Áhætta, einkenni, meðhöndlun við leghálsi
Hálsskemmdir, eða meiðsli í leghrygg, koma í ýmsum gerðum, allt frá vægum til alvarlegum. Slys á hálsi þínu kann að vera fyrir slysni, áverka á svæðið, falli og jafnvel hrörnunartruflanir sem eiga sér stað í hrygg.
Skemmdir á einum líffærahluta í hálsi þínu þýðir oft skemmdir á aðra. Þetta er vegna þess að hlutar háls þinnar eru tengdir. Bein, liðir, mjúkvefur og taugar í leghálsinum vinna öll saman til að halda uppi og færa höfuðið. Sem dæmi má nefna whiplash geta leitt til einnar eða fleiri sjúkdómsgreiningar, þar á meðal vöðvaþrengsli, samskeyti og / eða skaða á meiðslum.
Hálsskemmdir sem hafa áhrif á mjúkvef
Góðu fréttirnar eru að mestu leyti hafa hálsskemmdir aðallega áhrif á mjúkvef-vöðvana þína, sinar, liðbönd og / eða fascia. En allar tegundir af leghálsi í meindýrum, þar á meðal þeim sem fela í sér bein, lið og diskar, munu einnig hafa áhrif á vöðvana að minnsta kosti að nokkru leyti.
Fyrstu þrjár meiðslarnir á listanum eru þær sem hafa áhrif á mjúkvefinn.
Neck-meiðsli sem geta haft áhrif á taugar og / eða mænu
Sumir hálsskemmdir hafa áhrif á eða skaða taugakerfið, og þetta getur orðið mjög alvarlegt. Inntaka tauga kemur venjulega fram þegar ein eða fleiri mænuuppbygging kemur í snertingu eða leggur þrýsting á annaðhvort hryggjarliður, á mænu eða báðum.
Eftirstöðvar skaði lýsingar í þessari grein tala um þá sem á einhvern hátt, hvort sem þær eru vægar eða alvarlegar, hafa áhrif á einhvern þátt í taugakerfinu.
Krikket í hálsinum
Hefur þú einhvern tíma vaknað með viðbjóðslegur hálsbrútti og furða hvað það gæti verið? A " crick í hálsinum " er ekki sjúkdómsgreining. Venjulega eru vöðvakrampar , kveikir , liðagigt og / eða diskur vandamál undirliggjandi sársauki.
Hálsskrúfur hafa tilhneigingu til að koma fram með einföldum hlutum: Svefn með hálsi á óþægilegan hátt, langar klukkustundir í tölvunni og skyndilegar hreyfingar á leghálsi þínu.
Hvað ættir þú að gera fyrir hálsbrún? Meirihluti heima meðferðar eins og aspirín eða Tylenol (acetaminophen), minni virkni og blíður hreyfing eru allt sem þarf til að létta sársauka. Að bíða eftir því spilar stórt hlutverk, eins og heilbrigður.
Ef þú kemst að því að sársauki á krikkalöngunum þínum lengur en viku, eða það truflar venjulega starfsemi þína, er líklega tími til að sjá lækninn þinn. Sama er satt ef þú hefur verið greind með vandamál í hálsi áður eða þú hefur (eða hefur haft) alvarlegt heilsu ástand eins og krabbamein.
Muscle Strain
Hálsþrýstingur er meiðsli á vöðvunum sem hengja við og færa efri hluta hryggsins. Einkenni eru vöðvakrampi, minni sveigjanleiki og sársauki, en stofn eru flokkuð, sem þýðir að þau eru allt frá vægum til alvarlegum. (Alvarlegt er mjög alvarlegt og krefst tafarlausrar læknishjálpar.)
Stofn í gráðu I eru vægir og eru oft meðhöndlaðar með því að breyta virkni á stigi þar sem sársauki er þolað, án þess að gefa í heila hvíldarhvíld. Einnig er að taka ofnæmisverkjameðferð á algengan hátt til að komast hjá sársauka af vægum álagi. Eins og með hálsbrúka, ef sársaukinn varir lengur en viku, eða ef það truflar venjulega athafnir þínar, sjáðu lækninn þinn .
Með gráðu II hálsi er meiðslan takmörkuð við aðeins vöðvann; Sársauki í hálsi er líklega ekki vísbending um aðrar gerðir af uppbyggingu skemmdum. En með stigum III og IV er það. Samkvæmt Quebec Task Force á Whiplash-Associated Disorders, Grade III háls álag tengist taugaskemmdum líka. Í þessu tilviki getur þú meðal annars orðið veikburða og / eða fundið fyrir rafskynjun niður í einn handlegg. Með þessum meiðslum, gerðu skipun við lækninn þinn eins fljótt og auðið er mun líklega gefa þér bestu möguleika á að ná fullum bata.
