Heilbrigðishagur, notkun og fleira
Thymus vulgaris er jurt löng notað í val lyfjum. Meira almennt þekktur sem timjan, er talið að innihalda efnasambönd með andoxunarefnum og bakteríudrepandi áhrifum. Það er fáanlegt í fæðubótareyðublað og er notað í val lyfjum til að takast á við fjölbreytt úrval heilsufarsvandamála.
Eitt af innihaldsefnum Thymus vulgaris er tymól, efnasamband sem sýnt er að hafa bólgueyðandi , andoxunarefni og sýklalyf eiginleika.
Sýklalyf er efni sem eyðileggur eða bælar vöxt örvera, þ.mt bakteríur og sveppir.
Vegna takmarkaðra rannsókna á notkun Thymus vulgaris er það of fljótt að mæla með því sem meðferð við hvaða ástandi sem er. Það er mikilvægt að hafa í huga að sjálfsnáandi ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga að nota það í hvaða heilsu tilgangi, vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn fyrst.
Notkun Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris er oft seld í fljótandi útdrætti í mörgum náttúrulegum matvöruverslunum og öðrum verslunum sem sérhæfa sig í náttúrulegum vörum. Það er einnig víða í boði á netinu. Þegar það er notað eitt sér eða í öðrum heilsufarslegum efnum er Thymus vulgaris prýtt sem náttúruleg meðferð við eftirfarandi heilsuaðstæður:
- liðagigt
- berkjubólga
- kvef
- ristill
- hósti
- niðurgangur
- eyra sýkingar
- vindgangur
- túrverkir
- premenstrual heilkenni
- hálsbólga
- Kíghósti
Thymus vulgaris er einnig ætlað að örva ónæmiskerfið , bæta lifrarheilbrigði og draga úr sársauka . Þegar nauðsynlegt olía af Thymus vulgaris er beitt í hársvörðina, er sagt að stuðla að hárvöxt og aðstoð við meðhöndlun á hárlosi . Það er einnig talið að koma í veg fyrir holrúm . Thymus vulgaris er einnig stundum notað í munnvatni til að berjast gegn slæmum andardrætti .
Heilsa Hagur af Thymus Vulgaris
Forkeppni rannsóknir benda til þess að Thymus vulgaris geti boðið upp á fjölda heilsufarbóta. Til dæmis sýna rannsóknir á dýrarannsóknum á undanförnum áratugum að Thymus vulgaris geti virkað sem verkjalyf, verndað heilann frá öldrun - tengd tjón og skjöldur bæði heila og lifur frá skaðlegum áhrifum áfengisneyslu. Í nýlegum prófum á frumum manna hafa vísindamenn komist að því að Thymus vulgaris geti einnig dregið úr bólgu og aukið ónæmissvörun.
Að auki kom fram rannsókn sem birt var í útgáfu 2005 af Journal of the American Mosquito Control Association, að efnasambönd sem dregin eru út úr ilmkjarnaolíunni Thymus vulgaris geta virkað sem mosquito repellent .
Þótt nokkrar rannsóknir hafi prófað heilsufarsáhrif Thymus vulgaris hjá mönnum, eru nokkur merki um að jurtin geti hjálpað til við að draga úr tíðaverkjum. Í rannsókn sem birt var í Journal of Research in Medical Sciences árið 2012, úthlutuðu vísindamenn 120 kvenkyns háskólanemendur með tíðablæðingar til meðferðar með annað hvort Thymus vulgaris viðbót eða íbúprófen. Niðurstöður leiddu í ljós að báðir meðferðir voru jafnframt gagnlegar til að lina verki.
Heilsa og öryggi Áhyggjuefni
Þar sem fáir rannsóknir hafa prófað áhrif Thymus vulgaris viðbótarinnar er öryggi langtíma eða reglulegs notkunar þessa jurt ekki þekkt.
Thymus vulgaris hefur reynst valda nokkrum aukaverkunum, þ.mt magaóþægindi. Það er einnig áhyggjuefni að Thymus vulgaris getur hamlað blóðstorknun. Þess vegna er mikilvægt að forðast notkun Thymus vulgaris amk tvær vikur áður en meðferð hefst.
Hafðu í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð fyrir öryggi og fæðubótarefni eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki enn verið sýnt fram á öryggi við notkun fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf.
Val til Thymus Vulgaris
Nokkrir aðrir jurtir geta hjálpað til við að auka virkni ónæmiskerfisins og verja þig gegn veikindum. Til dæmis getur þú tekið með jurtum eins og andrographis , astragalus , echinacea og elderberry við fyrsta tákn um kulda, til að meðhöndla einkenni og stytta tímalengd kuldans.
Til að draga úr verkjum í náttúrulyfinu eru valkostir við Thymus vulgaris með hvítum barki , klút djöfulsins og engifer . Rannsóknir sýna að hvert þessara jurtanna getur haft verkir sem draga úr áhrifum.
Heimildir:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Immunomodulatory virkni vatnsþykkni af Thymus vulgaris, Thymus daenensis og Zataria multiflora á dendritic frumur og T frumur svörun." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Áhrif skáldsaga Shirazi Thymus Vulgaris á frumkominn dysmenorrhea í samanburði við klassíska efna Ibuprofen." J Res Med Sci. 2012 júl; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Áhrif Thymol og Carvacrol, innihaldsefni Thymus vulgaris L. Essential Olía, á bólgusvörun." Evid Byggt Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenes úr timjan (Thymus vulgaris) sem hugsanlega flugaþurrkur." J er Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Áhrif vatnsþykkni af timjan (Thymus vulgaris) og engifer (Zingiber officinale Roscoe) á áfengisneyslu." Food Chem Toxicol. 2009 ágúst; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Æxlisvaldandi áhrif vatnsfituþykkni af Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Áhrif timjanolíu og tymólfæðubótarefna á andoxunarefnum og fitusýru samsetningu öldruðu rottum heila." Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.