Heilbrigðishagur, notkun og fleira
Rose mjöðm er ávöxtur sem þróast frá blómum villtum rós planta. Algengt innihaldsefni í náttúrulyfjum, rótahýði er einnig fáanlegt í viðbót og duftformi. Rose mjöðm inniheldur fjölda andoxunarefni, þar á meðal C- vítamín, E-vítamín, beta-karótín og lycopene .
Notar fyrir Rose Hip
Í annarri læknisfræði er rótahöfuð prýttur sem náttúruleg lækning fyrir fjölbreytt heilsufarsvandamál, þar á meðal:
- liðagigt
- Bakverkur
- sykursýki
- gallsteinar
- gigt
- þroti
- sár
- sýkingar í þvagfærasýkingum
Að auki er hækkað mjöðm ætlað að styrkja ónæmiskerfið , örva blóðrásina, draga úr bólgu og koma í veg fyrir hjartasjúkdóma .
Heilsa Hagur af Rose Hip
Þótt rannsóknir á heilsufarsáhrifum rósapípu séu takmörkuð, þá eru nokkrar vísbendingar um að hækkandi mjöðm geti boðið ákveðnum ávinningi. Hér er fjallað um nokkrar lykilrannsóknir:
1) liðagigt
Nokkrar rannsóknir benda til þess að rósarmi getur hjálpað til við meðferð slitgigt og iktsýki .
Í rannsókn 2005 í Skandinavíu Journal of Reumatology , komust vísindamenn að hækkandi mjöðm gæti boðið slitgigtarléttir. Í rannsókninni voru 94 sjúklingar með slitgigt í mjöðm eða hné meðhöndlaðir með annaðhvort hækkandi mjöðm eða lyfleysu í þrjá mánuði. Í lok rannsóknarinnar höfðu meðlimir rósarmóhóps orðið fyrir verulega meiri lækkun á sársauka og notkun sársauka lyfja en hjá hópnum sem fékk lyfleysu.
Á sama tíma fannst rannsókn í Phytomedicine 2010 að sjúklingar með iktsýki gætu notið góðs af því að bæta róandi mjöðm duft við venjulega umönnun þeirra. Rannsóknin fólst í 89 sjúklingum með iktsýki, hver þeirra var meðhöndlaðir með annaðhvort hækkandi mjöðm viðbót eða lyfleysu í sex mánuði. Meðlimir í hópnum með hækkaði mjöðm endaði í meiri mæli með ákveðnum aðgerðum á líkamlegri starfsemi, þó ekki marktækur munur á verkjum milli hópanna.
2) Hjartasjúkdómur
Rose mjöðm getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hjartasjúkdóm hjá offitu fólki, samkvæmt smári rannsókn í Evrópsku tímaritinu Klínísk næring . Í rannsókninni fengu 31 offitusjúklingar drykk sem innihéldu annaðhvort hækkað mjöðm duft eða lyfleysu á hverjum degi í sex vikur. Í lok rannsóknarinnar sýndu meðlimir rósahópsins meiri árangur í fjölda hjartasjúkdóma áhættuþátta (svo sem hækkað slagbilsþrýsting og hátt kólesteról ) samanborið við þá sem fengu lyfleysuhópinn. Hins vegar voru aðrar áhættuþættir (eins og hækkaður þanbilsþrýstingur og aukinn bólga) ekki frábrugðin þeim tveimur hópum.
3) Sykursýki
Bráðabirgðatölur benda til þess að róteppur geti hjálpað til við að berjast gegn sykursýki Í 2011 rannsókn í American Journal of Physiology: Endocrinology og Umbrot , vísindamenn komist að því að 20 vikna meðferð með duftformuðum rómi mjöðm hjálpaði koma í veg fyrir þróun sykursýki hjá músum sem fengu fiturík mataræði. Rose mjöðm virtist einnig hjálpa til við að stjórna blóðsykursgildi og halda kólesteróli í skefjum. Hins vegar er það of fljótt að segja hvort rósarmi gæti verið að hjálpa til við að koma í veg fyrir sykursýki hjá mönnum.
Sjá önnur náttúruleg úrræði fyrir sykursýki .
Forsendur
Þó hækkað mjöðm sé almennt talið öruggt, getur það aukið skaðleg áhrif með því að taka rósafyllingu ásamt ákveðnum lyfjum (svo sem blóðþynningarlyfjum og bólgueyðandi lyfjum).
Það er mikilvægt að hafa samráð við lækninn áður en þú notar rósapípu.
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum.
Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest. Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér .
Notkun Rose Hip fyrir heilsu
Þrátt fyrir að það sé of fljótt að mæla með hækkandi mjöðm fyrir heilsufarslegum tilgangi er hugsanlegt að auka inntaka þín (td með því að drekka náttúrulyf) getur haft einhver áhrif á heilsuna þína.
Ef þú ert að íhuga að nota viðbót við hækkandi mjöðm við meðhöndlun á tilteknu heilsufarsvandamál skaltu ræða við lækninn áður en þú byrjar viðbótarmeðferðina. Það er mikilvægt að hafa í huga að sjálfstætt meðferð á langvarandi ástandi með hækkandi mjöðm og forðast eða fresta venjulegri umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
> Heimildir:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Áhrif Rose Hip Intake á áhættumerkjum af sykursýki af tegund 2 og hjarta- og æðasjúkdómum: Randomized, Double-Blind, yfir rannsókn á offitu. "Eur J Clin Nutr. 2011 14. des. Doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip bætir sykursýkisáhrifum með vélbúnaði sem felur í sér niðurfærslu á lifrarbólguáætluninni." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "Vísbendingar um klíníska virkni Rose Hip og Seed: a Systematic Review." Phytother Res. 2006 Jan; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "A kerfisbundið endurskoðun á Rosa Canina áhrif og virkni Snið." Phytother Res. 2008 Júní; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Rose Hip Herbal Remedy hjá sjúklingum með iktsýki - Randomized Controlled Trial. Phytomedicine. 2010 febrúar; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "A púður úr fræjum og skeljum af Rose-Hip undirtegundum (Rosa Canina) dregur úr einkennum hnoð- og mjöðmagigt: Randomized, tvíblindar, lyfleysuvarnar klínískar rannsóknir. "Scand J Rheumatol. 2005 Júlí-Aug; 34 (4): 302-8.