Óþarfur að segja, stig IV hálsinn er alvarlegasta allra. Quebec Task Force segir að þetta tengist beinbrotum eða hryggjarliðum. Þessi meiðsla krefst tafarlausra læknishjálpar.
Neck Sprain
Sprains eru meiðsli á liðböndum. (Ligaments eru sterkir bönd af bindiefni sem halda beinum saman.)
Hálsdrekar geta stafað af falli eða skyndilegum flækjum sem ofhlaða eða yfirfæra einn eða fleiri liðum í leghryggnum þínum. Annar orsök er endurtekin streita við liðin / liðin.
Samkvæmt American Academy of Orthopedic skurðlæknar geta einkennin af hálsbrjóstum verið mjög fjölbreyttar, en það getur falið í sér sársauka á bak við hálsinn sem versnar þegar þú ferð, sársauki sem kemur hægt og tindar eftir um 24 klukkustunda tíma, höfuðverkur við bakhliðin, vöðvakrampar og verkir í efri öxlinni, hálsstífni og / eða dofi, máttleysi eða náladofi í handleggnum.
Hálsbrjóst getur einnig haft áhrif á minni uppbyggingu einkenna einkenna, þar með talið hálsbólga, skapbreytingar, erfiðleikar með að einbeita sér eða sofa, og fleira, segir AAOS.
Líkur á hálsstöngum (að ofan), geta hálsbrúnir verið vægar, í meðallagi eða alvarlegar og eru flokkaðar. Þetta getur td þýtt að ef þú hefur náladofi niður einn handlegg, er sprain þín í III. Bekk. Vertu alltaf að leita ráða hjá lækninum.
Ef þú grunar að einhver í umhverfi þínu hafi alvarlega hálsskaða (af einhverju tagi) ættir þú að hreyfa hrygginn og hringja 911 strax. Ekki reyna að færa þau nema það sé eini leiðin til að bjarga lífi sínu.
Fyrir minniháttar og í meðallagi sprains, er almennt að hvíla og klára svæðið mælt með því að taka bólgueyðandi lyf (venjulega yfir borðið mun gera) og fá það skoðuð af lækni.
Whiplash-Associated Disorders (WAD)
Whiplash (WAD) er safn af einkennum eftir hreyfingarviðburði þar sem höfuðið er fyrst kastað í blóðþrýsting og síðan fljótt áfram í sveigjanleika. Það er oftast vegna bílslysa , en getur stafað af íþróttaskaða, falli eða áverka.
Eins og hálsbrún, er WAD ekki sjúkdómsgreining. Það er þáttur sem getur leitt til hvers konar greiningu frá álagi til herniated, og stundum meira. (Whiplash getur skemmt liðum eða diskum, sem aftur getur valdið ertingu í mænuþörungum eða, sjaldan, mænu, sem veldur taugakvilli.)
Það fer eftir nákvæmni eðli meiðslunnar, einkenni geta falið í sér sársauka, máttleysi, dofi, náladofi eða aðrar skynjanir í rafskynjun sem fara niður á handlegg. Stífleiki, sundl eða truflaður svefn er einnig mögulegt. Athugaðu að einkenni geta verið seinkað dag eða tvo eftir whiplash atburðinn.
Rannsóknir benda til þess að fjölhreyfanlegur nálgun við að meðhöndla whiplash getur verið árangursrík. Þetta getur falið í sér að hlýða ráðleggingum læknisins, fá nokkrar hendur á mjúkvefstörfum frá líkamlegri eða nuddþjálfari, lyfjameðferð, þreytandi kraga og / eða lækningaþjálfun.
Herniated Disc
Herniated diskur á sér stað þegar mjúkur efnið sem venjulega er inni á diskinum (kallast kjarna pulposus ) sleppur. Ætti þetta hlauplíkt efni að liggja á taugrót, sem það gerir oft, þá finnur þú líklega sársauka og / eða hefur taugatengda einkenni. Taugatengd einkenni innihalda yfirleitt máttleysi, dofi, brennandi tilfinningu eða árekstra sem fara niður í einn handlegg.
