Lærðu grunnatriði um brjóstsviða og áhættu þína
Brjóstsviði er meltingartruflun sem þú getur upplifað þegar magasýran þín berst upp og snertir fóður í vélinda og veldur ertingu. Það er einnig kallað súrefnisflæði. Þótt það geti komið fram sem hluti af meltingartruflunum getur það þýtt að þú sért með meltingarfærasjúkdóm (GERD) þegar það gerist oft. Lærðu níu fljótlegar staðreyndir um brjóstsviði, orsakir þess, einkenni og meðferð.
1. Hvað brjóstsviða líður eins
Brjóstsviða byrjar sem brennandi sársauki á bak við brjóstin, og þá sendir það venjulega upp í hálsinn. Sársauki er verra þegar þú leggur þig niður eða beygir þig. Það er oft tilfinning um mat sem kemur aftur í munninn. Það fylgir súr eða bitur bragð í munni. Einkennin koma oft fram eftir að borða og geta varað í nokkrar klukkustundir.
2. Brjóstsviði hefur áhrif á milljónir
Meira en 60 milljónir bandarískra fullorðinna upplifa brjóstsviða amk einu sinni í mánuði og um 15 milljónir bandarískra fullorðinna eru með brjóstsviða á hverjum degi, samkvæmt American College of Gastroenterology. Brjóstsviði er algengari hjá öldruðum og hjá þunguðum konum .
3. Brjóstsviða er ekki bara valdið af venjum þínum
Þó að lífsstíll venjur geti versnað brjóstsviða einkenni þín og aukið fjölda brjóstsviða þátttöku, brjóstsviða er sjúkdómsástand með líffræðilegum orsökum. Brjóstsviði gerist þegar nefslímhúðin (LES), sem er staðsett á milli vélinda og maga, veikist eða opnar óviðeigandi.
Þetta gerir sýru og önnur maga innihald aftur í vélinda, sem veldur ertingu.
4. Sérstök matvæli geta kallað á brjóstsviða
Um það bil 94 prósent fólks sem upplifa brjóstsviði geta tengt brjóstsviða einkenni þeirra við tiltekna matvæli . Kryddaður, fitugur, fitugur eða súr matvæli eru oft til staðar, eins og súkkulaði, kaffi, piparhnetur og áfengi.
Sumir af þessum slaka á sphincter milli maga og vélinda og geta beint stuðlað að brjóstsviða.
5. Nighttime brjóstsviða Einkenni geta truflað svefn
Áttatíu prósent af fólki sem hefur brjóstsviða skýrslu einkenni um kvöldið og 75 prósent segja næturbrjóstsvökva vekur þá á nóttunni eða kemur í veg fyrir að þau sofi. Fjörutíu prósent segja að nighttime brjóstsviða einkenni þeirra hafa áhrif á hæfni sína til að vinna daginn eftir. Mælt er með því að þú borðar ekki í tvær til þrjár klukkustundir áður en þú ferð að sofa.
6. Lífstíllbreytingar geta hjálpað til við að draga úr brjóstsviði þáttum
Þú getur dregið úr brjóstsviði náttúrulega með heilbrigðum breytingum á lífsstílum. Meðal þeirra eru að vita hvað er góður matvæli og slæmur matvæli við brjóstsviða, forðast áfengisneyslu , hætta að reykja , missa þyngd ef þú ert of þung og dregur úr streitu . Tóbak eykur brjóstsviða á tvo vegu. Það hindrar munnvatni, sem venjulega dregur úr magasýru. Það slakar einnig á neðri vélinda vöðva.
7. Ofnæmislyf og lyfseðilsskyld lyf má nota við brjóstsviði
Ef þú hefur stundum brjóstsviði, er rétt að nota sýrubindandi lyf sem ekki eru ávísað (einnig þekkt sem H2 blokkar).
Ef þú ert með tíðari þætti ættirðu að sjá lækninn þinn fyrir skimun og greiningu til að útiloka önnur vandamál. Þú gætir verið ávísað öflugri H2 blokka eða prótónpumpuhemli (PPI).
8: Brjóstsviði er einkenni GERD
Brjóstsviða er algengasta einkenni bakflæðissjúkdóma í meltingarvegi . GERD hefur einnig áhrif á ungbörn og börn og unglinga . Það eru nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir brjóstsviða hjá fullorðnum og börnum og nokkrum fyrirbyggjandi skrefum fyrir ungbörn .
9: Langvinnur brjóstsviða getur haft alvarlegar fylgikvillar
Langvarandi súrefnisflæði, eða bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi, getur leitt til alvarlegra fylgikvilla.
Hið fasta nærvera bakflæðisýru í vélinda getur leitt til sjúkdóma eins og Barophos vélinda, rofsláttaróþol , vélindaörðugleikar og jafnvel krabbamein í vélinda .
> Heimildir:
> Súrefnum. American College of Gastroenterology. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Brjóstsviði. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Einkenni og orsakir GER & GERD. National Institute of Sykursýki Meltingarfæri og nýrnasjúkdómar. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.