Ef þú hefur verið greind með þvermál mergbólgu , þá skilurðu hvernig þetta ástand getur haft áhrif á heildar hreyfanleika og lífsgæði. Þvermál mergbólga getur takmarkað hvernig þú gengur, farðu í rúmið og farðu frá einum stól til annars. Þessar virkni takmörk geta haft veruleg áhrif á hæfni þína til að vinna og njóta afþreyingar.
Transversal mergbólga er sjálfsónæmissjúkdómur sem hefur áhrif á mænu. Skertirnir sem orsakast af þessari sjúkdómsferli eru nokkuð breytileg. Staðsetning skaða í mænu, skurðlækni sjúkdómsins og stjórnun sjúkdómsins eftir greiningu geta öll haft áhrif á þær skertir sem sjást og takmarkanir á virkni hreyfanleika sem komið er fyrir vegna þverlægrar mergbólgu.
Líkamleg meðferð við þvermál mergbólgu getur komið fram í mörgum mismunandi stillingum. Þegar þú ert fyrst greindur getur þú unnið með sjúkraþjálfara á sjúkrahúsinu . Þú gætir líka unnið með meðferðaraðili í undirleiðum endurhæfingar eða heima til að hjálpa þér að bæta hreyfanleika þinn og fara aftur í hámarks virka.
Líkamsmeðferð við þverbólgu í mergbólgu getur einnig komið fram í göngudeild.
Að finna réttan göngudeildarsjúkdóm
Áður en þú byrjar á sjúkraþjálfun fyrir þvermál bólgu í mergbólgu, gætirðu viljað gera smá rannsóknir til að tryggja að þú finnir réttan sjúkraþjálfara fyrir þig.
Byrjaðu á því að finna sjúkraþjálfara nálægt heimili þínu og hringdu í nokkrar til að tryggja að þeir geti aðstoðað þig við að takast á við ástand þitt. Vertu viss um að spyrja um fyrri reynslu við aðra sjúklinga með þvermál mergbólgu og útskýrðu vandlega ástand þitt og virkni takmörkunum. Þú gætir líka viljað spyrja nokkrar almennar spurningar um tryggingareglur, skrifstofureglur og vinnutíma.
Úthreinsun sjúkraþjálfunar
Fyrsta heimsókn þín til göngudeildar sjúkraþjálfari mun líklega vera upphaflegt mat og mat. Á þessum fundi mun líkaminn þinn hitta þig til að ræða ástand þitt og sögu. Hann eða hún mun einnig safna grunngögn og mælingum til að hjálpa þér að ákveða bestu meðferðarsögu fyrir þig.
Algengar þættir upphaflegu matsins eru, en takmarkast ekki við:
- Saga : Þessi hluti af matinu er þar sem þú segir líkamanum þínum um ástand þitt og hvernig það hefur gengið frá upphafi. Þú verður að ræða fyrri sjúkdómssögu þína og aðrar meðferðir sem þú hefur fengið fyrir ástand þitt verður tekið fram. Núverandi lyf þitt má skrá, svo það er góð hugmynd að koma með lista yfir öll lyf sem þú tekur.
- Niðurstöður mælikvarða : Hægt er að nota niðurstöðumælikerfið til að hjálpa til við að setja markmið og fylgjast með breytingum á hreyfigetu þinni þegar þú tekur þátt í líkamsþjálfun. Algengar verkfæri til að ná árangri eru 6 mínútna gönguprófið , Tinetti Balance Scale, eða tímasettar og gönguprófanir . Þessar prófanir má endurtaka með reglulegu millibili til að fylgjast með framförum.
- Gait : Gait er mat á því hvernig þú gengur. Sjúkraþjálfarinn þinn mun fylgjast með gangstígnum þínum og leita að sérstökum vísbendingum og mynstri í gönguleið sem getur hjálpað til við að ákvarða bestu meðferðina fyrir þig. Ef þú ert að nota hjálparbúnað eins og gangara , hjólastól eða reyr, getur hann eða hún gengið úr skugga um að það sé stórt rétt og að þú notar það rétt.
- Styrkur : Sjúkraþjálfarinn þinn mun prófa styrkinn í handleggjum og fótum til að fá grunnmælingu á því hvernig styrkleiki getur haft áhrif á virkni þína.
- Vettvangur hreyfingar : Sjúkraþjálfarinn þinn getur notað goniometer til að mæla hreyfingarrými (ROM) um tiltekna liðum. Hægt er að nota grunnlínu mælingar til að ákvarða framfarir þar sem þú ert að fara í líkamlega meðferð.
- Spasticity : Spasticity er flókið skerðing sem á sér stað í líkamanum þegar vandamál eins og transversal mergbólga verður fyrir miðtaugakerfið. Sjúkraþjálfarinn þinn getur mælt heildartóninn þinn og spasticity til að hjálpa til við að bjóða upp á rétta meðferð við spasticity.
- Sveigjanleiki : Ef þú hefur verið með langvarandi innlagningu vegna transversal mergbólgu getur þú tekið eftir að þú missir af vöðva sveigjanleika og hreyfingu. Sjúkraþjálfarinn þinn getur mælt sveigjanleika þína og getur hjálpað til við að bæta heildar sveigjanleika þína.
