Polycystic eggjastokkarheilkenni, annars þekktur sem PCOS eða Stein-Leventhal heilkenni, er sjúkdómsástand þar sem nokkrir litlar, vökvafyllðir eggbús þróast í eggjastokkum þínum vegna ójafnvægis kynhormóna í líkamanum. Hins vegar getur þessi sjúkdómur haft áhrif á fleiri en eggjastokka þína - það getur einnig haft áhrif á heilsu þína í hjarta.
Talið er að allt að 7% kvenna á barneignaraldri hafi PCOS.
Vegna ójafnvægis hormóna sem koma fram í PCOS getur þú fundið fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamálum:
- kviðverkir og / eða grindarverkur eða þrýstingur
- óreglulegar tíðir
- þunglyndi
- offita
- vandamál sem fela í sér húð og hár, svo sem unglingabólur eða hárlos
Ef þú hefur verið greind með PCOS, gætirðu einnig tekið eftir því að kólesteról og þríglýseríð þéttist upp. Er þetta tilviljun? Örugglega ekki.
Rannsóknir benda til þess að ef þú ert með PCOS getur þú verið í meiri hættu á að fá óeðlilegan lípíð. Reyndar er áætlað að allt að 70 prósent kvenna sem eru með PCOS geta einnig fengið einhvern hækkun kólesteróls og / eða þríglýseríðs. Svo afhverju hefur þú mikið fitusýra þegar þú ert með PCOS og hvað getur þú gert til að koma í veg fyrir þetta?
Hvaða blóðfitu hefur venjulega áhrif á PCOS?
Því miður geta allir þættir þínar á lípíðinu haft áhrif ef þú ert með PCOS, þar á meðal:
- hækkun þríglýseríðs
Þó að það sé venjulega ekki mælt með reglulegu blóðfituprófi á skrifstofu læknisins, getur truflun á apolipoproteins, svo sem aukið apolipoprotein B og minnkað apolipoprotein A1 gildi, einnig komið fyrir.
Samkvæmt American Heart Association ættir þú að hafa lípíðin skoðuð að minnsta kosti á fjórum árum ef þú ert ekki með hjartasjúkdóma og eru 20 ára og eldri. Ef þú ert með PCOS, getur heilbrigðisstarfsmaður þinn kannað blóðfitu þína oftar en þetta.
Þrátt fyrir að ekki hafi verið mikið af rannsóknum á konum sem greindu með PCOS og þróun hjartasjúkdóma með tímanum getur ofangreint fituefni stuðlað að aukinni hættu á að fá hjartasjúkdóma ef það er ekki beint tekið á móti.
Hvað veldur háu kólesteróli í PCOS?
Enginn hefur í raun skýrt svar við því hvers vegna konur sem greindust með PCOS upplifa einnig hækkað kólesteról og þríglýseríð. Það eru margvíslegar ástæður fyrir því að þetta gæti gerst, þar á meðal:
- Þyngdaraukning - Ef þú ert með PCOS, gætir þú tekið eftir að þyngdin eykst líka. Þetta getur aukið kólesteról og þríglýseríð. Ein rannsókn sýndi að fituefni eru jafnvel hækkuð ef þú ert með PCOS og eru feitir.
- Óeðlileg hormónastig - Í PCOS getur einnig aukist nokkuð hormónmagn, þ.mt andrógen eins og testósterón. Estrógen og prógesterónmagn geta einnig sveiflast. Kolesterol er notað í líkamanum til að gera þessar kynhormónur.
- Insúlínviðnám - Insúlín er notað til að hjálpa glúkósa að komast í frumur, þannig að þeir geti framkvæmt ýmsar aðgerðir. Í sumum tilvikum getur frumurnar þínar ekki svarað insúlíni svo auðveldlega. Þetta veldur því að glúkósaþéttni aukist og líkaminn getur aukið insúlínframleiðslu til að bregðast við þessu. Með tímanum gæti þetta einnig aukið hættuna á að fá sykursýki af tegund 2 , annað sjúkdómsástand sem gæti haft áhrif á kólesteról og þríglýseríð.
Í mörgum tilfellum gæti sambland af ofangreindum þáttum stuðlað að háum fituefnum þínum ef þú ert með PCOS.
Hvað get ég gert til að lækka kólesterólgildin mín?
Ef þú ert með PCOS og hefur verið sagt að lípíðmagn þitt sé hátt skaltu tala við heilbrigðisstarfsmann þinn um áhyggjur þínar.
Þó að PCOS sé ekki hægt að lækna, getur ástand þitt undir stjórn haft áhrif á blóðþéttni þína, auk annarra einkenna sem þú ert að upplifa af ástandi þínu. Þú og heilbrigðisstarfsmaður þinn geta unnið saman að því að finna meðferðarlotur sem er rétt fyrir þig.
Ef lípíðastig þitt er aðeins örlítið hátt getur hann eða hún ákveðið að breyta lífsstílnum til að stjórna kólesteról- og þríglýseríðunum þínum, þar á meðal:
- missa þyngd, sérstaklega ef þú ert of þung
- að fá reglulega hreyfingu
- minnkandi streita sem kann að vera í lífi þínu
- hætta að reykja
- breyta mataræði þínu til að innihalda matvæli sem eru lág í hreinsuðu sykri og mettaðri fitu - og mikil í trefjum og öðrum næringarefnum
Ef þú gerir heilbrigða breytingar á lífsstíl þínum, er ekki að vinna að því að halda kólesteról- og þríglýseríðunum innan heilbrigðs sviðs getur læknirinn ákveðið að bæta við lyfjum til að hjálpa til við að lækka lípíðin.
> Heimildir:
> Kim JJ og Choi YM. Blóðfiturækkun hjá konum með fjölhringa eggjastokkarheilkenni. Hindra Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Tíðir. Í: Suður-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. eds. Núverandi Greining og meðferð: Fjölskyldulyf, 4e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> Wild RA. Blóðfituhækkun í PCOS. Sterar. 2012; 77: 295-299.