Að minnsta kosti 10 prósent kvenna á barneignaraldri eru með polycystic eggjastokkum heilkenni ( PCOS ), innkirtla sem veldur bæði afleiðingum æxlunar og efnaskipta. Konur með PCOS hafa tilhneigingu til að hafa meiri insúlínþéttni og eru því í aukinni hættu á efnaskiptasjúkdómi eins og blóðfituhækkun (há þríglýseríð og lágt HDL gildi), sykursýki af tegund 2 og efnaskiptaheilkenni.
Yfir helmingur kvenna með PCOS er of þung eða offitusjúkdómur, og margir tilkynna baráttu um að léttast þrátt fyrir heilbrigt mataræði og æfingaráætlun.
Samt, þrátt fyrir erfiðleika þeirra við þyngdartap, er oft sagt að sjúklingar með PCOS léttist og PCOS þeirra muni verða betri. Þó að þyngdartap geti bætt tíðni reglulega og dregið úr hættu á efnaskiptum, þýðir það ekki að PCOS muni fara í burtu. Stundum leggur áherslan á þyngdartap áherslu á mikilvægi heilsu. Tilfinning, konur með PCOS geta gert sjálfbæra breytingar á mataræði og lífsstíl til að hámarka heilsu sína og bæta gildi þeirra. Þetta getur komið fram með eða án þyngdartaps.
Hér að neðan er listi yfir algengar blóðprófanir sem oft eru gerðar til að fylgjast með PCOS. Nota má aðrar rannsóknarstofur og viðmiðanir til að greina konu með PCOS . Til að halda PCOS versni og draga úr hættu á langtíma langvinnum sjúkdómum, eiga konur með PCOS að miða að því að halda þessum blóðprufum innan eðlilegra marka.
Til að halda utan um heilsu þína skaltu fylgjast með árangri blóðs og bera saman breytingar við hverja nýja prófun.
Insúlín
Þó að insúlín sé ekki hluti af greiningarviðmiðunum fyrir PCOS, er það stundum skoðuð að fylgjast með PCOS og til að sjá hvernig insúlínþola er einhver. Hugsanlegt magn fastinsúlíns ætti að vera undir 10 mg / dl.
Mikið magn insúlíns er áhættuþáttur sykursýki af tegund 2. A fast insúlínpróf er mjög viðkvæm og er nákvæmast þegar það er gert með samanburðarrannsókn. Utan rannsóknar er fastan insúlínpróf áreiðanleg þegar það er framkvæmt ásamt mælingu á sykursýkisþoli, sem er nákvæmara og nákvæmari.
C-Reactive Protein
Í samanburði við konur án PCOS, sýna konur með ástandið hærra gildi bólgueyðandi c-viðtaka próteina (CRP). CRP mælir bólgu í líkamanum. Aukin CRP tengist aukinni hættu á kransæðasjúkdómum (CAD) hjá sumum einstaklingum. Hárviðkvæm CRP (hs-CRP) er notaður nákvæmari. Stig af hs-CRP undir einum er talið lítið, stig 1-3 eru talin hæfilega hækkun og hærri en þrír eru talin hátt.
Triglyceríð
Tríglýseríð (TG) eru blóðfituform fitu. Tilvalin fastandi magni TG ætti að vera undir 150 mg / dl. Mikil gildi benda til aukinnar hættu á hjarta- og æðasjúkdómum. TG getur aukist vegna mataræði sem er hátt í kolvetni, óvirkni, offitu og hátt insúlínmagn (oft í PCOS). Að auki heilbrigðu mataræði og lífsstíl, getur TG minnkað með fituolíuuppbót.
HDL
HDL, eða "gott" kólesteról, fjarlægir umfram kólesteról í blóði og getur hjálpað til við að vernda þig gegn hjartasjúkdómum. Rannsóknir hafa sýnt að lág HDL stig eru áhættuþáttur við þróun hjarta- og æðasjúkdóma. Venjulegt HDL kólesterólmagn er á bilinu 40 til 60 Lág HDL gildi eru algeng hjá konum með PCOS. Lág gildi þessa kólesteróls geta stafað af óvirkni, erfðafræði, streitu, reykingum, háum þríglýseríðum og lélegt mataræði .
Blóðrauði A1C
Alkóprótein hemóglóbíns, einnig almennt nefndur A1c, er mælikvarði á blóðsykursstjórnun síðustu tvo til þrjá mánuði. Þessi próf er notuð til að greina sykursýki eða sykursýki og að sjá hvort breytingar á lífsstíl, mataræði og lyfjum eða næringarefnum draga úr hættu á sykursýki.
