Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) er planta sem notuð er í náttúrulyf. Venjulega uppspretta úr laufi álversins er yerba santa þykkni sagt að bjóða upp á margs konar heilsufar. Til dæmis benda tilmæli þess að taka Yerba Santa í viðbótareyðublaðinu getur hjálpað til við að létta einkennin af nokkrum algengum öndunarfærum.
Þó að rannsóknir á heilsuáhrifum yerba santa sé mjög takmörkuð, er sagt að jurtin geti hjálpað til við að meðhöndla öndunarvandamál, að hluta til með því að hreinsa slím úr öndunarfærum og draga úr þrengslum.
Notar fyrir Yerba Santa
Í öðru lyfi er yerba santa prýttur sem náttúruleg lækning fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
- ofnæmi
- astma
- berkjubólga
- kvef
- hósta
- hiti
Þegar beitt er staðbundið (þ.e. beint á húðina) er yerba santa sagt að stuðla að lækningu á marbletti, sárum og skordýrum. Staðbundin notkun yerba santa er einnig ætlað að draga úr liðverkjum.
Að auki er yerba santa stundum notaður í blómum. Þegar tekið er í kjarnaformi blóm, er yerba santa sagt að hjálpa til við að meðhöndla tilfinningaleg vandamál eins og þunglyndi og sorg.
Kostir Yerba Santa
Þrátt fyrir kröfur um ávinning yerba santa til að auka öndunarfærasjúkdóma, er það nú skortur á rannsóknum til að styðja við virkni jurtarinnar við meðhöndlun á heilsufarsástandi.
Nýjasta rannsóknin á yerba santa og hugsanlegum heilsufarslegum ávinningi hennar felur í sér forrannsókn sem birt er í tímaritinu Natural Products 1992.
Í prófunum á fósturfrumum í hamstrum ákváðu höfundar rannsóknarinnar að Yerba Santa útdrættinn megi bjóða upp á krabbamein gegn krabbameini. Niðurstöður rannsóknarinnar gefa til kynna að andoxunarefnisambönd, sem finnast í yerba santa, geta komið í veg fyrir krabbameinsvarnir með því að hindra umbrot líkamans af ákveðnum krabbameinsvöldum lyfjum.
Þó að þessi rannsókn bendir til þess að Yerba Santa geti hjálpað til við að vernda gegn krabbameini, þá er það of fljótt að mæla með jurtum við krabbameinsmeðferð eða meðferð.
Forsendur
Vegna skorts á vísindalegum rannsóknum sem prófa áhrif yerba santa á menn, er mjög lítið vitað um öryggi þess að taka þessa jurt í viðbótareyðublað.
Hafðu í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð fyrir öryggi og fæðubótarefni eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf.
Þó að það sé mögulegt að Yerba Santa sé gagnlegur til meðferðar við minni háttar öndunarerfiðleikum, er ekki mælt með því að nota jurtin sem staðgengill fyrir staðlaða umönnun við meðferð á langvarandi öndunarfærum.
Lærðu meira um að nota Yerba Santa og önnur fæðubótarefni á öruggan hátt hér , en vertu viss um að hafa samráð við lækninn áður en þú tekur Yerba Santa.
Val til Yerba Santa
Nokkrar náttúrulegar lækningar geta hjálpað til við að draga úr öndunarfærasjúkdómum sem stafa af kulda og þjóna sem val til yerba santa. Til dæmis eru nokkrar vísbendingar um að hunang geti hjálpað til við að draga úr kölduhósti.
Þú getur einnig notað jurtir til að draga úr lengd og alvarleika kuldans. Jurtir eins og echinacea og astragalus , til dæmis, geta hjálpað til við að berjast gegn kvef þegar það er tekið um leið og einkennin byrja.
Að auki getur drykkjuhvítt te hjálpað til við að draga úr köldu tengdum þrengslum. Og til að hjálpa til við að létta þrengsli í þvagi skaltu íhuga að prófa innöndun gufuskipta gufu . Borða kjúklingasúpa með jurtum getur einnig hjálpað til við að draga úr einkennunum meðan styrkja ónæmiskerfið .
Til að draga úr öndunarfærasjúkdómum sem valda ofnæmi gætir þú reynt að prófa jurtir eins og smjörbur og net . Annar vinsæll nálgun á náttúrulegum ofnæmisléttir er nefandi áveitu , annar meðferð sem felur í sér að hreinsa út nefslátt þinn með því að nota neti pottinn .
Ennfremur getur aukið inntaka náttúrulegra efna eins og quercetin og omega-3 fitusýra hjálpað til við að verja gegn ofnæmiseinkennum.
Bæði smjörbur og omega-3 fitusýrur geta einnig veitt náttúrulega astma léttir. Að auki geta lækningar eins og bromelain og boswellia verið gagnleg fyrir astmafólk.
Hvar á að finna það
Margir náttúrulegar matvöruverslanir og verslanir sem sérhæfa sig í náttúrulyfjum selja yerba santa í mataræði. Þú getur líka keypt yerba santa fæðubótarefni á netinu.
Heimildir
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Einangrun hugsanlegra krabbameinsvaldandi lyfja frá Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.