Tár í harða ytri trefjum disksins (kallað hringlaga tár) geta leitt til hernunar. Annular tár má vera með annaðhvort endurtekið eða skyndilega, kraftmikill streitu í hryggjarliðinu. Meðferð byrjar venjulega með lyfjum og líkamlegri meðferð, en getur haldið áfram að skurðaðgerð eftir þörfum.
Herniated diskar geta gerst hvar sem er eftir hryggnum þar sem eitt af höggdeyfandi púðum er staðsett, þar með talið að sjálfsögðu í hálshrygg (háls).
Stingers og brennarar
Stingers og brennarar (sem nefnast eins og þeim finnst) eru tímabundnar meiðsli á taugrótnum eða brachial plexus . Þeir koma oftast fram hjá fótbolta leikmönnum (sérstaklega tacklers) og öðrum íþróttamönnum íþróttamanna.
Stingers og brennarar geta orsakast annaðhvort með skyndilegum halla á höfði eða þegar höfuð og öxl neyðast í gagnstæða átt á sama tíma.
Einkenni eru brennandi, stinging, dofi / máttleysi, eða rauðnæmislíking niður á handlegg. Þú getur fundið fyrir hlýjum tilfinningu ásamt öðrum einkennum.
Ef stinger eða brennari er alvarlegur eða varir lengur en nokkrar mínútur, sjá lækni. Ef þú ert íþróttamaður með þvagblöðru er áhættan þín hærri og læknirinn þinn getur bent til þess að þú leggir af störfum frá íþróttum þínum til að koma í veg fyrir skelfilegar hálsskaða.
Hálsbrot
Hálsbrot er brot í leghálsi. Það getur stafað af áverka, falli eða hrörnun í hrygg. Kraftaráhrifið ákvarðar oft tegund og alvarleika brotsins.
Fótboltaleikarar sem loka með höfuðið eru í mikilli hættu á leghálsbrotum. Aldraðir með beinþynningu eru einnig í hættu vegna brothættra beina. Algengustu hálsbrotin eru almennt í fylgd með dislocation.
Meðferð fer eftir miklum hlutum, þ.mt aldri, öðrum sjúkdómum og umfang tjóns á hrygg. Ef beinbrot eyðileggja háls þinn, gætirðu þurft að vera með halo brace.
Forvarnir eru bestu meðferðaráætlanir fyrir brot á hálsi. Ef þú ert með beinþynningu eða beinþynningu skaltu spyrja lækninn eða sjúkraþjálfara um forvarnarhugmyndir.
Leghálsskortur
Dreifing á sér stað þegar bein í hálsi fer út í eðlilega stöðu og skapar óstöðugleika í mænu. Þegar bein í hálsi er sundrast, truflar annaðhvort meiðsli eða hrörnun breytingar á liðböndum sem venjulega halda því á sinn stað og veldur því að það sé aðskilið frá beininu að neðan.
Þegar um er að ræða áverka getur truflun komið fram í brjósti .
Í alvarlegri röskuninni er beinin að fullu flutt fram (kallast stökk) og það læsist í þessari stöðu. Þvagrásin brotnar alveg. Skemmdir geta skaðað mænu og / eða krefst skurðaðgerðar.
Minni alvarlegar gerðir eiga sér stað þegar beinin hreyfist ekki alla leið út, eða þegar aðeins einn hlið fer að fullu út. Mjög sundranir geta farið aftur á sinn stað, og mjúkvefinn sem meðhöndlaður er með því að klæðast kraga.
Hryggslímusjúkdómur
Meltingartruflanir eiga sér stað þegar beinbrot, sundurliðun eða önnur hálsskaða skemmir mænuna. Ef mænu er skemmd í þriðja leghálsi eða ofan, getur viðkomandi deyið eða þurft öndunarvél til að lifa.
Fólk sem býr með SCI þolir oft ævilangt fötlun með fullri eða ófullnægjandi lömun undir skaða.
Tímabundin neyðaraðstoð og tegund skyndihjálpar og læknismeðferð sem þegar er gefið er sérstaklega mikilvægt fyrir lifun og síðari lífsgæði eftir alvarlegan hálsskaða. Ef einhver í umhverfi þínu er með áverka, ættirðu að gera ráð fyrir að þeir hafi alvarleg eða jafnvel lífshættuleg hálsskaða og fylgst með Rauða krossleiðbeiningunum .
> Heimildir:
> AAOS. Neck Sprain. AAOS vefsíðu. Desember 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Meðferð við verkjum á hálsi og heilablóðföllum: Klínískar leiðbeiningar. J Manipulative Physiol Ther. Október 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD leghálsi og álag. Medscape vefsíðu. Desember 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview