Bhringaraj olía er náttúrulegt lækningarefni sem oft er notað til að stuðla að hárvöxt. Mest notað í Ayurveda (hefðbundin lyf í Indlandi) inniheldur það samsetta af útdrætti bhringaraj plantans ( Eclipta alba ) og náttúruleg olíu (venjulega sesam eða kókos). Bhringaraj olía er einnig notuð til að meðhöndla ákveðnar heilsufarsvandamál, svo sem svefnleysi.
Einnig þekktur sem falskur daisy, bhringaraj vex í Indlandi, Kína, Taílandi og Brasilíu. Forkeppni rannsóknir benda til þess að það sýni loforð við meðferð á heilsufarsskilyrðum eins og háan blóðþrýsting og sykursýki . Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þessar rannsóknir hafa prófað áhrif inntöku bhringaraj til inntöku, en venjuleg notkun bhringaraj olíu felur í sér að beita olíu í hársvörð og húð.
Notar fyrir Bhringaraj Olíu
Samkvæmt meginreglum Ayurvedic læknisfræði, bhringaraj olía getur hjálpað til við að meðhöndla ójafnvægi í pitta (einn af þremur doshas ). Þar sem umfram pitta er talið stuðla að vandræðum með heilsu hárið, er bhringaraj olía prýtt sem náttúruleg lausn fyrir hárlos og snemma graying hár . Notkun bhringaraj olíu er ætlað að auka þykkt og ljóma hársins líka.
Bhringaraj olía er einnig notuð til að örva hárvöxt hjá fólki með algengar ertata.
Vegna þess að meðhöndla pitta ójafnvægi er sagt að auka tilfinningar róg, nudda hársvörðina með bhringaraj olía er stundum notuð til að bæta svefn og draga úr streitu .
Að auki benda sumir forsendur á að bhringaraj olía geti aukið heilsu húðarinnar.
Heilbrigðishagur
Þrátt fyrir að skortur sé á klínískum rannsóknum, sem nú eru til staðar, að prófa hugsanlegan ávinning af bhringaraj olíu, bendir sumar forrannsóknir að útdráttur bhringaraj plantna getur stuðlað að aukinni hárvöxt.
Í rannsókn sem birt var í Journal of Ethnopharmacology árið 2009, sýndu til dæmis próf á músum að meðferð með bhringaraj þykkni hjálpaði örva hárvöxt í dýrum. Að auki kom fram í rannsókn 2008 frá rannsóknarstofu um húðsjúkdóma að bhringaraj þykkni væri skilvirkari en minoxidíl (efni sem almennt er notað til að meðhöndla hárlos) til að stuðla að hárvöxt hjá rottum.
Þrátt fyrir að þessar niðurstöður benda til þess að bhringaraj þykkni hafi loforð sem náttúruleg meðferð fyrir hárlos, er þörf á frekari rannsóknum til að ákvarða áhrif hennar á vaxtaráhrif á hár hjá mönnum.
Val til Bhringaraj Olíu
Tveir aðrir vinsælar Ayurvedic læknir, sem sögðust bæta heilsuna, eru amla olía og brahmi olía (vara úr útdrætti af jurtum bacopa monnieri og gotu kola , venjulega ásamt sesamolíu eða kókosolíu). Hins vegar, eins og um er að ræða bhringaraj olíu, er nú skortur á klínískum rannsóknum sem prófa árangur brahmi olíu eða amla olíu til að stuðla að hárvöxt eða meðhöndla heilsufar.
Það eru nokkrar vísbendingar um að tilteknar ilmkjarnaolíur (flokkur plantnaafleiddra olía sem almennt eru notaðir í aromatherapy ) geta verið gagnleg við meðferð á hárlosi.
Til dæmis fannst lítill klínísk rannsókn sem birt var í Dermatology Archives árið 1998 að massi á hársvörðinni með blöndu af timjan , rósmarín, lavender, cedarwood , jojoba og grapeseed olíur daglega í sjö mánuði leiddi til nokkurra bata á einkennum fyrir sjúklinga sem eru í húð hjá börnum .
Til að hjálpa þér að sofa betur skaltu prófa sjálfsmassað með blöndu af lavenderolíu og flytjandaolíu fyrir svefn. Rannsóknir sýna að ilmkjarnaolían af lavender getur haft róandi eiginleika sem gætu verið gagnleg í meðferð við svefnleysi .
Hvar á að finna það
Hægt er að kaupa á netinu, bhringaraj olía er seld í sumum matvöruverslunum og verslunum sem sérhæfa sig í náttúrulegum vörum.
Notkun Bhringaraj Olía fyrir heilsu
Ef þú ert að íhuga notkun bhringaraj olíu skaltu ræða fyrst við lækninn þinn. Hafðu í huga að bhringaraj olía ætti ekki að nota sem staðgengill fyrir staðlaða umönnun við meðferð á heilsufarsástandi.
Heimildir:
Ananthi J, Prakasam A, Pugalendi KV. "Verkun Eclipta Alba Leaf á blóðsykurslækkandi lyfjum á Alloxan-örvuð sykursýki." Yale J Biol Med. 2003; 76 (3): 97-102.
Datta K, Singh AT, Mukherjee A, Bhat B, Ramesh B, Burman AC. "Eclipta Alba útdráttur með möguleika á hárvöxt stuðla að virkni." J Ethnopharmacol. 2009 30 Júlí; 124 (3): 450-6.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Randomized Trial of Aromatherapy. Árangursrík meðferð við Alopecia Areata." Arch Dermatol. 1998 nóv; 134 (11): 1349-52.
Rangineni V, Sharada D, Saxena S. "Þvagræsilyf, blóðþrýstingslækkandi og hypocholesterolemic áhrif Eclipta Alba hjá vægum háþrýstingslækkandi einstaklingum: Rannsókn í rannsóknum." J Med Food. 2007 Mar; 10 (1): 143-8.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Þróun og mat á pólýbarnablöndur fyrir hárvöxt-stuðla að virkni." J Cosmet Dermatol. 2007 júní; 6 (2): 108-12.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Hárvöxtur stuðlar að virkni Eclipta Alba hjá karlkyns Albino rottum." Arch Dermatol Res. 2008 ágúst; 300 (7): 357-64.