjum hefur seyði verið lengi notað til að örva meltingarvegi, auka hjarta og lifur heilsu og meðhöndla húðsjúkdóma.
Í dag er sjóbökurinn prýttur sem náttúruleg lækning fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
Á undanförnum árum hefur olíuveggur olíu náð vinsældum sem innihaldsefni í húðvörum. Þegar beitt er staðbundið er hugsað að sjávarbólurolía sé að raka húðina, auðvelda ertingu, meðhöndla unglingabólur og lækna öldrunartengda skemmdir.
Hagur af Sea Buckthorn
Það er nú skortur á klínískum rannsóknum sem prófa áhrif hafsbökunnar. Hins vegar eru fyrstu rannsóknir benda til þess að sjó buckthorn geti boðið upp á fjölda heilsufarbóta. Hér er fjallað um nokkrar lykilrannsóknir:
1) exem
Sea buckthorn fæðubótarefni geta hjálpað til við að meðhöndla ofnæmishúðbólgu (gerð exem), samkvæmt 1999 rannsókn í Journal of Nutritional Biochemistry . Í rannsóknum á 49 einstaklingum með ofnæmishúðbólgu sáu vísindamenn marktæk framför hjá þeim sem tóku viðbót sem innihéldu safa buckthorn kvoðaolíu á hverjum degi í fjóra mánuði.
2) Sársaukning
Niðurstöður úr rannsóknum á dýrarannsóknum benda til þess að sjávarbakki geti stuðlað að sársheilingu þegar það er notað staðbundið. Í 2009 rannsókn á matvælum og efnafræðilegum eiturhrifum komu vísindamenn að því að staðbundið beitt sáðkornabólusolía hjálpaði hraða lækningu bruna sárs hjá rottum.
3) Sykursýki
Í lítilli 2010 rannsókn í Evrópska tímaritinu um klínísk næringu komu vísindamenn að því að sjávarbakki gæti hjálpað til við að halda blóðsykri í skefjum og verja gegn sykursýki af tegund 2. Í tilraun með 10 heilbrigðum sjálfboðaliðum með eðlilega þyngd, höfðu höfundar rannsóknarinnar komist að því að bæta við buckthornberjum við máltíðir hjálpaði að koma í veg fyrir blóðsykur eftir máltíð.
Forsendur
Þar sem lítið er vitað um öryggi neyslu safa buckthorn þykkni, það er mikilvægt að hafa samráð við lækninn ef þú ert að íhuga notkun buckthorn fæðubótarefna.
Mikilvægt er að hafa í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð vegna öryggis og fæðubótarefna eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf. Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér.
Hvar á að finna það
Lausar á netinu, sælgæti við sælgæti eru seld í sumum matvöruverslunum. Að auki er hægt að finna húðvörur sem innihalda sjávarbakkann í mörgum sérstökum fegurðarsölum.
Using Sea Buckthorn fyrir heilsu
Í ljósi skorts á að styðja rannsóknir, þá er það of fljótt að mæla hafið buckthorn fyrir heilsufar. Mikilvægt er að hafa í huga að sjálfsnáandi sjúkdómur með sjávarbökum og forðast eða fresta venjulegri umönnun getur haft alvarlegar heilsufarslegar afleiðingar.
> Heimildir:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Áhrif Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Flavón á húðsjúkdómum í rottum." Mol Cell Biochem. 2006 okt; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Eftirfylgni blóðsykurshækkun og insúlínviðbrögð hafa áhrif á hafsbjörn (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry og etanólleysanleg efnaskipti þess." Eur J Clin Nutr. 2010 desember; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Eðlis- og næringarfræðileg greining á Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry Pakistanska uppruna." J Med Food. 2005 Vetur; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Læknis- og lækningaleg möguleiki á hafsbökum (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011 18 nóv; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Andoxunarefni, sýklalyfjameðferð og bakteríudrepandi áhrifum hawthorns (Hippophae Rhamnoides > L.) Leaves" Food Chem Toxicol. 2010 desember; 48 (12): 3443-8.
> Upphafs NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Öryggi og lækningseiginleikar hawthorns (Hippophae Rhamnoides L.). Fræolía á brennursár í rottum." Food Chem Toxicol. 2009 júní; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Áhrif fæðubótarefna við hafsbjörn (Hippophaë Rhamnoides) fræ og pulp olíur á ofnæmishúðbólgu." J Nutr Biochem. 1999 Nóv, 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Fitusýrur samsetning fituefna í hafsbakkanum (Hippophaë Rhamnoides L.) Berjum af mismunandi uppruna." J Agric Food Chem. 2001 Apr; 49 (4): 1939-47.