- Jafnvægi : Greining á þverbólgu í mergbólgu getur haft áhrif á jafnvægi og kinesthetic meðvitund um líkama þinn. Sjúkraþjálfarinn þinn mun meta jafnvægi þína til að tryggja að þú sért öruggur þegar þú færir þig í kringum þig og hjálpar þér að leiðbeina þér um allar breytingar á jafnvægi sem þú gætir haft.
Meðferðir
Eftir upphafsmat og mat verður læknirinn að vinna með þér til að þróa markmið og viðeigandi meðferðaráætlun. Sértæk markmið geta verið mjög mismunandi frá einstaklingi til manns, en heildarmarkmið sjúkraþjálfunar fyrir þvermál mergbólga er að hámarka virkni hreyfanleika til að hjálpa þér að snúa aftur til fyrri lífsstíl þinnar.
Þar sem virðisrýrnunin sem fylgir með mergbólgu breyst svo mikið, væri ómögulegt að skrá "nálgun" á köku-skúffu eða meðferðaráætlun fyrir þvermál mergbólgu. Mundu að vinna náið með sjúkraþjálfara þínum til að skilja meðferðina fyrir ástand þitt.
Algengar meðferðir við þverbólgu í mergbólgu fela í sér, en takmarkast ekki við:
- Taugakerfi örvun : Vöðvaspennaörvun (NMES) er meðferðaraðferð sem oft er notuð í líkamlegri meðferð. Það er mynd af raförvun sem notað er til að hjálpa sambandi við einn af vöðvunum eða vöðvahópnum. Ef þú ert með veikleika í ákveðnum vöðvahópi vegna þvagsýrugigtbólgu getur líkaminn þinn valið að nota NMES til að bæta samdrátt þessarar vöðvahóps til að bæta heildarmun þinn. Mundu að NMES er tiltölulega aðgerðalaus meðferð og líkamsþjálfunin ætti að innihalda virk hreyfing og hreyfingu þegar það er mögulegt.
- Æfing : Læknir getur ávísað læknishjálp til að hjálpa þér að bæta styrk, rými og sveigjanleika eða draga úr spasticity. Sérstakar æfingar geta verið ávísaðar til að bæta tilfinninguna þína og jafnvægi. Sjúkraþjálfarinn þinn getur notað æfingarbúnað eins og BAPS borð til að bæta jafnvægi og hlaupabretti, UBE eða reiðhjól getur hjálpað til við að bæta heildarþol og hjarta- og æðasjúkdóma.
- Gait þjálfun : Ef þú átt í erfiðleikum með að ganga getur líkaminn þinn unnið með þér á gangi þínum. Hann eða hún mun ganga úr skugga um að þú hafir notað rétta hjálparbúnaðinn fyrir ástand þitt og æfingar geta verið gerðar til að bæta gangstíguna þína.
Mikilvægur þáttur í gangi, hreyfanleika og gangi er tímasetning vöðvasamdráttar. Þjálfarinn þinn getur valið að vinna með þér til að bæta almenna vitund og líkamsstjórn með því að framkvæma æfingar til að bæta hraða og tímasetningu vöðvasamdrætti.
Að hætta meðferð með geðsjúkdómum
Algeng spurning sem margir með þvermálma í mergbólgu hafa er: "Hvenær ætti ég að hætta að sækja hæfileikafræði?"
Svarið við þessari spurningu getur verið erfitt þar sem margar mismunandi breytur geta haft áhrif á persónulega meðferð þína á líkamlegri meðferð við þvermál mergbólgu. Þú gætir framfarir gallalaust með göngudeildum meðferðar og átta sig á hraðri ávinningi í styrk, ROM og almennri virkni hreyfanleika. Niðurstöðurnar og markmiðin sem þú setur þegar þú byrjaðir á líkamlega meðferð er auðvelt að ná og meðferð þín má stöðva á heilsugæslustöðinni meðan þú vinnur sjálfstætt heima hjá þér.
Þið getið verið mjög alvarlegt og framfarir þínar í gegnum PT geta verið hægar og krefjast þess að vinna nokkuð (og hvatning ) til að ná fram markmiðum þínum. Vertu viss um að vinna náið með sjúkraþjálfara og lækni til að skilja ástand þitt og hvað á að búast við frá líkamlegri meðferð.
Mundu að greining á þvermál mergbólgu ber með sér heildarbreytingarhorfur. Þyngdartapið getur valdið þér vægu eða alvarlegu virkni. Sjúkraþjálfarinn þinn getur unnið með þér til að tryggja að þú getir náð hámarks virkni hreyfanleika þínum, en stundum getur verið að meðferð sé hætt meðan þú heldur áfram að upplifa virkni takmörkunum.
Ef þú hefur verið greindur með þvermál mergbólgu getur þú hjálpað þér að ná markmiðum þínum um hreyfanleika og hjálpa þér að snúa aftur til fyrri aðgerðarnáms á fljótlegan og öruggan hátt með því að starfa náið með sjúkraþjálfari í göngudeildum.