Gerð skynsemi af alvarlegum sjúkdómum
Brotthvarf er flókið ástand sem erfitt er að skilja, sérstaklega ef þú ert ekki með víðtæka læknisfræðilega þekkingu. Vegna þess að það felur í sér heila og taugakerfi getur það haft áhrif á nánast alla hluta líkamans. Einkenni geta komið og farið, og fá meira eða minna ákafur, virðist af handahófi.
Og þegar einhver er í sársauka ætti það að vera augljóst orsök, ekki satt?
Og hvernig fer sársauki frá einu svæði líkamans til annars? Af hverju er létt snerting meiddur eins og þú hefur verið sleginn eða brenndur?
Ef þú ert að reyna að skilja þetta ástand, í einhverjum sem þú þekkir eða jafnvel í þér, getur það verið ótrúlega ruglingslegt. The strangeness af því, ásamt dauð af neikvæðum læknisfræðilegum prófum, leiðir sumt fólk til að ákveða að vefjagigt ætti að vera sálfræðilegt vandamál. A gestgjafi vísindalegra sannana reynir þó að það sé mjög raunverulegt líkamlegt ástand.
Grafa í gegnum þessi vísindaleg rannsókn hjálpar ekki flestum okkar. Skilmálar eins og truflun á taugaboðefnum, nociceptors, frumu ensímum, truflun á hvatberum og niðurbrotsverkjum eru ekki nákvæmlega auðvelt að skilja.
Markmið þessarar greinar er að hjálpa þér að skilja og tengjast því sem er að gerast, á einfaldan hátt og án læknisskammta. Í lok hvers kafla finnur þú viðeigandi læknisskilmálar með tenglum við skilgreiningar.
Þeir munu vera hjálpsamir ef þú vilt fara út fyrir grunnskilning, en þú þarft ekki að skilja skilmálana til að komast í gegnum þessa grein og reikna út þetta skilyrði.
Skilningur á verkjum
Ímyndaðu þér að þú sért að skipuleggja aðila og búast við um 20 gesti. Þrír eða fjórir vinir sögðu að þeir myndu koma snemma til að hjálpa þér.
En þeir sýna ekki, og í stað þess að 20 gestir fáðu 100. Þú ert óvart.
Það er það sem er að gerast með sársauka í þeim sem eru með þetta ástand. Frumurnar senda of mörg sársauka skilaboð (aðila gestir), allt að fimm sinnum eins og margir eins og heilbrigður maður. Það getur snúið við einföldum hlutum eins og vægri þrýstingur eða jafnvel kláði í sársauka.
Þegar þessi sársauki koma í heilann, eru þau unnin af einhverju sem kallast serótónín. Hins vegar höfum við ekki nóg serótónín (vinirnir sem ekki sýndu að hjálpa), þannig að heilinn varð óvart.
Þess vegna höfum við sársauka í vefjum sem sýna ekki merki um skemmdir. Það er ekki ímyndað sársauka; Það er rangtúlkað tilfinning um að taugarnar og heilinn breytist í raunverulegan sársauka.
Önnur efni í heila sjúklingsins auka fjölda annarra merkja, í raun og veru, "snúa upp hljóðstyrk" af öllu sem skynfærin skynja. Það getur falið í ljós, hávaða og lykt ofan á sársauka, og það leiðir til ofnæmissýkingar . Þetta getur valdið ruglingi, ótta, kvíða og læti árásum .
Tengd orð
Skilningur á Ups & Downs
Flestir með langvarandi veikindi eru alltaf veikir. Áhrif á líkama krabbameins, veiru eða hrörnunarsjúkdóms eru nokkuð stöðugar.
Það er skiljanlega ruglingslegt að sjá einhvern með vefjagigt að vera ófær um að gera eitthvað á mánudaginn, en fullkomlega fær um það á miðvikudag.
Horfðu á það með þessum hætti: Hormón allra manna sveiflast og hlutir eins og þyngd og blóðþrýstingur geta hækkað og lækkað á dag, viku eða mánuði. Öll kerfi og efni í líkamanum vinna þannig, vaxandi og fallandi til að bregðast við mismunandi aðstæðum.
Rannsóknir sýna að vefjagigtarleysi felur í sér óeðlileg magn margra hormóna og annarra efna. Vegna þess að þetta fer allt upp og niður, stundum eru margir þeirra á venjulegu svæði og stundum eru þau ekki.
Því fleiri hlutir sem eru utan svæðisins, því verra finnst maðurinn.
