Heilbrigðishagur, notkun, aukaverkanir og fleira
Dong quai ( Angelica sinensis ) er jurt innfæddur í Kína, Japan og Kóreu. A félagi í sellerí fjölskyldu, það hefur lengi verið notað í hefðbundinni kínverska læknisfræði . Þar sem talið er að hafa jafnvægisáhrif á kvenhormónakerfið, er dong quai stundum nefnt "kvenkyns ginseng."
Dong quai fæðubótarefni innihalda yfirleitt útdrætti af rótum álversins.
Rótin er rík af fjölda efna sem eru talin hafa áhrif á heilsu, þar á meðal efnasambönd með bólgueyðandi og ónæmisörvandi áhrif. Dong quai rót inniheldur einnig efni sem kallast ferulic acid .
Notar
Dong quai er sagður hjálpa til við meðferð á eftirfarandi heilsuaðstæðum: ofnæmi , hægðatregða , þvagræsilyf , höfuðverkur , háan blóðþrýstingur , tíðahvörf einkenni, tíðablæðingar , þrengsli í nefi og / eða sinus, slitgigt , fyrirbyggjandi heilkenni og iktsýki .
Kostir
Þótt rannsóknir á heilsuáhrifum dong quai séu takmörkuð, benda sumar rannsóknir á að jurtin geti hjálpað til við að meðhöndla ákveðnar heilsufarsvandamál. Hér er að líta á vísindin á bak við hugsanlegan ávinning af dong quai:
1) Hot blikkar
Það eru nokkrar vísbendingar um að taka dong quai í samsettri meðferð með öðrum jurtum getur hjálpað til við að draga úr heitu blikki hjá konum sem fara í gegnum tíðahvörf.
Í litlu rannsókn sem birt var í klínískum og tilraunaverkefnum og kvensjúkdómum árið 2003 voru til dæmis 55 konur eftir tíðahvörf sem kláruðu með heitu blikkum skipt í tvo hópa: Einn hópur var gefinn lyfleysu en annar hópurinn fékk tuggutöflur sem innihéldu samsetning af dong quai og kamille .
Eftir 12 vikna meðferð höfðu rannsóknarmenn sem fengu samsetningu dong quai og chamomile fengið meiri bata í heitum blikum (sem og í svefntruflunum og þreytu).
Að auki fannst lítill rannsókn sem birt var í Kvensjúkdómum í 2007 að náttúrulyfsformúlan sem innihélt dong quai ásamt nokkrum öðrum kryddjurtum (þ.mt svörtum cohosh , mjólkurþistli , rauðklofi , amerískum ginsengi og kirsuberjurt ) hjálpaði að létta á heitum blikkum og svefntruflunum hjá konum fyrir og eftir tíðahvörf.
Rannsóknin fól í sér 50 konur (á aldrinum 44 til 65 ára) og meðferðartímabil í þrjá mánuði.
2) liðagigt
Dong quai sýnir loforð við meðferð slitgigt, samkvæmt forrannsókn sem birt var í PLoS One árið 2014. Í rannsóknum á frumum sem tekin voru úr brjóskum manna (og í rannsóknum á rottum) komu vísindamenn fram að efnasambönd sem dregin voru úr dong quai gætu hamlað slitgigt- tengd brot á brjóskum.
Dong Quai og brjóstakrabbamein
Sumar rannsóknir benda til þess að dong quai getur verið skaðlegt konum með brjóstakrabbamein eða í mikilli hættu á sjúkdómnum. Í rannsókn sem birtist í tíðahvörfum árið 2005, sýndu til dæmis prófanir á frumum í menningu að dong quai gæti stuðlað að vöxt brjóstakrabbameinsfrumna.
Aukaverkanir og áhyggjur af öryggi
Dong quai getur valdið ýmsum aukaverkunum, þ.mt: uppþemba, niðurgangur, syfja, höfuðverkur, aukin næmi fyrir sólarljósi, ógleði og svefntruflunum.
Þar sem dong quai getur haft segavarnaráhrif, ætti það ekki að nota af fólki með blæðingartruflanir eða konur sem hafa tilhneigingu til að upplifa of mikið blóðflæði. Dong quai getur einnig verið skaðlegt einstaklingum sem taka blóðþynningarlyf.
Dong quai á ekki að nota hjá barnshafandi konum eða hjúkrunar konum.
Vegna þess að það er estrogen-eins áhrif, ætti það einnig að forðast hjá fólki með hormón viðkvæm skilyrði, svo sem legslímuvilla, legi í legi eða krabbamein í brjóstinu, legi eða eggjastokkum.
Þú getur fengið ráð um að nota viðbót hér, en ef þú ert að íhuga notkun dong quai skaltu ræða fyrst við umönnunaraðila þína fyrst. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Valkostir
Dong quai er einn af mörgum náttúrulegum úrræðum sem notuð eru við tíðahvörf einkenna. Sumar rannsóknir benda til þess að svartur cohosh, rauður köttur og kvöldmagniolía megi einnig draga úr tíðahvörf.
Að auki sýna rannsóknir að náttúruleg úrræði eins og avókadó / soybean unsaponifiables , glúkósamín og chondroitin súlfat geta auðveldað einkenni slitgigtar.
Hvar á að finna það
Dong quai fæðubótarefni eru seld í mörgum náttúrulegum matvöruverslunum og verslunum sem sérhæfa sig í náttúrulyf, svo og á netinu.
Heimildir:
Chao WW1, Lin BF. "Bioactivities of Major Constituents einangrað frá Angelica Sinensis (Danggui)." Chin Med. 2011 ágúst 19; 6: 29.
Circosta C1, Pasquale RD, Palumbo DR, Samperi S, Occhiuto F. "Estrógenic virkni staðlaðra útdrætti Angelica Sinensis." Phytother Res. 2006 ágúst, 20 (8): 665-9.
Deng S1, Chen SN, Yao P, Nikolic D, van Breemen RB, Bolton JL, Fong HH, Farnsworth NR, Pauli GF. "Serotonergic Activity-Leiðsögn Fytjafræðileg rannsókn á rótum Angelica Sinensis." J Nat Prod. 2006 Apr; 69 (4): 536-41.
Kupfersztain C1, Rotem C, Fagot R, Kaplan B. "Skyndileg áhrif náttúrlegra plantnaútdráttar, Angelica Sinensis og Matricaria Chamomilla (Climex) til meðferðar á heitu blóði meðan á tíðahvörf stendur. Clin Exp Obstet Gynecol. 2003; 30 (4): 203-6.
Lau CB1, Ho TC, Chan TW, Kim SC. "Notkun Dong Quai (Angelica Sinensis) til að meðhöndla Peri- eða tíðahvörf hjá konum með brjóstakrabbamein: Er það viðeigandi?" Tíðahvörf. 2005 nóv-desember; 12 (6): 734-40.
Rotem C1, Kaplan B. "Phyto-Female Complex til að koma í veg fyrir hitastig, nætursveita og svefngæði: Randomized, Controlled, Double-Blind Pilot Study." Gynecol Endocrinol. 2007 febrúar; 23 (2): 117-22.
Wen Y1, Li J2, Tan Y1, Qin J1, Xie X2, Wang L1, Mei Q3, Wang H4, Magdalou J5, Chen L6. "Angelica Sinensis Polysaccharides Stimulated UDP-sykur Synthasa Genes Með því að stuðla að gen tjáningu IGF-1 og IGF1R í tannkornum: Að stuðla gegn slitgigtarverkun." PLOS One. 2014 9 sep. 9 (9): e107024.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.