Getur þessi suðrænum olía róað húðina og stuðlað að lækningu?
Yfirlit
Útdráttur úr hnetum af Evergreen tré sem heitir Calophyllum inophyllum , tamanu olía er lækning sem er lengi notað í Pólýnesíu og Suðaustur-Asíu á andliti, hár og húð fyrir aðstæður eins og unglingabólur, sóríasis og ör.
Notar
Sagði að minnka bólgu og eyðileggja bakteríur, er tamanuolía notað staðbundið á húð og hár.
Tamanu olía er einnig prangari sem lækning fyrir eftirfarandi skilyrði:
- Unglingabólur
- Fótur íþróttamannsins
- Dökk blettur
- Þurr húð
- Exem
- Hármissir
- Psoriasis
- Rosacea
- Sólbruna
Þar sem tamanuolía er sagt til að draga úr sársauka, er olían einnig notuð staðbundin til að létta sársauka sem orsakast af sjúkdómum eins og æðamynd, kuldasár og ristill.
Sumir talsmenn halda því einnig fram að tamanuolía geti hjálpað aðstoð við endurnýjun húðarinnar. Af þessum sökum er tamanuolía talin hjálpa til við að draga úr útliti teygja og ör eins og unglingabólur og keloid ör.
Í samlagning, tamanu olía er sagt að stuðla að lækningu bruna, blöðrur, skurður og scrapes. Sumir nota einnig tamanu olíu til að draga úr skordýrum.
Kostir
Hingað til er takmörkuð við rannsóknir á heilsuáhrifum tamanuolíu. Í forrannsóknum hafa vísindamenn fundið að tamanuolía inniheldur kalófyllólíð (efni sem vitað er að hafa bólgueyðandi eiginleika) og delta-tocotrienol (form E-vítamíns), auk fjölda andoxunarefna.
Tamanu olía hefur eiginleika sem raka húðina.
Vegna þess að það er ríkur í fitusýrum, virkar olía sem hindrun á húðinni, lækkar raka í.
Tamanu olía er oft til kynna fyrir lækningu heils. Þó að það væri skynsamlegt að beita andoxunarríkri olíu gæti hjálpað til við bólgusýkingar sem eru hluti af sárheilunarferlinu, þá er skortur á rannsóknum (og jafnvel rannsóknir á fleiri þekktum olíum, eins og E-vítamín, hafa haft blöndu niðurstöður).
Aukaverkanir og öryggi
Þótt tamanuolía sé almennt talin örugg þegar það er notað staðbundið getur það valdið ofnæmisviðbrögðum hjá sumum einstaklingum. Ef þú færð kláða, roða, ertingu eða aðrar aukaverkanir þegar þú notar tamanuolíu skaltu hætta að nota lyfið strax.
Fólk með trjánæmisofnæmi ætti að forðast tamanuolíu, þar sem olía er ýtt úr hneta Calophyllum inophyllum trésins.
Ef þú ert með sár getur rétta sársauki hjálpað til við að draga úr ör og koma í veg fyrir sýkingu. Heilbrigðisstarfsmaður skal meðhöndla strax stór, djúp eða sýkt sár.
Hvar á að finna það
Víða í boði til að kaupa á netinu, er tamanuolía seld í mörgum náttúrulegum matvörum. Sumar olíuframleiðslur eru 100 prósent tamanuolía en aðrir eru þynntar með ólíkum olíum eins og ólífuolíu.
Að auki er tamanuolía notað sem innihaldsefni í ýmsum vörum um persónulega umönnun, þar á meðal húðkrem, sermi og rakakrem. Tamanu er að finna í mörgum kremum sem sagt er að draga úr útliti stækkunarmerkja og ör.
Valkostir
Mörg aðrar náttúrulegar vörur geta veitt bætur svipað og túlkuð áhrif tamanuolíu. Til dæmis hefur verið sýnt fram á að sólbökurolía (efni sem inniheldur nauðsynleg fitusýrur og E-vítamín) stuðlar að sársheilingu og meðhöndla exem þegar það er notað á staðbundið hátt.
Á meðan getur neem olía (einnig ríkur í fitusýrum, svo sem olíusýru og línólsýru) geta komið í veg fyrir bakteríusýkingar og vernda gegn skordýrabítum.
Náttúruafurðir sem almennt eru notaðir til að bæta húðarbætur þeirra eru einnig arganolía , olía sem er ríkur í andoxunarefnum og nauðsynlegum fitusýrum, hækkunarolíu, olíu sem er unnin úr risaeðlaverksmiðjunni og oft notuð til örum, þar með talið unglingabólur, teatréolía, kókosolía , emu olíu og DMAE .
Olíur sem eru ríkir í ómega-3 fitusýrum, sem eru teknar í viðbótareyðublaði, eru fiskolía , linfrjósolía , þorskur lifrarolía , krillolía og DHA. Aðrar nauðsynlegar fitusýrur, eins og gamma-línólensýrurnar (GLA), borage fræolía og kviðarolía , eru oft ráðlögð.
Orð frá
Þó að tamanuolía geti ekki læknað nein skilyrði getur það hjálpað til við að halda húðinni og hárinu raka (með því að læsa raka) og auðvelda þurrka, ertingu og kláða.
Ef þú ert með húðsjúkdóm eða ör, er það góð hugmynd að tala við aðalaðila eða húðsjúklinga áður en þú notar tamanuolíu til að sjá hvort það sé rétt fyrir þig.
Heimildir:
Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - Afríku, Asíu, Pólýnesía og Pacific Panacea. Int J Cosmet Sci. 2002 desember; 24 (6): 341-8.
Crane S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Samsetning fitusýra triacylglycerols og óleysanleg efni í Calophyllum calaba L. olíu frá Gvadelúp. Fituefnafræði. 2005 ágúst, 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Hlutverk staðbundins E-vítamíns í scar Management: A Systematic Review. Aesthet Surg J. 2016 Sep; 36 (8): 959-65.
> Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.