Svipað hugtak
Skilningur á viðbrögðum við streitu
Sumir telja að við séum tilfinningalega ófær um að takast á við streitu , vegna þess að streituvaldandi ástand mun almennt valda einkennum. Stundum getur það komið í veg fyrir meiriháttar einkenni.
Mikilvægt er að skilja að við erum öll að bregðast við streitu bæði tilfinningalega og líkamlega. Líkamleg svörun, í öllum, getur falið í sér hraðakstur adrenalíns og annarra hormóna sem hjálpa til við að sparka líkamanum yfir í overdrive svo að þú getir tekist á við það sem gerist.
Fólk með blóðflagnafæð hefur ekki nóg af þessum hormónum, sem gerir streitu mjög erfitt á líkama þeirra. Þess vegna getur það sparkað upp einkennum.
Einnig, þegar við tölum um "streitu" merkjum við venjulega tilfinningalega góða, sem getur komið frá starfi þínu, upptekinn tímaáætlun eða persónuleg átök. A einhver fjöldi af hlutum í raun valda líkamlegum streitu, svo sem veikindi, svefnleysi, næringargalla og meiðsli. Líkamlegt streita getur haft sömu áhrif á vefjagigt og tilfinningalega streitu.
Hugsaðu um hvað það er að vakna við símtal eða ógnvekjandi hávaða um miðjan nótt þegar þú ert í djúpum svefni. Nú ímyndaðu þér tilfinninguna með þessum hætti í hvert skipti sem þú ert að keyra seint í vinnunni eða þú þarft að fara til að koma í veg fyrir umferðarslys, og þá ímyndaðu þér að þú hellt sjóðandi vatni á handlegginn á sama tíma. Það mun fá þig nokkuð nálægt því sem fibromites fara í gegnum.
Tengd orð
- Nephínefrín (noradrenalín)
- Cortisol
- HPA Axis
Skilningur á þreytu
Hugsaðu um tíma þegar þú varst ekki bara þreyttur, heldur mjög þreyttur. Kannski varstu uppi alla nóttina að læra fyrir próf. Kannski varst þú upp oft til að fæða barn eða sjá um veikburða barn. Kannski var það flensu eða strep hálsi .
Ímyndaðu þér að vera þreyttur eins og það allan daginn á meðan þú ert að reyna að vinna, sjá um börnin, hreinsaðu húsið, eldaðu kvöldmat, osfrv. Fyrir flest fólk, eina eða tvær góðar nætursvefnin myndi taka þá tilfinningu í burtu.
Með svefntruflunum kemur þó svefnvandamál sem gera svefn nótt góða. Við getum haft einhvers staðar frá einum til allra eftirfarandi svefntruflana:
- Svefnleysi (erfiðleikar við að sofa eða dvelja)
- Vanhæfni til að ná eða dvelja í djúpum svefni
- Svefnhvolf (öndunarröskun sem getur vakið manninn ítrekað)
- Órótt fótaheilkenni (rifja, ristilandi útlimir sem gera það erfitt að sofa)
- Regluleg hreyfingartruflun í útlimum (hrynjandi, ósjálfráðar vöðvasamdrættir sem koma í veg fyrir djúpa svefni )
Að auki hafa flestir með þetta ástand ófrjósemis svefn sem einkenni. Í grundvallaratriðum, það þýðir að sama hversu mikið við sofum, við vakna ekki hvíld. Þá erum við oft haldið vakandi eða vakin af sársauka.
Í hnotskurn
Mörg veikindi fela í sér einn hluta líkamans eða eitt kerfi. Fibromyalgia felur í sér allan líkamann og kastar alls konar hlutum út úr bylgju. Eins og undarlegt og ruglingslegt sem fjölbreytt einkenni geta verið, eru þau bundin við mjög raunveruleg líkamleg orsök.
Þessi sjúkdómur getur tekið einhvern sem er menntaður, metnaðarfullur, vinnusamur og óþreytandi og ræna þá um hæfni sína til að vinna, hreint hús, æfa, hugsa skýrt og alltaf upplifa vakandi eða heilbrigt.
- Það er ekki sálfræðilegt "brenna út" eða þunglyndi.
- Það er ekki leti.
- Það er ekki whining eða malingering.
- Það er afleiðing af víðtækri truflun í líkamanum og heilanum sem er erfitt að skilja, erfitt að meðhöndla, og svo langt, ómögulegt að lækna.
Það erfiðasta fyrir sjúklinga er að þurfa að lifa með því. Að hafa stuðning og skilning á fólki í lífi sínu getur gert það miklu auðveldara.