Það getur verið ruglingslegt og pirrandi að finna bestu meðferðina við vefjagigt þinn. Oft virka sumar meðferðir ekki, en aðrir vinna aðeins að hluta og ekki taka á móti öllum einkennum þínum. Er best meðferð við vefjagigt?
Með meðhöndlununum sem eru í boði er engin leið til að segja hvaða meðferð með storkubólgu er best. Ein af fáum hlutum sem læknar hafa tilhneigingu til að samþykkja er að þeir þurfa að nota nokkrar gerðir af meðferðum og að meðhöndla meðferðina þarf að vera sniðin að hverju tilviki.
Aðlaga brjóstsviði meðferð
Stórt vandamál hér er að blóðflagnafæð er ekki einfalt-fits-allt ástand. Hver einstaklingur hefur sinn einstaka blanda af einkennum og einkennum. Flestir vísindamenn telja að blóðflagnafæð samanstendur reyndar af nokkrum undirhópum og þegar undirhópar eru rétt skilgreindir, mun það hjálpa lækninum þínum að mæla með hvaða meðferðir sem líklegast er til að hjálpa þér.
Þangað til þá þarf hver einstaklingur að fara í gegnum tilraun til að bera kennsl á hvaða meðferðir eru réttar fyrir þá. Ekki búast við kraftaverki frá einhverju hlutverki, en leitaðu að því að bæta árangur frá nokkrum sem vonandi mun að lokum leiða til verulegs breytinga á því hvernig þér líður. Ef þú reynir eiturlyf eða viðbót sem bætir nokkrum einkennum um 5 prósent skaltu íhuga það sigur og leita að öðrum meðferðum til að bæta við því.
Hver eru meðferðarmöguleikar þínar?
Við höfum mikið af valkostum í boði þegar kemur að meðferð.
- Lyfseðilsskyld lyf : Þrjár lyf eru FDA-samþykktar fyrir vefjagigt, en læknar mæla einnig fyrir mörgum öðrum. Þeir vinna fyrir suma af okkur en ekki fyrir alla, og aukaverkanir geta verið vandamál.
- Viðbót : Sumir eru vel rannsökuð og aðrir eru ekki, en fólk með þetta ástand tekur mikið úrval af viðbótum. Þó að þau geti verið árangursrík, þá er mikilvægt að þú horfir til aukaverkana, eins og heilbrigður.
- Matarbreytingar : Sumir hafa næmni í matvælum, sem geta valdið miklum vandræðum. Það er mikilvægt að borða heilbrigt mataræði og sjá hvernig mismunandi matvæli hafa áhrif á þig.
- Viðeigandi æfing / virkni : Þú hefur líklega komist að því að oförvandi sjálfur gerir þig mikið, mun verra. Margir furða hvernig æfing gæti hugsanlega hjálpað. Lykillinn er að gera það viðeigandi fyrir þig.
- Nálastungur : Þessi annarri meðferð er að fá meira samþykki fyrir vefjagigt. Það er ekki fyrir alla, en það hjálpar einhverjum.
- Nudd og önnur líkamsbygging: Mörg mismunandi líkamsbyggingar eru tiltækar, og sum þeirra sýna loforð um að stjórna einkennum kviðarhols.
- Myofascial útgáfa : Sumar rannsóknir sýna vandamál með fascia okkar ( líkamsvætt netkerfi vefja). Þessi meðferð leggur áherslu á að ákvarða fíngerða vandamál.
- Vitsmunaleg meðferð : Þessi sálfræðileg meðferð hjálpar við fjölmörgum lífeðlisfræðilegum sjúkdómum, sérstaklega fyrir þá sem þurfa hjálp til að gera jákvæðar breytingar á lífsstíl og takast á við langvarandi veikindi.
- Streita stjórnun : Streita gerir okkur verra, svo að læra góðan hátt til að takast á við það er nauðsynlegt.
- Breytingar á lífsstíl : Þetta er stór flokkur sem getur verið yfirgnæfandi að takast á við, svo reyndu að taka það eitt í einu.
Þú gætir þurft að nota hluti úr mörgum flokkum til að finna verulega léttir.
Tilraunaferlið getur tekið langan tíma, mikið af orku, og stundum mikið af peningum. Þú verður að búast við áfalli á leiðinni líka. The borga fyrir allt þetta þó getur dregið úr einkennum þínum til að bæta hvernig þér líður, hversu vel þú virkar og lífsgæði þína.
> Heimildir:
> Goldenberg DL. Notkun þverfaglegrar umönnunar til að meðhöndla flogaveiki. Journal of Clinical Psychiatry. 2009 maí; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Þar með talið úrval af árangursmarkmiðum er boðið upp á víðtækari sýn á niðurstöðum úr meðferð með vefjagigtarvöðvum: Niðurstöður úr endurskoðuðum endurskoðun á fjölþrýstingsmeðferð. Stoðkerfi umönnun. 2013 23. júlí. [Epub á undan prenta.]