HA1c stig 7 prósent eða hærri er vísbending um sykursýki. Til að vera flokkaður sem sykursýki er HA1c stigið venjulega á milli 5,7 prósent og 7 prósent.
Lifrar ensím
Lifrarprófanir, eða "LFTs", eru lifrarensím alanín amínótransferasa (ALT) og aspartat amínótransferasi (AST) sem verður hækkun þegar lifrin er skemmd. Þessir geta verið notaðir til að greina og fylgjast með ósvikuðum fitusjúkdómum í lifur (NAFLD). NAFLD á sér stað hjá 15 prósentum í 55 prósent kvenna með PCOS, eftir því hvaða greiningartækni er notuð. NAFLD á sér stað vegna ofgnóttar þríglýseríða (fitu) sem eru geymdar í lifur og veldur skemmdum og bólgu. Góðu fréttirnar eru þær að fitu lifur getur snúið við lífsstílbreytingum. Breytingar á mataræði, virkni og sérstökum fæðubótarefnum geta bætt fitusjúkdóm í lifur.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH) , er sérstakt prótein útgefið af frumum sem taka þátt í vöxt eggfíkla í hverjum mánuði. AMH stig í samhengi við fjölda andsekkja sem finnast á eggjastokkum í hverjum mánuði; Því hærra sem æðarfrumur telja, því hærra sem AMH gildi. Vegna þess að konur með PCOS hafa yfirleitt mikinn fjölda krabbameinslyfja, er oft séð mikið AMH stig eins og heilbrigður. AMH er einnig notað sem vísbending um ábending eggjastokka hjá eldri konum.
Venjulegur AMH stigur á bilinu á milli 0,7 ng / ml og 3,5 ng / ml. Stig undir 0,3 ng / ml eru talin lág og gefa til kynna að lægri fjöldi eggja sé innan eggjastokka og minnkað frjósemi. Stig yfir 5,0sng / ml eru háir og geta bent til PCOS.
D-vítamín
Andhverf tengsl eru til hjá konum með PCOS sem hafa lágan D- vítamínþéttni og aukin hætta á efnaskiptum heilsufarsvandamálum. Mat eða stöðu D-vítamíns er mikilvægt fyrir góða heilsu og vellíðan. Innkirtlafélagið mælir með að þéttni sé að minnsta kosti 30 ng / ml, þrátt fyrir að nokkrar aðrar stofnanir, svo sem D-vítamín ráðið, mæli með vítamín D stigum ætti að vera um 40 ng / ml.
Vítamín B12
Ef þú notar metformín, ættir þú að hafa vítamín B12 gildi þínar árlega, þar sem metformín getur haft áhrif á frásog þessa mikilvægu vítamíns. Optimal svið af vítamín B12 ætti að vera 450 pg / ml eða hærra. Aðrar blóðrannsóknir sem geta greint B12 stöðu eru homocysteine og methylmalonic acid. Mælt er með viðbót við vítamín B12 núna ef þú tekur metformín.
> Heimildir:
> Þriðja skýrsla Rannsóknarnefndarinnar um rannsóknir á mataræði, mati og meðhöndlun á háu kólesteróli í blóði hjá fullorðnum (PDF), júlí 2004, National Institute of Health: National Heart, Lung, and Blood Institute.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, o.fl. Triglyceríð og hjarta- og æðasjúkdómur: vísindaleg yfirlýsing frá American Heart Association. Hringrás. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4. > Hlutverk > and-Müllerian hormón í sjúkdómsgreiningu, > greining > og meðferð á fjölhringa eggjastokkum heilkenni: endurskoðun.Reprod Biol Endocrinol. 2015 21 desember; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Langtímameðferð með metformíni og skortur á vítamín B12 í sykursýkisvarnaráætluninni. Study.J Clin Endocrinol Metab. 2016.
> Jia XZ. Áhrif D-vítamíns á klíníska og lífefnafræðilega breytur í fjölblöðruhálskirtli kvenna: A meta-greining. J Obstet Gyneecol Res. 2015 nóv; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. Áhrif omega-3 viðbótar á andrógenprofile og tíðahvörf hjá konum með fjölhringa eggjastokkaheilkenni: Slembiraðað klínísk rannsókn. Íran J Reprod Med. 2013 ágúst, 11 (8): 665-72.