Khella er planta lengi notað til lækninga. Aflað frá blómstrandi plöntu í gulrótfamilinu , það er einnig þekkt sem Ammi visnaga . Þegar tekið er í fæðubótarefnum er khella sagður hjálpa til við að meðhöndla fjölda heilsufarsvandamál, þar á meðal nýrnasteina og sykursýki.
Lyfjagjöf khella dregur aftur til forna Egyptalands þegar það var notað til meðferðar á þvagfærum og öðrum heilsufarsvandamálum.
Að auki var khella notað sem þvagræsilyf á miðöldum.
Notar fyrir Khella
Khella er prýttur sem náttúruleg lækning fyrir eftirfarandi heilsuaðstæður:
- hjartaöng
- astma
- æðakölkun
- berkjubólga
- hósti
- krampar
- sykursýki
- hjartasjúkdóma
- hár blóðþrýstingur
- hátt kólesteról
- nýrnasteinar
- tíðaverkur
- premenstrual heilkenni
Þegar lyfið er beitt staðbundið (þ.e. beint í húðina), er khella sagt til hjálpar við meðferð á fjölda húðsjúkdóma (þ.mt blóðfrumnafæð , psoriasis og vitiligo). Staðbundin notkun khella er einnig talin stuðla að lækningu frá sár og eitruðum bitum.
Kostir Khella
Þrátt fyrir langa sögu um lyfjagjöf hefur khella og heilsuáhrif þess ekki verið kannað í mörgum vísindarannsóknum. Hér er fjallað um tiltækar rannsóknir á hugsanlegum heilsufarslegum ávinningi af khella:
1) nýrnasteinar
Khella sýnir lofa í að koma í veg fyrir nýrnasteina, bendir til rannsókna á dýrum sem birtar eru í tímaritinu Úlfarannsóknir 2011.
Í rannsóknum á rottum með ofsakláða (ástand sem vitað er að stuðla að nýrnasteini myndun), höfðu höfundar rannsóknarinnar bent á að meðferð með khella hafi dregið úr tíðni nýrnasteina.
Í fyrri rannsókn (birt í Phytomedicine árið 2010) sýndu rannsóknarprófanir á nýrnafrumum að khella gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir klefaskemmdir sem vitað er að stuðla að myndun nýrnasteina.
2) Sykursýki
Khella getur aðstoðað við meðhöndlun á sykursýki samkvæmt forrannsókn sem birt var í tímaritinu Herbal Pharmacotherapy árið 2002. Greining á niðurstöðum úr tilraun með rottum með sykursýki, komu fram að khella-þykkni gæti hjálpað til við að stjórna sykursýki með því að stjórna blóðsykursgildi.
Mikilvægt er að hafa í huga að vegna skorts á rannsóknum sem prófa khella áhrif á heilbrigði manna er það of fljótt að mæla með þessu úrræði við meðferð sykursýki eða nýrnasteina.
Er Khella öruggur?
Khella er þekkt fyrir að kalla fram ýmsar aukaverkanir, þ.mt hægðatregða , höfuðverkur , svefnleysi og ógleði.
Það er einnig áhyggjuefni að langtíma notkun khella getur leitt til ákveðinna heilsufarsvandamál, þ.mt lifrarskemmdir. Af þessum sökum ætti einhver með sögu um lifrarvandamál að forðast notkun khella.
Þegar beitt er staðbundið getur khella aukið næmi húðarinnar gagnvart sólarljósi (og aftur á móti hækka hættu á húðkrabbameini ).
Val til Khella
Þó að rannsóknir á notkun náttúrulegra meðferða til að koma í veg fyrir nýrnasteinar séu mjög takmörkuð, eru vísbendingar um að tiltekin úrræði (þar á meðal kalíumsítrat og Phyllanthus niruri ) geta hjálpað til við að berjast gegn nýrnasteini.
Til að hjálpa til við að stjórna sykursýki eru nokkrar vísbendingar um að náttúruleg efni eins og alfa-fitusýra og omega-3 fitusýrur geta haft einhver áhrif á sykursýki. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að sjálfsnáandi sykursýki með þessum úrræðum og forðast eða fresta hefðbundinni umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Hvar á að finna Khella
Mörg náttúruleg matvæli og aðrar verslanir sem sérhæfa sig í náttúrulegum vörum, selja khella í mataræði. Þú getur líka keypt khella á netinu.
Heimildir
Freitas AM, Schor N, Boim MA. "Áhrif Phyllanthus niruri á þvagblöðru á kalsíumoxalatkristöllun og öðrum þáttum sem tengjast tengslum við nýmyndun." BJU Int. 2002 júní; 89 (9): 829-34.
Jouad H1, Maghrani M, Eddouks M. "Blóðsykursáhrif af vatnskenndri útdrætti af Ammi visnaga hjá eðlilegum og streptósótósínvöldum sykursýkisrottum." J Herb Pharmacother. 2002; 2 (4): 19-29.
McNally MA1, Pyzik PL, Rubenstein JE, Hamdy RF, Kossoff EH. "Empiric notkun kalíumsítrats dregur úr nýrna-steini tíðni með ketogenic mataræði." Barn. 2009 ágúst; 124 (2): e300-4.
Singh U1, Jialal I. "Alfa-fitusýra viðbót og sykursýki." Nutr Rev. 2008 nóv; 66 (11): 646-57.
Vanachayangkul P1, Byer K, Khan S, Butterweck V. "Vatnskennd útdráttur af Ammi visnaga ávöxtum og innihaldsefni hennar khellin og visnagin koma í veg fyrir frumuskemmdir af völdum oxalats í nýrnaþekjufrumum." Phytomedicine. 2010 júl; 17 (8-9): 653-8.
Vanachayangkul P1, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Til að koma í veg fyrir útfellingu nýrna kristal með útdrætti af Ammi visnaga L. og innihaldsefnin khellin og visnagin í ofnæxlum." Urol Res. 2011 Júní; 39 (3): 189-95.
Wu JH1, Micha R, Imamura F, Pan A, Biggs ML, Ajaz O, Djousse L, Hu FB, Mozaffarian D. "Omega-3 fitusýrur og sykursýki af tegund 2: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining." Br J Nutr. 2012 júní; 107 viðbót 2: S214-27.