Hefðbundin kínversk læknisfræði er græðandi nálgun sem er upprunnin í Kína fyrir mörg ár síðan. Oft vísað til sem "TCM", nota sérfræðingar jurtir, mataræði, nálastungur, cupping og qigong til að koma í veg fyrir eða meðhöndla heilsufarsvandamál. Þrátt fyrir að það sé ennþá stundað í mörgum sjúkrastofnunum í Kína ásamt nútíma læknisfræði, í Bandaríkjunum, er hefðbundin kínversk læknisfræði talin form vallyfja.
Hvað gerir TCM nálgunin einstök?
Rauð í heimspeki sem kallast taoismi, er hefðbundin kínversk læknisfræði byggt á kenningum um að allir líkaminn líffæri styðja hvor aðra. Því þarf að vera jafnvægi til að vera heilbrigt, líffæri einstaklingsins (og aðgerðir þeirra). Þetta jafnvægi er náð, að hluta til, með því að samræma yin og yang, taldir tveir andstæður en viðbótarorkir hafa áhrif á allt líf.
Önnur kenning í hefðbundinni kínverska læknisfræði er sú að orkugjafi (sem kallast "qi" eða "chi") rennur um líkamann með ákveðnum leiðum (eða "meridians"). Samkvæmt þessari kenningu þróast sjúkdómur og önnur tilfinningaleg, andleg og líkamleg heilsufarsvandamál þegar Qi flæði er læst, veik eða of mikil. Endurheimta flæði qi er talin nauðsynleg til að jafnvægi á yin og yang og síðan að ná vellíðan.
Hvað gerist þegar þú heimsækir TCM sérfræðingur?
A TCM sérfræðingur myndi meta heilsu þína með því að taka heilsufars sögu, gera tungu mat , púls mat og líkamlega próf, greina hvaða ójafnvægi eða qi hindranir.
Ef sérfræðingur skilgreinir ójafnvægi í einu af líffærakerfum TCM, þýðir það ekki endilega að einstaklingur hafi líkamlega sjúkdóma í því líffæri.
Lifrin, til dæmis, hjálpar til við að stjórna sléttri flæði qi. Ef maður hefur " lifrarstarfsemi í stíflunni ", segir orkan að það sé lokað, sem veldur pirringi, reiði eða þunglyndi, bitur bragð í munni, meltingartruflanir og púls sem læknar lýsa sem "wiry".
Hins vegar tengist munnþurrkur, hitastig á síðdegi eða kvöldi, eyrnasuð og gleymsli. Tungan er venjulega rauðleit með litlum eða engum tunguhúð. Sérfræðingar lýsa púlsinum sem "fljótandi".
Af hverju fólk notar hefðbundna kínverska læknisfræði
Hingað til hafa vestrænir vísindamenn ekki mikið rannsakað notkun hefðbundinna kínverskra lyfja við meðferð tiltekinna heilsufarsskilyrða. Hins vegar er hefðbundið kínversk lyf notað til að takast á við eftirfarandi skilyrði:
- Ofnæmi
- Kvíði
- Liðagigt (td iktsýki)
- Bakverkur
- Þunglyndi
- Sykursýki
- Exem, ofsakláði, unglingabólur, psoriasis og aðrar húðsjúkdómar
- Frjósemi
- Hár blóðþrýstingur
- Svefnleysi
- Tíðahvörf einkenni
- Offita
- Parkinsons veiki
Þó að staðlað meðferð í nútímalækningum byggist á greiningu, í TCM, myndi meðferðin ræðst af undirliggjandi ójafnvægi. Til dæmis getur einstaklingur með svefnleysi haft erfitt með að sofa vegna ójafnvægis eins og nýrnaskort, milt Qi skort eða blóðskortur.
Meðferðaraðferðir
Það eru margar mismunandi meðferðaraðferðir sem notaðar eru í hefðbundinni kínverska læknisfræði, vinsælustu nálastungumeðferðin. Þar sem hefðbundin kínversk læknisfræði leggur áherslu á einstaklingsbundna meðferð, eru læknaraðferðir breytilegir frá sjúklingi til sjúklinga.
Þessar aðferðir innihalda oft:
- Nálastungur : Þó rætur nálastungumeðferðar liggja í TCM, er það notað sem vestræn meðferð fyrir fjölbreytileika heilsufarsvandamál.
- Acupressure : Fingur þrýstingur er beitt á nálastungumeðferð og meridians.
- Cupping meðferð
- Mataræði og næring: Matvæli eru talin hafa hlýnun / kælingu eiginleika og er talin hafa ákveðnar græðandi eiginleika.
- Herbal Medicine: Heimilt er að leiðbeina jurtum og jurtum.
- Moxibustion : A æfing sem felur í sér að brenna jurt nálægt húðinni til að hita svæðið yfir nálastungumeðferð.
- Tuina : tegund af yfirbyggingu sem sameinar nudd og akupressure.
- Æfingar eins og tai chi og qi gong
Jurtir notaðir í hefðbundinni kínverska læknisfræði
Í stað þess að ávísa sérstakar jurtir sameina sérfræðingar hefðbundinna kínverskra lyfja oftast fjölda mismunandi jurtum í formúlum sem eru valdir eftir þörfum einstaklingsins. Þessar formúlur má gefa sem te, hylki, veig eða duft.
Jurtir sem almennt eru notaðar í hefðbundinni kínverska læknisfræði eru:
- Astragalus
- Ginkgo biloba
- Red ger hrísgrjón
- Kanill
- Engifer
- Ginseng
- Gotu Kola
Þó neytendur standi frammi fyrir áhættu þegar þeir kaupa mataræði (td mengun við önnur efni) vegna skorts á reglugerð, getur þessi áhætta verið meiri með náttúrulyf sem eru framleidd erlendis, einkum þeim sem innihalda margs konar kryddjurtir.
Kjarni málsins
Fyrir suma einstaklinga getur TCM gefið einstakt sjónarmiði í lífsstílþætti sem geta haft áhrif á heilsuna þína. Það hafa verið nokkrar hágæða klínískar rannsóknir sem sýna að TCM getur meðhöndlað sjúkdóma, svo það er mikilvægt að ekki meðhöndla eða nota það í stað staðlaðrar umönnunar. Ef þú ert að íhuga að reyna það skaltu leita hæfur sérfræðingur og ráðfæra þig við lækninn til að þyngja kostir og gallar meðferðarinnar og ræða hvort það sé viðeigandi fyrir þig.
Heimildir:
National Center for Complementary and Alternative Medicine. "Hefðbundin kínverskur læknisfræði: Kynning". NCCAM útgáfu nr. D428. Mars 2009.
University of Maryland Medical Center. "Hefðbundið kínversk lyf".
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.